Большую часть времени испытываете неконтролируемое беспокойство по поводу всех аспектов вещей
Тело:
- Мышечное напряжение
- Бессонница
- потные руки, сердцебиение
- Легко устаешь и т. д.
Настроение:
- Психический стресс
- Трудности с концентрацией внимания
- Легко выходит из себя
- Не могу ждать целый день
Модели мышления и поведения пациентов с «частым тревожным расстройством»
1
Объективные события: Моя дочь учится за границей и скоро вернется в Гонконг на каникулы.
2
Негативные субъективные мысли: Если моя дочь часто приходит домой поздно после возвращения, я не могу спать спокойно, потому что беспокоюсь за нее. Если ты плохо спишь, ты обязательно легко заболеешь, увы! Как это сделать?
3
Реакция: Эмоции: Тревога, напряжение, раздражительность
Физические: Бессонница, мышечное напряжение
Поведение: Слишком обеспокоен, чтобы получать от жизни удовольствие.
Результат: чрезмерно беспокоится о повседневных делах, не может сосредоточиться и наслаждаться жизнью
