寝ている間のふくらはぎのけいれん.

はじめに ふくらはぎの筋肉のけいれん：けいれんの学名は筋肉のけいれん、筋肉の自発的な強直性収縮です。 一般的に、発作は数秒または数十秒続くことがあります。 ふくらはぎとつま先に発生する筋肉のけいれんが最も一般的であり、発作中の痛みは耐えられません。特に、けいれんが夜中にある場合、人々はしばしば目覚めます。長い間、痛みを和らげ、睡眠に影響を与えることはできません。 これを行う最も簡単な方法は、親指を上に向けて足をまっすぐにすることです。 誰かが助けてくれれば、より速く動作します。

原因

夜のふくらはぎのけいれんは、次の要因に関連しています。

（1）疲労：日中、脚の運動量が多すぎるか、過度に働きすぎて、疲労を引き起こします。夜間の筋肉の緊張状態は改善されず、代謝産物が多すぎて時間内に代謝されず、その刺激がふくらはぎを引き起こす可能性があります。

（2）寒さ：夜寝るとき、足や脚が冷えると脚の筋肉のけいれんが起こります。

（3）低カルシウム血症：体内で低カルシウム血症が発生すると、神経筋接合部の興奮性の閾値が低下し、通常の状態よりも低い刺激強度が神経筋を興奮させる可能性があり、異常な収縮を引き起こしやすく、ふくらはぎを引き起こします。 この状況は、カルシウムが不足している妊婦や高齢者でより一般的です。

（4）血流因子：下肢静脈瘤または深部静脈血栓症の患者の場合、睡眠中に特定の姿勢を長時間維持すると、脚の静脈が圧迫され、逆流がブロックされ、血流が停滞します。脚の筋肉の麻痺を引き起こす可能性があります。

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関連検査

EMGリフト脚テスト

寝ているとき、ふくらはぎの不快感や痛みは通常の睡眠に影響します。 けいれんが続くと痛みは非常に不快になります。 けいれんは通常数分以内に消えますが、重度の場合は持続的な痛みを引き起こす可能性があります。 前耳狙撃試験（クロステック記号）および上腕圧縮試験（トルソー記号）血清カルシウム陽性は2 mmol / L未満、血清マグネシウムは0.75 mmol / L未満 正しい治療を行うことで、診断時の1回の測定による誤った判断を避けることができます。したがって、昼間と夜間の状態を包括的に評価する必要があります。

鑑別診断

睡眠中のふくらはぎ痙攣の鑑別診断：

1、ふくらはぎのけいれん：ふくらはぎのけいれん、通常「脚腹ひねり」と呼ばれる北部の人々。 運動中の脚の筋肉の収縮または弛緩により、血管が圧迫され、脚の血液循環が加速される可能性があるため、代謝産物を時間内に取り除くことができます。 しかし、さまざまな要因により、代謝物が蓄積する可能性があり、ある程度まで筋肉が強く刺激されて収縮を引き起こし、それによってふくらはぎにけいれんを引き起こします。

2、歩行後のふくらはぎの筋肉のけいれん：歩行後のふくらはぎの筋肉のけいれんが頻繁に発生します。 過度の歩行または走行時間が原因で、下肢の筋肉が酷使されています。

寝ているとき、ふくらはぎの不快感や痛みは通常の睡眠に影響します。 けいれんが続くと痛みは非常に不快になります。 けいれんは通常数分以内に消えますが、重度の場合は持続的な痛みを引き起こす可能性があります。

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