maladie informatique
introduction
Introduction aux maladies informatiques La maladie informatique est également appelée syndrome de terminal d'affichage vidéo, en raison de la longue période d'utilisation de l'ordinateur, du placement non scientifique de l'ordinateur et du mauvais environnement de la salle informatique. C'est une sorte de syndrome de neurasthénie particulièrement répandu chez les employés. Les symptômes de la maladie informatique se manifestent principalement par le syndrome de neurasthénie: vertiges, maux de tête, fatigue, insomnie ou cauchemars, perte de mémoire, dépression, etc. Connaissances de base La proportion de maladie: 1% Personnes sensibles: pas de personnes spéciales Mode d'infection: non infectieux Complications: maux de tête, insomnie, insomnie
Agent pathogène
Cause de la maladie informatique
Facteurs physiologiques (60%):
En utilisant l'ordinateur trop longtemps, le manque de repos, le corps est trop fatigué. Ignorez la posture correcte lorsque vous utilisez l'ordinateur et maintenez le clavier enfoncé pendant une longue période, ce qui permettra aux muscles squelettiques des épaules de rester dans la position «fixe». Après une longue période, la circulation sanguine locale ne sera pas longue, le sang frais ne peut plus pénétrer et les métabolites Il est difficile à décharger et induit naturellement une inflammation.
Facteurs environnementaux (30%):
Par exemple, la position du clavier est trop haute ou trop basse, la position de la souris est incorrecte, la position de l'ordinateur n'est pas scientifique et l'environnement de la salle informatique n'est pas bon.
La prévention
Prévention des maladies informatiques
1 Soins du dos: Les sièges de bureau sont mieux conçus: dossier, pression d'huile et rouleaux. Si le siège est trop profond, le coussin du dos peut être utilisé pour soutenir le dos, afin que le dos du dos conserve une courbure normale, réduisant ainsi la pression exercée sur la colonne vertébrale et les muscles. La chaise a une conception hydraulique qui ajuste la hauteur du siège afin que les pieds puissent être placés à plat sur le sol. La chaise a une conception de rouleau qui peut être assis pour ajuster langle du corps à la torsion, réduisant ainsi la tension à la taille.
2 Souris et clavier: La hauteur du clavier et de la souris doit être modérée, la hauteur du clavier doit être pliée à environ 80-100 degrés avec le coude. La hauteur de la souris doit être identique à celle du clavier, alors que pour ceux qui sont habitués à la main droite, elle doit être placée du côté droit du clavier. Utilisation à long terme du clavier et de la souris, induisant facilement une ténosynovite, vous pouvez ensuite ajouter un repose-poignets devant le clavier ou utiliser une serviette pour en faire un protège-poignet, de manière à soutenir le poignet et à réduire la hauteur du poignet. La position de la souris peut également être faite avec une serviette.
3 Écran de lordinateur: Lécran doit être ajusté de manière à être incliné vers le haut denviron 15 degrés. Ne faites pas face à la fenêtre, à au moins 90 degrés de celle-ci, ce qui réduirait la réfraction de la lumière solaire. Ajoutez des filtres à l'écran pour réduire les radiations et l'électricité statique. Pour équilibrer la ligne de mire avec l'écran, évitez souvent que la tête pende et que le cou répète l'action, vous pouvez ajouter un dossier , mais notez que le dossier doit pouvoir changer de position à volonté pour éviter que la tête ne se penche pendant un long moment, provoquant un surmenage musculaire. La configuration de l'ordinateur ne signifie pas que la douleur au cou et aux épaules est isolée. Les mauvaises habitudes d'utilisation d'un ordinateur peuvent causer des problèmes de douleur. Développez une bonne habitude, éloignez-vous de la douleur: utilisez l'ordinateur pour vous reposer 5 à 10 minutes toutes les heures, pratiquez des exercices légers ou un massage partiel et développez des habitudes d'exercice régulières pour le cou, les membres supérieurs, le laçage et la musculation. Douceur et force musculaire.
Complication
Complication informatique Complications, maux de tête, insomnie, insomnie
1, les troubles du corps et de l'esprit de l'ordinateur, est une "nouvelle maladie". En raison du fonctionnement et de la programmation informatiques à long terme, le système nerveux central et les nerfs autonomes sont dysfonctionnels: céphalées, insomnie, palpitations, transpiration excessive, anorexie, nausée et dépression, ralentissement de la pensée, irritabilité et fatigue fréquente.
2, écrit amnésie, pour une utilisation à long terme des ordinateurs, en particulier ceux qui utilisent la méthode de saisie pinyin, constatent souvent quaprès avoir utilisé lordinateur, lorsquil écrit avec un stylo ne parvient souvent pas à retenir le libellé, les experts Il souffre d '"écrire pour oublier la maladie".
3, la dermatite informatique, principalement observée chez les élèves du primaire et du secondaire, se manifeste par une dermatite des extrémités ressemblant à un eczéma, avec les membres supérieurs les plus évidents, lorsque les vacances durent longtemps, les membres démangent davantage.
