Brustatmung

Einleitung Brustatmung wird auch als Rippenatmung, horizontale Atmung bezeichnet. Diese Atmungsmethode beruht auf der lateralen Ausdehnung der Rippen zum Einatmen, und die Rippen werden von den Interkostalmuskeln angehoben, um den Thorax zu vergrößern. Mit anderen Worten, beim Einatmen werden die Schultern angehoben und der Atem wird flach absorbiert, so dass dies auch als Schulteratmungsmethode, Schlüsselbeinatmungsmethode oder Methode mit hoher Brustatmung bezeichnet wird. Viele Menschen sind es gewohnt, nur mit der Brust zu atmen. Diese Art der Atmung ist hauptsächlich die Expansion und Kontraktion der Brust und die Bewegung des Zwerchfells ist gering. Auf diese Weise wird die Atmung im oberen und mittleren Teil der Lunge konzentriert, und der untere Teil der Lunge bewegt sich aufgrund geringerer Bewegung weniger wahrscheinlich, und die Lunge ist atrophiert oder sogar fibrotisch. Aus diesem Grund sind viele ältere Menschen anfällig für Lungenentzündung.

Ursache

Die Ursache der Brustatmung:

Aus dem Verlauf der Atembewegung ist bekannt, dass die Atembewegung hauptsächlich auf der Entspannung und Kontraktion der beiden Teile der Atemmuskulatur beruht, die sich als Aktivitäten von Brust und Bauch manifestieren. Erstens bewirken die äußeren Muskeln des Interkostalraums die Bewegung der Rippen und des Brustbeins, wodurch der Brustkorb anterior und posterior bewegt wird und der linke und rechte Durchmesser vergrößert werden. Beim Einatmen zog sich das Zwerchfell zusammen, die Auswölbung des Sputums nahm ab und die oberen Bauchorgane wie Leber und Milz nahmen ab, so dass die vordere Bauchwand nach außen ragte und beim Ausatmen die vordere Bauchwand nach innen zurückgesetzt wurde. Atembewegungen, die auf Rippen- und Brustbeinaktivität beruhen, werden als Brustatmung bezeichnet, Atembewegungen, die auf Zwerchfellbewegungen beruhen, werden als Bauchatmung bezeichnet.

Beim Brustatmen arbeitet nur die obere Hälfte der Lunge, und die Alveolen, die vier Fünftel der Lunge in der mittleren und unteren Lunge ausmachen, "ruhen" sich aus. Dies wird für viele Jahre fortgesetzt, die mittlere und untere Lunge wird nicht trainiert, langfristige Nutzung, leicht zu machen, die Lunge altern, verminderte Elastizität, schlechte Atmungsfunktion, nicht in der Lage, genügend Sauerstoff zu erhalten, kann nicht den Sauerstoffbedarf verschiedener Gewebe und Organe zu erfüllen, den Stoffwechsel des Körpers beeinflussen, Der Widerstand des Körpers ist verringert und es besteht die Gefahr von Atemwegserkrankungen, insbesondere im Herbst und Winter. Degenerative Erkrankungen der Lunge treten häufig in der mittleren und unteren Lunge älterer Menschen auf, was eng mit der durch Brustatmung verursachten Langzeitanwendung der unteren und mittleren Lunge zusammenhängt. Daher ist die Brustatmung für die Gesundheit der Lunge nicht förderlich.

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Verwandte Inspektion

Bronchographie

Brustatmungstest:

Brustatmung, außer dass sich die Rippen auf und ab bewegen und die Brust leicht erweitert ist, viele Alveolen am unteren Rand der Lunge keine vollständige Expansion und Kontraktion erfahren haben und es keine gute Übung gibt. Auf diese Weise kann Sauerstoff nicht vollständig an verschiedene Körperteile abgegeben werden.Im Laufe der Zeit weisen verschiedene Organe des Körpers ein unterschiedliches Maß an Hypoxie auf, und es treten viele chronische Erkrankungen auf.

Mithilfe der folgenden Methoden können Sie feststellen, ob Ihre Atmung gesund ist:

Wenn die Brust und der Bauch beim Einatmen enger werden und die Ausatmung stattdessen prall ist, ist die Atmung falsch.

Wenn die auf die Brust gelegte Hand welliger ist als die auf den Bauch gelegte Hand oder die auf den Bauch gelegte Hand fast stillsteht, ist die Atmung ungesund und die Atmung zu flach.

Differentialdiagnose

Die Brustatmung muss von folgenden Symptomen unterschieden werden:

Gezeitenatmung: Die Gezeitenatmung, auch als Cheyne-Stokes-Atmung bekannt, hat sowohl Änderungen des Atemrhythmus als auch der Atemamplitude zur Folge. Von flach nach langsam, dann von tief nach flach, gefolgt von einer so wiederholten Apnoe. Jeder Atemzyklus kann 30 Sekunden bis 2 Minuten dauern, und die Apnoe kann 5 bis 30 Sekunden dauern.

Unregelmäßige Atmung: Unregelmäßige Atmungsmuster sind charakteristisch für einen erhöhten Hirndruck. Gemeinsames Gezeitenatmen, flaches und schnelles Atmen, schluchzendes Atmen. Bei Patienten mit posteriorem Fossa-Hämatom kommt es häufiger zu einer Verlangsamung der Atemwege. Unregelmäßige Atmung und Gezeitenatmung sind bei Hirnstammverletzungen häufig.

Abdominal Abnormale Atmung: Abnormale Atmung ist eine pathologische Atembewegung, die durch mehrere Rippenbrüche in der Brust nach einem Brusttrauma, Erweichung der Brust, normalen Körper in der Brust beim Einatmen, fallende Brustwand beim Ausatmen, abnormale Atembewegung verursacht wird Im Gegenteil, die Brust wird beim Einatmen abgesenkt und die Brustwand beim Ausatmen angehoben.

Brustatmung, außer dass sich die Rippen auf und ab bewegen und die Brust leicht erweitert ist, viele Alveolen am unteren Rand der Lunge keine vollständige Expansion und Kontraktion erfahren haben und es keine gute Übung gibt. Auf diese Weise kann Sauerstoff nicht vollständig an verschiedene Körperteile abgegeben werden.Im Laufe der Zeit weisen verschiedene Organe des Körpers ein unterschiedliches Maß an Hypoxie auf, und es treten viele chronische Erkrankungen auf.

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