Sonolência após as refeições

Introdução Depois do almoço, o estômago precisa ser digerido, e o sangue é concentrado no estômago.O sangue no cérebro é relativamente plano, então é fácil se cansar. E o impacto de fatores como hábitos pessoais. Preste também atenção à influência do relógio biológico.

Causa

As pessoas se sentem sonolentas depois de uma refeição porque os níveis elevados de açúcar no sangue inibem os neurônios que permanecem acordados e alertas no cérebro humano. Quando uma pessoa ingere muita comida, muito sangue circula para o estômago e intestinos, causando isquemia cerebral e sonolência, além disso, depois que o trato gastrointestinal começa a funcionar, também pode inibir a atividade cerebral através da regulação do sistema nervoso e também fica sonolenta. Este é um fenômeno fisiológico normal, não há necessidade de ajustá-lo, porém, comer na hora certa, comer menos à noite antes de ir para a cama é melhor, para que o estômago possa descansar por um tempo.

Cheque

Inspeção relacionada

Exame eletroencefalográfico do ultra-som Doppler cerebral (TCD)

Comer comida é quando uma pessoa ingere muita comida, muito sangue circula para o estômago e intestinos, o cérebro fica isquêmico, fica sonolento e, depois que o trato gastrointestinal começa a funcionar, também pode inibir a atividade cerebral através da regulação do sistema nervoso. Este é um fenômeno fisiológico normal, e não é necessário ajustá-lo. No entanto, comer na hora certa, é melhor comer menos à noite antes de ir para a cama, para que o estômago possa descansar por um tempo. Todos os dias depois de comer, estarei particularmente sonolento, minha mente não está clara, meu espírito é lento, quero dormir. Estes podem ser diagnosticados.

Diagnóstico diferencial

Diagnóstico diferencial de sonolência após as refeições:

1. Fadiga: fadiga e fadiga são um desconforto subjetivo. No entanto, objetivamente, sob as mesmas condições, eles perderão sua capacidade de realizar suas atividades normais ou trabalho. Qualquer doença pode desenvolver fadiga em um determinado estágio, então há muitas doenças que podem causar fadiga.

2, fácil de fadiga: um pouco cansado depois de trabalhar.

3, fácil de sentir: um dos 20 sintomas resumidos na escala de auto-avaliação de depressão, é um estado de sub-saúde, fácil de fadiga.

4, Job Burnout: Job Burnout (Job Burnout), também conhecido como "Job Burnout", refere-se a um estado de exaustão física e mental sob o peso do trabalho, cansado da sensação de trabalho, é uma sensação de energia física e mental esgotada pelo trabalho.

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