4, la dépendance à l'ordinateur, principalement observée chez les enfants et les adolescents. En particulier, l'utilisation des ordinateurs est en augmentation et l'on peut en tirer un certain degré de satisfaction: symptômes de sevrage tels que dépression, irritabilité, émotion, agitation et agitation lorsque je n'utilise pas d'ordinateur; je voulais arrêter ou réduire l'utilisation d'ordinateurs. Le nombre de fois, mais sans succès, pour l'ordinateur, vous pouvez sacrifier d'importantes activités sociales, d'apprentissage, de travail et de divertissement, malgré l'un ou l'autre problème, vous ne pouvez pas abandonner l'utilisation de l'ordinateur, vous devez avoir les caractéristiques de la personnalité qui veulent montrer un avantage personnel.
5, déclin de la mémoire, la recherche montre que non seulement les personnes âgées, mais également de nombreux jeunes âgés de 20 ans environ sont également confrontés au problème de la perte de mémoire. Les experts soulignent que cest parce que le cerveau est inondé dinformations secondaires et saturé, le principal responsable étant lordinateur.
Symptôme
Symptômes de la maladie informatique Symptômes courants Le réseau s'appuie sur une douleur intense Douleur articulaire au doigt, raideur de la nuque, hyperplasie des vertèbres cervicales, douleur au bas du dos ou au bas du dos, syndrome du canal carpien, douleur au cou, atrophie musculaire, épine du bras ou du bras ...
1. Cou et dos: Lorsque le cou tourne, il y a souvent un son, qui est facile à "congeler". Sentez-vous grumeleux et tendre. Picotement local. Dans les cas graves, des maux de tête, une vision floue, une perte d'attention et une paralysie des membres supérieurs, tels qu'une paralysie et des douleurs peuvent survenir.
2. Ténosynovite: utilisation à long terme du clavier ou déplacement de la souris, le doigt glisse ou glisse sans cesse sur le clavier, ce qui entraîne une répétition répétée de la même action et des mêmes frictions, ce qui provoque un épaississement et une inflammation de la gaine du tendon, qui est une ténosynovite. La plaque à doigts est comprimée par l'épaisse gaine du tendon, ce qui provoque une douleur intense et un gonflement local.
3. Syndrome du canal carpien: la conception du clavier permet souvent à l'utilisateur de lever le poignet pour l'utiliser, mais cette partie rendra le canal carpien étroit, comme dans le long terme, et la contraction de la main glisse constamment dans le canal carpien, ce qui est facile à provoquer Le syndrome du canal carpien, les lignes nerveuses de la main et les vaisseaux sanguins sont comprimés, provoquant un engourdissement des mains et même une atrophie musculaire.
4. Membres inférieurs: la plupart des gens sont assis et travaillent, mais s'ils restent trop longtemps et si l'espace au bas de la table est trop étroit, il est difficile de redresser les jambes, de sorte que le sang des membres inférieurs ne circule pas et que les pieds soient sujets à la paralysie. Un chevauchement à long terme des deux pieds peut entraîner une fatigue excessive du ligament de la clavicule et une fatigue.
Examiner
Vérification de la maladie informatique
Vérifiez les éléments en fonction de la situation réelle du patient. Points possibles de l'examen: routine sanguine, IRM de la colonne vertébrale, test d'hyperextension vertébrale, mobilité de la colonne vertébrale, douleur médullaire et ronflement, test de mobilité de la colonne vertébrale, courbure de la colonne vertébrale, examen du fond d'il, électroencéphalographie, électrocardiogramme.
La tomodensitométrie cervicale a une grande valeur pratique dans les maladies dégénératives cervicales et les lésions de la colonne cervicale. Le scanner haute résolution peut clairement montrer la forme, la structure, la maladie discale, la calcification ligamentaire et l'hypertrophie ligamentaire du ligamentum de la colonne vertébrale, ainsi que la forme et la structure de la racine nerveuse cervicale et de la moelle épinière.
Diagnostic
Diagnostic et identification informatique
Le diagnostic peut être basé sur les antécédents médicaux et les symptômes. Les symptômes ci-dessus causés par d'autres facteurs tels qu'un traumatisme, une maladie physique et similaires sont mutuellement distingués. Peut être distingué de l'arthrose cervicale: spondylose cervicale, également appelée syndrome de la vertèbre cervicale, est un terme général pour l'arthrose cervicale, spondylarthrite cervicale proliférante, syndrome de la racine nerveuse cervicale, hernie discale cervicale, est basée sur les changements pathologiques dégénératifs. La maladie. Principalement en raison d'une contrainte à long terme au niveau des vertèbres cervicales, d'une hyperplasie osseuse ou d'une hernie discale, d'un épaississement du ligament, entraînant une compression de la moelle épinière cervicale, de la racine nerveuse ou de l'artère vertébrale, une série de syndromes cliniques de dysfonctionnement. Les manifestations de la dégénérescence discale cervicale et de ses modifications pathologiques secondaires, telles que l'instabilité vertébrale, le relâchement, le noyau en saillie ou le prolapsus, la formation d'un éperon, l'hypertrophie du ligament et la sténose secondaire de la colonne vertébrale, etc., stimulées ou opprimées Les racines nerveuses adjacentes, la moelle épinière, l'artère vertébrale et les nerfs sympathiques cervicaux provoquent une série de symptômes et de signes.
