Lesão muscular

Introdução Nos esportes, devido à preparação inadequada, a função fisiológica de um determinado músculo ainda não atingiu o estado necessário para se adaptar ao exercício, o nível de treinamento não é suficiente, a elasticidade e força do músculo são pobres, fadiga ou carga excessiva , a função do músculo diminui, força Tensão muscular causada por enfraquecimento, diminuição da coordenação, movimentos técnicos errados ou desatenção durante o exercício, movimentos excessivos ou ásperos, temperatura muito baixa e muita umidade e má qualidade do local ou equipamento.

Nos esportes, devido a preparações inadequadas, a função fisiológica de um determinado músculo ainda não atingiu o estado necessário para se adaptar ao exercício; o nível de treinamento não é suficiente, a elasticidade e a força do músculo são ruins; fadiga ou carga excessiva, a função do músculo diminui e a força enfraquece, a coordenação é reduzida; movimentos técnicos errados ou desatenção durante o exercício, movimentos excessivos ou rudes; temperatura muito baixa e muita umidade, má qualidade do local ou equipamento, etc., podem causar tensão muscular. Na realização de vários movimentos, a contração ativa e violenta do músculo excede a capacidade de carga do próprio músculo, ou o alongamento excessivo passivo súbito excede sua elasticidade, o que pode causar uma distensão. Por exemplo, quando você se abaixa para pegar uma barra no levantamento de peso, o músculo eretor da espinha fica tenso devido à forte contração. os músculos na parte de trás da coxa e lesões. , Os exercícios de divisão cruzada podem causar alongamento passivo excessivo dos músculos internos da coxa e tensão. Nos esportes, as distensões dos músculos posteriores da coxa são as mais comuns.Adutores da coxa, músculos lombares das costas, reto abdominal, tríceps da panturrilha, músculos da parte superior do braço, etc., são todos propensos a distensões musculares.

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Dor local, sensibilidade, inchaço, tensão muscular, rigidez, cãibras, disfunção. Quando o músculo lesionado é contraído ativamente ou alongado passivamente, a dor é agravada e o teste de resistência à contração muscular é positivo, ou seja, a dor é agravada ou surge uma depressão rompida. Alguns feridos têm uma sensação de lágrima quando são feridos, com inchaço óbvio e congestão subcutânea grave. Se houver uma depressão ao toque ou uma protuberância anormal em uma extremidade, pode ser uma ruptura muscular.

Dor local, sensibilidade, inchaço, tensão muscular, rigidez, cãibras, disfunção. Quando o músculo lesionado é contraído ativamente ou alongado passivamente, a dor é agravada e o teste de resistência à contração muscular é positivo, ou seja, a dor é agravada ou surge uma depressão rompida. Alguns feridos têm uma sensação de lágrima quando são feridos, com inchaço óbvio e congestão subcutânea grave. Se houver uma depressão ao toque ou uma protuberância anormal em uma extremidade, pode ser uma ruptura muscular. A identificação dos sintomas geralmente não é diagnosticada erroneamente e a identificação assintomática.

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