Tensão crônica nas costas

Introdução à tensão crônica na cintura A tensão muscular lombar é uma lesão crônica do músculo lombar e sua fáscia de fixação, ou mesmo periósteo, que é uma causa comum de dor lombar. O acúmulo frequente e repetido de pequenos danos (distensão) pode causar alterações patológicas como congestão, edema, exsudação, hiperplasia de tecido fibroso e adesão de pontos de fixação muscular, periósteo, ligamentos etc., além de estimular e comprimir terminações nervosas que causam dor lombar. Conhecimento básico A proporção de doença: 0,5% (mais comum em trabalho físico pesado, a taxa de incidência é de cerca de 0,5%) Pessoas suscetíveis: não há pessoas especiais Modo de infecção: não infecciosa Complicações: atrofia muscular

Causas de tensão crônica da cintura

Strain (95%):

Acúmulo freqüente repetido de danos menores (tensão), pode causar a adesão muscular, periósteo, ligamento e congestão de outros tecidos, edema, exsudação, hiperplasia de tecido fibroso e aderências e outras alterações patológicas, estimulação e compressão de terminações nervosas levam a dor lombar, lesões ocorrem Posteriormente, a fim de reduzir a atividade da lesão, alguns músculos ficam paralisados, e o tendão lombar persistente também pode causar tensão acumulada dos tecidos moles, o que agrava as alterações patológicas do tecido, e algumas ocupações precisam funcionar em uma postura fixa. É também uma causa importante de tensão.Se a entorse aguda dos tecidos moles não se recuperar completamente, pode se transformar em tensão crônica.

Prevenção de tensão crônica na cintura

1, a fim de evitar a ocorrência de tensão muscular lombar, antes de tudo deve manter uma boa postura, a postura correta deve ser head-up, abdômen, peito, manter a curvatura normal da coluna, especialmente para crianças em idade escolar para manter uma boa postura é mais importante, Também é necessário fortalecer o exercício físico, para que os músculos da cintura, ligamentos e cápsulas articulares estejam em bom estado de desenvolvimento saudável, os músculos da cintura sejam fortes, os ligamentos sejam elásticos e a chance de distensão muscular lombar seja bastante reduzida.

2, deve prestar atenção à posição do corpo em trabalho normal ou trabalho, deve tentar evitar longas horas de trabalho e trabalho em má posição, as pessoas em uma única postura de trabalho devem aderir ao exercício, ou usar a cintura para proteger a cintura; Desnutridos, pessoas obesas devem prestar mais atenção ao trabalho e descanso, fazer mais descanso, não deve ser sobrecarregado, após lesão aguda entorse aguda deve ser cuidadosamente tratada a tempo e prestar atenção à cintura para se aquecer, para evitar frio na cintura.

Complicações da tensão crônica lombar Complicações atrofia muscular

Os pacientes com esta doença desenvolvem dor e tendão protetor devido ao desequilíbrio muscular na região lombar e ocorre uma série de alterações patológicas, por exemplo, a fraqueza muscular não consegue manter a posição lombar normal, o que faz com que o ligamento profundo esteja envolvido, os nervos periféricos e vasos sangüíneos do músculo sejam espremidos e circulados. Insuficiente, o acúmulo de metabólitos e substâncias inflamatórias e, em seguida, formar novos pontos de dor, e até mesmo levar a atrofia muscular, contratura, degeneração, adesão e fibrose tecidual, um ligamento lateral e encurtamento dos tecidos moles e outro lado relaxamento, desequilíbrio equilíbrio, propagação da dor O distúrbio do sistema nervoso autônomo, envolvendo os membros superiores, também apresenta uma série de sintomas compensatórios.

Sintomas da tensão crônica na cintura Sintomas comuns Após o exercício lombar, dor lombar, dor lombar, cintura macia, não pode em linha reta ao lado da parede abdominal ou na parte de trás da parte inferior das costas tem induração muscular, a terceira vértebra lombar ...

A maioria das cepas é crônica, e não há história clara de trauma agudo, alguns pacientes têm uma história de trabalho físico pesado, exercício extenuante ou trauma, alguns pacientes têm má postura ou têm uma longa inclinação. Os sintomas são leves e pesados, geralmente melhoram após uma pausa, aumentam após o esforço, não podem permanecer por muito tempo, devem mudar de posição frequentemente. Alguns pacientes apresentam diferentes graus de sensibilidade na articulação interespinhosa, espinha ilíaca posterior, tornozelo ou articulação lombossacral e no segundo e terceiro processos transversos das vértebras lombares, sendo que alguns pacientes apresentam uma grande variedade de sensibilidade ou ausência de sensibilidade fixa. O exame radiográfico geralmente não apresenta achados anormais.

Exame de tensão crônica da cintura

Os principais pontos e métodos de exame desta doença são os seguintes:

1. A amplitude de sensibilidade na parte inferior das costas é mais ampla, Os pontos dolorosos estão principalmente na coluna sacral, no processo transverso das vértebras lombares e na margem posterior do palato.

2, tendão: tensão do músculo lombar quando palpação, ou endurecimento e hipertrofia.

3, exame de raios-X: um pequeno número de pacientes pode ter malformações congênitas e hiperplasia óssea em pacientes idosos, sem resultados anormais.

Diagnóstico e diferenciação da tensão hepática crônica

A doença precisa ser diferenciada da ciática. A tensão muscular lombar tem uma longa história de lombalgia, ataques repetidos e o lado ou ambos os lados da região lombo-sacra estão doloridos e desconfortáveis. Quando é leve e pesado, não é persistente. De acordo com diferentes partes da cepa, pode haver Tensa ternura, mas geralmente não é óbvia, sua dor é exacerbada após o esforço, aliviada após o repouso e está associada à mudança climática.

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