子供の睡眠障害

子供の睡眠障害の紹介 子供の睡眠障害は、短い有効睡眠時間と睡眠の質の低下に基づいています。 十分な睡眠と良好な睡眠習慣は、子供の身体的および精神的健康に重要な影響を及ぼします。 睡眠時間と年齢要因の生理学的ニーズは密接に関連していますが、睡眠の長さと深さには、身体的な違いがあるかもしれません。 乳児や子供は、眠りにつくのが難しい、落ち着きのない睡眠、悪夢、夜の恐怖、夢など、さまざまな形態の睡眠障害を患う可能性があります。 基礎知識 病気の割合：0.001％ 感受性の高い人：2〜12歳のより一般的な子供 感染モード：非感染性 合併症：不眠症、不安、子供の不安

小児睡眠障害の原因

1.物理的要因：

（1）扁桃炎の子供の数：扁桃炎の子供は、扁桃の慢性過形成と肥大を繰り返し引き起こし、睡眠中に気道を部分的に遮断し、中咽頭筋を弛緩させ、気道閉塞をさらに悪化させます。呼吸時の気流が悪い。

（2）夜間の喘鳴エピソード、夜間の子供の複数の喘鳴エピソードの数。これはしばしば喘鳴疾患の存在を示唆しています。

（3）結果は、大脳皮質の発達遅延に関連する発達疾患を示唆しており、脳発達の遅延により通常の睡眠リズムを乱し、夜間の眠気や眠気などの症状を呈します。 脳の発達の遅れに対する根本的な解決策はありませんが、不適切な育児など、脳の発達を引き起こすリスク要因が影響を受けることは注目に値します。

2.外部要因：

小児の睡眠障害に影響を及ぼす独立した危険因子には以下が含まれます：

（1）親には、いびき、悪夢、および夜臼歯などの睡眠障害の既往がある。

（2）調査によると、両親がしばしば口論、矛盾または離婚した家族などの悪い家庭環境では、子供の睡眠障害の発生率が高く、両親などの不適切な家庭教育は単純で失礼で、厳しい制約です;過度の保護などの一貫性のない教育方法は、子供を精神的に不安にさせ、矛盾させ、迷子にし、最終的には子供の睡眠障害の主要な危険因子になります。

子供の睡眠障害の予防

睡眠の質は、子供の体と脳の発達に直接影響します。 良い仕事習慣と睡眠衛生（睡眠時の照明の不備、室内空気循環、睡眠姿勢、就寝前の過食などを含む）は、正常な脳の発達を促進し、十分な休息をとることができます。

1.良好な睡眠環境を作成する：睡眠障害に関連する症状がある子供の場合、睡眠姿勢と枕の高さも調整して、良好な睡眠姿勢（横になった姿勢）と適切な枕の高さ（約10 cm）を維持する必要があります。

2.親の役割：子供がリラックスできるようにします。 身体的および身体的要因を除いて、親は夜の恐怖を引き起こす可能性のあるものを避け、客観的に子供のストレスを和らげるべきです。 同時に、物語を語ったりゲームをしたりする方法で、子供たちは不安を和らげ、心と体をリラックスさせ、強い意志と陽気な人格を育てることができるように、ターゲットを絞った心理カウンセリングを受けます。 寝た後、家族は子供たちと親切に話したり、リラックスした音楽を一緒に聴いたり、子供を幸せに眠らせたりしますが、これは夜の恐怖を避ける良い方法です。

小児睡眠障害の合併症 合併症、不眠症、不安、不安、不安

子供の睡眠障害は、成人後の睡眠障害（主に不眠症）の主な原因になる可能性があります。 小児期であっても、睡眠障害の悪影響により、子供は不安、集中力の欠如、気性および行動障害になりやすくなります。 効果的な治療を長期間行わないと、深刻な結果、一連の病理学的変化が生じます。 頭痛、下痢、嘔吐など。

子供の睡眠障害の症状一般的な 症状赤ちゃんの睡眠が実用的でない赤ちゃんの睡眠が少ない子供の睡眠が良くない睡眠障害を維持するために二次的な不眠症を睡眠障害不眠症緊張疲労呼吸する歯臼歯夜間恐怖症

国内外の医療専門家は、子供の睡眠障害は、睡眠時間が不十分であり、いびき、喉の窒息、無呼吸、落ち着きのなさ、口呼吸、発汗、四肢のけいれん、臼歯、夢などの一連の症状によって引き起こされると指摘しています。夢遊病、遺尿症、睡眠障害の形態：

（1）睡眠の困難さと入眠困難：乳児や幼児によく見られ、しばしば睡眠中にひっくり返り、手足が何度も揺れ、頭を何度も揺さぶり、理由もなく泣き、歯を磨き、夢を語ります。遅く眠ったり、軽く眠ったり、早く起きたりすることはできません。

（2）夜間恐怖症：2〜5歳の子供によくみられ、通常、眠りについてから約30分後、突然の叫び声、泣き声、恐怖の表情、手足、息切れ、急速な心拍、発汗、瞳孔を示す開始時のEEG覚醒のリズムである拡張、発作の各エピソードは1〜10分間続くことがあり、攻撃後に眠りにつくことができ、目覚めた後に完全に忘れられ、一般に年齢とともに、夜の恐怖は自然に消えることがあります。

（3）夢遊病：より一般的で、夜尿症を伴うことが多く、一部の子供には家族歴があり、主に寝てから半時間から2時間の繰り返し発生、突然座ったりベッドから起きたり、意識がある不明瞭、東福渓タッチ、歩いたり、いくつかのゲームアクションを行う、それは数分または30分後にこの時点で目を覚ますのは簡単ではない、あなたは静かに眠り、その後完全に忘れることができます。

子供の睡眠障害のチェック

血圧、耳鼻咽喉科CT検査、EEG検査、脳超音波検査、脳CT検査およびその他の関連検査。

小児の睡眠障害の診断と診断

睡眠障害の疑いのある子供は、タイムリーな治療と管理のために、鼻炎、鼻ポリープ、扁桃炎、扁桃肥大などの病歴と徴候を最初に確認する必要があります。

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