잠들기 어려움

소개 수면 장애는 환자가 안정된 수면 상태로 들어가기가 어렵다는 것을 의미합니다. 수면 중에 의식 수준이 감소하거나 사라지고 대부분의 생리 활동과 반응이 비활성 상태가됩니다. 피곤한 신경 세포는 수면을 통해 정상적인 생리 기능으로 돌아가고 정신적, 육체적 힘의 회복 기간과 만족도는 그 당시의 감정 상태를 포함한 많은 요인에 의해 영향을받습니다. 종종 기억 상실과 두통을 일으키는 불면증의 한 유형입니다. 불면증은 종종 낮 동안 현기증, 현기증 및 이명으로 이어집니다. 건망증, 신경 쇠약 등으로 이어집니다.

원인

뇌하수체 전엽의 성장 호르몬 분비는 수면 중에 크게 증가하여 신체의 성장을 촉진하고 핵 단백질의 합성을 증가시켜 메모리 저장에 도움이됩니다. 수면 장애는 수면의 이상 및 수면의 비정상적인 수면 또는 수면 중 일부 임상 증상 (예 : 수면 감소 또는 과도한 수면, 꿈 등)입니다. 과도한 수면 또는 비정상적인 수면 관련 행동을 포함하여 수면에 영향을 미치거나 정상적인 수면을 유지하는 다양한 장애.

1, 환경 이유 : 수면 환경에서 일반적인 갑작스런 변화.

2, 개별 요인 : 취침 전에 차를 마시는, 커피를 마시는, 흡연 등 나쁜 습관.

3, 육체적 인 이유 : 넓은 의미에서 신체의 불편 함은 불면증을 유발할 수 있습니다.

4, 정신적 요인 : 특정 사건으로 인한 흥분, 불안 및 불면증으로 고통받을 기회를 포함.

5. 수면제 나 알코올 중독자의 금단 반응.

확인

관련 검사

수면 테스트

6 개월 이상 음식을 먹은 유아 나 어린이와 같은 특정 부적합한 상황이나 환경 유발을 말합니다. 젖꼭지를 먹거나 빨거나, 물러서거나 흔들어야합니다. 성인은 잠이들 때 TV, 라디오 또는 전기 조명을 켜야합니다. 이러한 상태 이후에 깨어 난 등의 어려움은 더 이상 존재하지 않으므로 다시 잠들기가 어렵습니다.

1. 잠들기가 어렵다.

2, 잘 수 없습니다, 수면 시간이 단축됩니다.

3, 일찍 일어나, 깨어 난 후 잠들 수 없습니다.

4, 종종 악몽에서 일어나, 밤새 자기 만족은 악몽이다.

5. 수면 후 에너지가 회복되지 않았습니다.

6, 발병 시간이 길거나 짧을 수 있습니다, 짧은 며칠에 개선 될 수 있습니다, 노인은 며칠 동안 복구하기 어렵다.

7, 깨우기 쉽고, 일부는 소리에 민감하고, 일부는 빛에 민감합니다.

차별 진단

신경 정신과 증상과 구별되어야합니다.

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