社会不安障害についての紹介

主な症状

社交的な場に参加することへの持続的な恐怖と、醜く見えることへの恐怖によって引き起こされる不安症状

その他の症状

- 社会的な活動を避ける
- 恐怖は非合理的ですが、克服できないことを理解します
- 通常の社会生活、学業、仕事への影響により苦痛を感じている

「社会不安障害」患者の思考・行動パターン

1

客観的な出来事:
ミニバスに乗ってバスを降りようとしたとき

2

ネガティブな主観的思考:
降車の呼びかけが運転手に聞こえなかったり、声の調子が狂ったりしたら、恥ずかしいと思いませんか?

3

反応:
感情: 緊張、不安
身体：心拍数が上がる、震える
など。行動: 車から降りるように言われるのを敢えてせず、他の人が尋ねるのを待ってから車から降りてください。

結果:
ミニバスや、生活に大きな影響を与える社会不安を引き起こす可能性のあるその他の状況の利用を避ける

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