Distúrbios do sono em crianças

Introdução aos distúrbios do sono infantil Os distúrbios do sono das crianças baseiam-se no tempo de sono curto e eficaz e na redução da qualidade do sono. Sono suficiente e bons hábitos de sono têm um impacto importante na saúde física e mental das crianças. Necessidades fisiológicas de tempo de sono e fatores de idade estão intimamente relacionados, mas a duração do sono e profundidade, pode haver diferenças físicas. Bebês e crianças podem ter várias formas de distúrbios do sono, como dificuldade em adormecer, sono agitado, pesadelos, terrores noturnos, sonhos e assim por diante. Conhecimento básico A proporção de doença: 0,001% Pessoas suscetíveis: crianças mais comuns com idades entre 2-12 Modo de infecção: não infecciosa Complicações: insônia, ansiedade, ansiedade infantil

Causas de distúrbios do sono na infância

1. Fatores Físicos:

(1) O número de crianças com amigdalite: As crianças com amigdalite causam repetidamente hiperplasia crônica e hipertrofia das amígdalas, bloqueiam parcialmente o trato respiratório, relaxam os músculos da orofaringe durante o sono e agravam ainda mais a obstrução das vias aéreas. Fluxo de ar insuficiente ao respirar;

(2) O número de episódios de sibilância noturna, múltiplos episódios de sibilância em crianças à noite, frequentemente sugerindo a presença de doença sibilante;

(3) Os resultados sugerem uma doença desenvolvimental associada ao atraso no desenvolvimento do córtex cerebral, que perturba o ritmo normal do sono devido ao atraso no desenvolvimento do cérebro e, portanto, apresenta sintomas como sonolência noturna e sonolência. Embora não exista uma solução fundamental para o atraso no desenvolvimento do cérebro, vale a pena notar que os fatores de risco que o causam são afetados, como a paternidade inadequada.

2. Fatores externos:

Fatores de risco independentes que afetam os distúrbios do sono em crianças incluem:

(1) Os pais têm um histórico de distúrbios do sono (como roncos, pesadelos e molares noturnos).

(2) De acordo com a pesquisa, em um ambiente familiar ruim, como pais muitas vezes brigam, famílias contraditórias ou divorciadas, a incidência de distúrbios do sono infantil é alta, educação familiar inadequada, como pais, são simples e rudes, restrições estritas; Métodos educacionais inconsistentes, como proteção excessiva, tornam as crianças mentalmente ansiosas, contraditórias e perplexas, e acabam se tornando um importante fator de risco para distúrbios do sono infantil.

Prevenção do transtorno do sono infantil

A qualidade do sono afeta diretamente o desenvolvimento do corpo e do cérebro da criança. Bons hábitos de trabalho e higiene do sono (incluindo a falta de iluminação durante o sono, circulação de ar interior, postura adormecida, não comer demais antes de dormir, etc.) podem promover o desenvolvimento normal do cérebro e descansar o suficiente.

1. Crie um bom ambiente para dormir: Para crianças com sintomas relacionados a distúrbios do sono, você também deve ajustar a postura do sono e a altura do travesseiro para manter uma boa postura de dormir (posição deitada) e a altura apropriada do travesseiro (cerca de 10 cm).

2. O papel dos pais: ajude as crianças a relaxar. Excluindo fatores físicos e físicos, os pais devem tentar evitar as coisas que podem causar terrores noturnos e aliviar objetivamente o estresse da criança. Ao mesmo tempo, no modo de contar histórias e jogar, as crianças recebem orientação psicológica direcionada, para que possam aliviar a ansiedade, relaxar o corpo e a mente e cultivar sua vontade forte e personalidade alegre. Depois de ir para a cama, a família conversará com as crianças gentilmente, ou ouvirá uma música relaxante e, muitas vezes, deixará a criança adormecer alegremente.Essa é uma boa maneira de evitar os terrores noturnos.

Complicações do distúrbio do sono na infância Complicações, insônia, ansiedade, ansiedade, ansiedade

Distúrbios do sono infantil podem se tornar a principal causa de distúrbios do sono (principalmente insônia) após a idade adulta. Mesmo na infância, os efeitos negativos dos distúrbios do sono podem tornar as crianças propensas à ansiedade, falta de concentração, distúrbios de temperamento e conduta. Se você não der o tratamento eficaz, a longo prazo, terá consequências sérias, uma série de modificações patológicas. Tais como dor de cabeça, diarréia, vômitos e assim por diante.

Sintomas do distúrbio do sono infantil Sintomas comuns O sono do bebê não é prático O sono do bebê menos O sono das crianças não é bom sonambulismo insônia secundária para manter distúrbios do sono Insônia Tensão fadiga Respirar dentes noite molar terror

Especialistas médicos em casa e no exterior apontaram que os distúrbios do sono infantil são causados ​​pelo tempo insuficiente de sono e uma série de sintomas relacionados, incluindo ronco, engasgos na garganta, apnéia, inquietação, respiração bucal, sudorese, contração de membros, molares e sonhos. Sonambulismo, enurese, etc., formas de distúrbios do sono:

(1) Dificuldades de sono e dificuldade em adormecer: mais comuns em bebês e crianças pequenas, muitas vezes invertendo o sono, batendo os membros, balançando a cabeça repetidamente, chorando sem motivo, rangendo os dentes, falando sobre sonhos, etc. Alguns relutam em ir para a cama, andar ou se atrasar. Não pode adormecer tarde, dormir levemente ou acordar cedo.

(2) Terror noturno: comum em crianças de 2 a 5 anos de idade, geralmente cerca de meia hora após o sono, mostrando gritos repentinos, choro, expressões horrorosas, mãos e pés, falta de ar, taquicardia, sudorese, pupila Dilatada, um ritmo de excitação EEG no momento do início, cada episódio de convulsão pode durar de 1 a 10 minutos, depois adormecer após o ataque, completamente esquecido depois de acordar, geralmente com a idade, o terror noturno pode desaparecer por conta própria.

(3) Doença de Dreamwalking: mais comum, freqüentemente acompanhada por enurese noturna, algumas crianças têm uma história familiar, manifestada principalmente como ocorrências repetidas de 1/2 a 2 horas após adormecer, de repente se sentando ou saindo da cama, consciência Claro, Dong Fuxi tocar, andar ou fazer alguma ação do jogo, não é fácil de acordar neste momento, depois de alguns minutos ou meia hora, você pode dormir em silêncio, completamente esquecido depois.

Transtornos do sono infantil

Pressão arterial, otorrinolaringologia, exame de EEG, exame de ultrassonografia cerebral, exame de tomografia computadorizada de crânio e outros exames relacionados.

Diagnóstico e diagnóstico de distúrbios do sono em crianças

As crianças com suspeita de distúrbios do sono devem primeiro verificar a história e sinais como rinite, pólipos nasais, amigdalite e hipertrofia das amígdalas para tratamento e tratamento oportunos.

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