腕の筋肉の緊張

はじめに 腕の筋肉の緊張は、筋肉の緊張の一種であり、運動中の筋肉の急激な収縮または過度の引っ張りによって引き起こされます。 筋肉の緊張は、運動中の筋肉の急激な収縮または過度の引っ張りによって引き起こされる損傷です。 これは、長いスクワット、プルアップ、腹筋で起こりやすいです。 筋肉が緊張した後、緊張した領域の痛みを伴う部分は筋肉の筋肉に触れることができ、痛みは明らかであり、局所的な腫れや皮下出血は明らかに制限されます。 局所的な痛み、圧痛、腫れ、筋肉の緊張、こわばり、けいれん、機能障害など

原因

スポーツでは、不適切な準備活動により、特定の筋肉の生理学的機能が運動に適応するために必要な状態にまだ到達していません;トレーニングレベルが十分ではなく、筋肉の弾力性と強度が不十分です;疲労または過剰な負荷、筋肉機能が低下し、強度が弱まります調整が低下します;運動中の技術的な動きの間違いや集中力の欠如、過度または激しい動き;湿度が低すぎる、部位または機器の品質が高すぎると、筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。

さまざまなアクションが完了すると、筋肉は筋肉自体の能力を超えて積極的に激しく収縮します。または、突然、伸縮性を超えた受動的な過度の伸びが緊張を引き起こす可能性があります。 重量挙げのエクササイズが曲がってバーベルを掴むと、強い収縮のため脊柱起立筋が緊張します。

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関連検査

筋電図上腕二頭筋反射

局所的な痛み、圧痛、腫れ、筋肉の緊張、こわばり、痙攣、機能障害。 痛みは、負傷した筋肉が積極的に収縮または受動的に伸ばされると悪化します。筋肉収縮抵抗試験が陽性、つまり痛みが悪化するか、うつ病が壊れます。 一部の負傷者は、負傷すると涙のような感覚を示し、腫れは明らかであり、皮下うっ血は深刻である一方、接触が落ち込んだり、一方の端に異常な膨らみがあると、筋肉が破壊されることがあります。

鑑別診断

腕の筋肉の緊張の鑑別診断：

1.筋肉痛：運動によって引き起こされる筋肉痛は、スポーツに関わる人々にとって非常に一般的な怪我の経験です。 一般に、運動誘発性の筋肉痛は、急性の筋肉痛と慢性（遅発性の筋肉痛）に分けることができます。 急性の筋肉痛は、筋肉の緊張とは異なりますが、筋肉の一時的な虚血によって引き起こされる痛みを指します。 通常、急性の筋肉痛は筋肉のこわばりと混ざります。

2、筋肉あざ：筋肉：主に筋肉組織で構成されています。 筋肉細胞の形状は細くて繊維状であるため、筋肉細胞はしばしば筋肉繊維と呼ばれます。 筋肉のあざは、物体に押しつぶされて筋肉を損傷します。

3、筋肉の裂傷：筋肉の緊張は、運動中の筋肉の収縮または過度の牽引力によって引き起こされる損傷です。 これは、長時間のプルアップや腹筋運動中に起こりやすいです。 筋肉が緊張した後、緊張した領域の痛みを伴う部分は筋肉の筋肉に触れることができ、痛みは明らかであり、局所的な腫れや皮下出血は明らかに制限されます。

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