Troubles du sommeil chez les enfants

Introduction aux troubles du sommeil des enfants Les troubles du sommeil des enfants reposent sur une durée de sommeil efficace courte et une qualité de sommeil réduite. Un sommeil suffisant et de bonnes habitudes de sommeil ont un impact important sur la santé physique et mentale des enfants. Les besoins physiologiques du temps de sommeil et des facteurs dâge sont étroitement liés, mais la durée du sommeil et la profondeur, il peut y avoir des différences physiques. Les nourrissons et les enfants peuvent avoir diverses formes de troubles du sommeil, tels que difficultés d'endormissement, sommeil agité, cauchemars, terreurs nocturnes, rêves, etc. Connaissances de base La proportion de maladie: 0.001% Personnes sensibles: enfants plus âgés âgés de 2 à 12 ans Mode d'infection: non infectieux Complications: insomnie, anxiété, anxiété chez l'enfant

Causes des troubles du sommeil chez l'enfant

1. Facteurs physiques:

(1) Nombre d'enfants atteints d'amygdalite: Les enfants amygdalites provoquent à plusieurs reprises une hyperplasie chronique et une hypertrophie des amygdales, bloquent partiellement les voies respiratoires, relâchent les muscles de l'oropharynx pendant le sommeil et aggravent encore l'obstruction des voies respiratoires. Mauvais écoulement d'air lors de la respiration;

(2) Le nombre d'épisodes de respiration sifflante nocturne, plusieurs épisodes de respiration sifflante chez les enfants la nuit, suggérant souvent la présence d'une maladie respiratoire sifflante;

(3) Les résultats suggèrent une maladie du développement associée à un retard du développement du cortex cérébral, qui perturbe le rythme normal du sommeil en raison d'un retard du développement du cerveau, et présente donc des symptômes tels que la somnolence nocturne et la somnolence. Bien qu'il n'existe pas de solution fondamentale au retard du développement du cerveau, il convient de noter que les facteurs de risque qui le provoquent sont affectés, tels que les pratiques parentales inappropriées.

2. Facteurs externes:

Les facteurs de risque indépendants qui affectent les troubles du sommeil chez les enfants comprennent:

(1) Les parents ont des antécédents de troubles du sommeil (tels que ronflements, cauchemars et molaires nocturnes).

(2) Selon lenquête, dans les familles défavorisées, comme les parents se disputent souvent, les familles contradictoires ou divorcées, lincidence des troubles du sommeil chez les enfants est élevée, une éducation familiale inadéquate, telle que les parents sont simples et impolis, contraintes strictes; Des méthodes d'éducation incohérentes, telles qu'une protection excessive, rendront les enfants anxieux mentalement, contradictoires et désemparés, et deviendront éventuellement un facteur de risque majeur des troubles du sommeil des enfants.

Prévention des troubles du sommeil chez l'enfant

La qualité du sommeil affecte directement le développement du corps et du cerveau de l'enfant. De bonnes habitudes de travail et une bonne hygiène de sommeil (notamment ne pas allumer pendant le sommeil, la circulation de l'air à l'intérieur, une posture de sommeil, ne pas trop manger avant d'aller au lit, etc.) peuvent favoriser le développement normal du cerveau et se reposer suffisamment.

1. Créez un bon environnement de sommeil: pour les enfants présentant des symptômes liés aux troubles du sommeil, vous devez également ajuster la posture du sommeil et la hauteur de loreiller afin de maintenir une bonne posture de sommeil (position couchée sur le côté) et une hauteur appropriée de loreiller (environ 10 cm).

2. Le rôle des parents: aider les enfants à se détendre. En excluant les facteurs physiques et physiques, les parents devraient essayer d'éviter ce qui pourrait causer des terreurs nocturnes et soulager objectivement le stress de l'enfant. Dans le même temps, les enfants reçoivent des conseils psychologiques ciblés afin de soulager l'anxiété, de détendre leur corps et leur esprit et de cultiver leur forte volonté et leur personnalité enjouée. Une fois au lit, la famille discutera gentiment avec les enfants ou écoutera une musique relaxante ensemble et laissera souvent l'enfant s'endormir joyeusement, ce qui est un bon moyen d'éviter les terreurs nocturnes.

Complications des troubles du sommeil chez l'enfant Complications, insomnie, anxiété, anxiété, anxiété

Les troubles du sommeil chez les enfants peuvent devenir la principale cause des troubles du sommeil (principalement l'insomnie) après l'âge adulte. Même dans l'enfance, les effets négatifs des troubles du sommeil peuvent rendre les enfants enclins à l'anxiété, au manque de concentration, aux troubles de l'humeur et aux troubles de la conduite. Si vous ne donnez pas de traitement efficace, à long terme, cela aura des conséquences graves, une série de changements pathologiques. Tels que maux de tête, diarrhée, vomissements, etc.

Symptômes des troubles du sommeil chez les enfants Symptômes courants Le sommeil des bébés n'est pas pratique Le sommeil des enfants n'est pas bon Le somnambule n'est pas une bonne somnambule insomnie secondaire pour maintenir les troubles du sommeil Insomnie Fatigue par la tension Souffler des dents Nuit molaire Terreur

Des experts médicaux nationaux et étrangers ont souligné que les troubles du sommeil chez les enfants étaient dus à une durée de sommeil insuffisante et à une série de symptômes connexes, notamment ronflement, étouffement de la gorge, apnée, agitation, respiration buccale, transpiration, tremblements des membres, molaires et rêves. Somnambulisme, énurésie, etc., formes de troubles du sommeil:

(1) Troubles du sommeil et difficultés à s'endormir: plus fréquents chez les nourrissons et les jeunes enfants, renversant souvent pendant le sommeil, battements des membres, tremblements répétés de la tête, pleurs sans raison, grincements de dents, paroles de rêves, etc. Vous ne pouvez pas vous endormir tard, dormir légèrement ou vous lever tôt.

(2) Terreurs nocturnes: fréquentes chez les enfants âgés de 2 à 5 ans, généralement environ une demi-heure après lendormissement, poussant des cris soudains, des pleurs, des expressions horrifiées, les mains et les pieds, un essoufflement, un battement de coeur rapide, des sueurs, un élève. Dilaté, rythme dexcitation de lEEG au moment de lapparition, chaque épisode de crise peut durer de 1 à 10 minutes, puis sendormir après lattaque, complètement oublié après le réveil, généralement avec lâge, la terreur nocturne peut disparaître toute seule.

(3) Maladie du rêve: plus fréquents, souvent accompagnés dénurésie nocturne, certains enfants ont des antécédents familiaux, se manifestant principalement par des épisodes répétés de 1/2 à 2 heures après sêtre endormis, soudainement assis ou sortant du lit, conscience Incertain, Dong Fuxi touche, marche ou fait une partie de jeu, il n'est pas facile de se réveiller à cette heure, après quelques minutes ou une demi-heure, vous pouvez dormir tranquillement, complètement oublié après.

Troubles du sommeil chez l'enfant

Tension artérielle, tomodensitométrie en otorhinolaryngologie, EEG, échographie cérébrale, tomodensitométrie et autres examens connexes.

Diagnostic et diagnostic des troubles du sommeil chez les enfants

Les enfants soupçonnés davoir des troubles du sommeil devraient dabord vérifier les antécédents et les signes tels que rhinite, polypes nasaux, amygdalite et hypertrophie des amygdales pour un traitement et une prise en charge rapides.

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