外側膝靭帯損傷

膝の外側靭帯損傷の簡単な紹介 側副靱帯（膝関節）の損傷は比較的まれであり、主にふくらはぎの内側の暴力によって引き起こされます。 膝を伸ばすと、膝関節の外側関節包と上腕二頭筋が緊張状態になり、ACLとPCLとともに膝LCLが保護されるため、膝LCLは簡単に損傷しません。 基礎知識 病気の割合：0.001％ 感染しやすい人：特定の人口なし 感染モード：非感染性 合併症：一般的なper骨神経損傷

外側膝靭帯損傷の原因

（1）病気の原因

それはふくらはぎの内側の暴力によって引き起こされます。

（2）病因

側副靭帯は、膝が真っ直ぐのときの外側関節包によるものです。筋肉の緊張は靭帯を保護することができ、簡単に損傷することはありません。膝の外側の大腿二頭筋を保護することにより、関節の内転が防止されるため、側副靱帯の破裂は非常にまれです。重度の靭帯は、上腕骨または剥離骨折の茎状突起から剥離し、外側関節包破裂、総per骨神経、横隔膜腱、gas腹筋の外側頭部、腱束および上腕二頭筋が同時に負傷する可能性があります。

膝外側靭帯損傷予防

日常生活では次の点を実行する必要があります。

まず、運動前にウォームアップを行い、関節が最初に熱くなるようにします。

第二に、疲労状態で運動しないでください。そのため、反応が遅くなり、動きを調整するのが容易ではありません。

第三に、膝関節の安定性と柔軟性を確保するために、下肢筋力の運動を強化します。

第四に、スポーツでは、激しい動きによる偶発的な損傷を防ぐ必要があります。

第五に、膝関節の温かさに注意を払い、膝関節の温湿布とマッサージを毎日定期的に行うことができます。

第六に、膝関節の過度の疲労を避け、膝関節スクワット運動をしないようにしてください。

第七に、肥満すぎる人は体重を減らすべきです。

8番目に、運動時の過負荷を避けます。

外側膝靭帯損傷の合併症 合併症、一般的なper骨神経損傷

上腕骨頭骨折、一般的なper骨神経損傷と組み合わせることができます。

膝外側靭帯損傷の症状一般的な 症状膝関節裂離骨折膝関節腫脹膝関節腫脹出血性膝内反靭帯破裂

KL LCL骨折は、ほとんどが停止点で発生し、そのほとんどが上腕骨頭の剥離骨折を伴うため、主な臨床症状は膝関節の局所的な痛み、上腕骨頭付近の腫脹、皮下うっ血、局所圧痛、膝関節活動障害、時には一般的なper骨神経損傷と組み合わせて。

膝内反ストレス試験の結果は次のとおりでした：伸展直線試験が陰性の場合、30°の屈曲は陽性であり、膝関節LCLが外側関節嚢靭帯の後方3分の1、弓靭帯、横隔膜腱損傷で骨折したことを示しました;位置と30°屈曲の両方が正であり、膝LCL骨折に十字靭帯断裂が伴うことを示しました。伸展が正の場合、30°屈曲は負であり、膝LCLが破損または弛緩したことを示しました。

外側膝靭帯損傷の検査

膝のX線フィルムは、上腕骨頭の剥離骨折で見ることができ、膝のX線陽性位置はふくらはぎで閉じています。膝の外側の空間は明らかに広くなっており、外部LCLの損傷を判断するのに非常に役立ちます。

外側膝靭帯損傷の診断と診断

集中的な膝内反外傷、外側膝の痛み、腫れや圧痛、上腕骨の小さな頭の近くで最も明らかな膝関節内反ストレステスト（+）の歴史によると、診断を確認することができ、X線検査は、骨折から除外することができ、カットオフLCL損傷の程度。

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