Fadiga do exercício

Introdução Na 5ª Conferência Internacional sobre Bioquímica do Esporte, em 1982, a fadiga ao exercício foi definida como: "O processo fisiológico do corpo não pode sustentar sua função em um determinado nível ou manter sua intensidade predeterminada". A exaustão é uma forma especial de fadiga. Forma, é para continuar a exercer quando a fadiga, até que os músculos ou órgãos não podem manter o exercício, que está esgotado.

Causa

A diminuição da capacidade de exercício muscular é o sinal básico e a característica essencial da fadiga ao exercício. Desde o início deste século, os pesquisadores têm feito muitas pesquisas sobre a fadiga esportiva de diferentes ângulos, sugerindo que o efeito negativo do metabolismo do estresse pode ser a causa da fadiga do exercício, como a depleção de metabólitos e da matriz metabólica. Acumulação, acidificação do ambiente metabólico. Podem causar alterações na integridade estrutural das fibras musculares, no suprimento de energia, na regulação neuro-humoral, etc., através de vários canais, levando à contração muscular motora e à disfunção diastólica. Portanto, o declínio na capacidade de exercício, isto é, a fadiga, é o resultado inevitável.

Cheque

Inspeção relacionada

Exame de tomografia computadorizada

A localização e alterações da fadiga ao exercício:

A fadiga do exercício pode ser dividida em fadiga física e fadiga psicológica no corpo humano.Esses tipos diferentes de fadiga têm manifestações diferentes. A fadiga física manifesta-se principalmente na diminuição da capacidade de exercício, e a fadiga psicológica manifesta-se principalmente em alterações comportamentais. A fadiga pode ocorrer em todas as partes do corpo, desde as células corticais cerebrais centrais até as unidades contráteis básicas do músculo esquelético. De acordo com os resultados da pesquisa, a fadiga física é dividida em fadiga central e fadiga periférica. A fadiga central refere-se à falta de motivação, alterações na transmissão ou recrutamento do sistema nervoso central. A fadiga periférica inclui uma diminuição na capacidade de transferência articular, atividade de ponto muscular e atividade de contração muscular. Apenas fadiga física é descrita aqui.

Diagnóstico diferencial

Diagnóstico diferencial de fadiga de exercício:

1. Fadiga emocional: refere-se a pessoas que há muito tempo trabalham em atividades monótonas e mecânicas, com as mudanças na bioquímica do corpo, as células nervosas centrais da região central são inibidas devido à tensão contínua, resultando em uma diminuição significativa do entusiasmo e interesse pela vida. Até você ficar entediado. A principal manifestação da fadiga emocional é a mudança comportamental. A fadiga pode ocorrer em todas as partes do corpo, desde as células corticais cerebrais centrais até as unidades contráteis básicas do músculo esquelético.

2, fadiga tensão: estresse a longo prazo, resultando em um estado de fadiga sub-saúde, formação grave de distúrbios do sono tensão.

A localização e alterações da fadiga ao exercício:

A fadiga do exercício pode ser dividida em fadiga física e fadiga psicológica no corpo humano.Esses tipos diferentes de fadiga têm manifestações diferentes. A fadiga física manifesta-se principalmente na diminuição da capacidade de exercício, e a fadiga psicológica manifesta-se principalmente em alterações comportamentais. A fadiga pode ocorrer em todas as partes do corpo, desde as células corticais cerebrais centrais até as unidades contráteis básicas do músculo esquelético. De acordo com os resultados da pesquisa, a fadiga física é dividida em fadiga central e fadiga periférica. A fadiga central refere-se à falta de motivação, alterações na transmissão ou recrutamento do sistema nervoso central. A fadiga periférica inclui uma diminuição na capacidade de transferência articular, atividade de ponto muscular e atividade de contração muscular. Apenas fadiga física é descrita aqui.

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