Respiración torácica

Introduccion La respiración torácica también se llama respiración costal, respiración horizontal. Este método de respiración se basa en la expansión lateral de las costillas para inhalar, y las costillas son levantadas por los músculos intercostales para agrandar el tórax. En otras palabras, al inhalar, los hombros se levantan y la respiración se absorbe superficialmente, por lo que también se llama método de respiración del hombro, método de respiración de clavícula o método de respiración de pecho alto. Muchas personas están acostumbradas a respirar solo con el pecho. Este tipo de respiración es principalmente la expansión y contracción del cofre, y el movimiento del diafragma es pequeño. De esta manera, la respiración se concentra en las partes superior y media de los pulmones, y la parte inferior de los pulmones tiene menos probabilidades de moverse debido a un menor movimiento, y los pulmones están atrofiados o incluso fibróticos. Debido a esto, muchas personas mayores son propensas a la neumonía.

Porque

La causa de la respiración torácica:

A partir del progreso del movimiento respiratorio, se puede saber que el movimiento respiratorio se basa principalmente en la relajación y contracción de las dos partes de los músculos respiratorios, que se manifiestan como actividades del pecho y el abdomen. Primero, los músculos externos del espacio intercostal provocan el movimiento de las costillas y el esternón, lo que hace que el tórax sea anterior y posterior, y aumentan los diámetros izquierdo y derecho. Al inhalar, el diafragma se contrajo, la protuberancia del esputo disminuyó y los órganos abdominales superiores, como el hígado y el bazo, disminuyeron, de modo que la pared abdominal anterior sobresalía hacia afuera; al exhalar, la pared abdominal anterior se reinició hacia adentro. Los movimientos respiratorios basados en la actividad de las costillas y el esternón se denominan respiración torácica; los movimientos respiratorios basados en movimientos diafragmáticos se denominan respiración abdominal.

En la respiración torácica, solo la mitad superior de los pulmones está funcionando, y los alvéolos, que representan cuatro quintos de los pulmones en los pulmones medio e inferior, están "descansando". Esto continuará durante muchos años, los pulmones medio e inferior no se ejercitarán, el uso a largo plazo, facilitará el envejecimiento de los pulmones, disminuirá la elasticidad, la mala función respiratoria, no podrá obtener suficiente oxígeno, no puede cumplir con los requisitos de oxígeno de varios tejidos y órganos, lo que afecta el metabolismo del cuerpo, La resistencia del cuerpo se reduce y es propensa a enfermedades respiratorias, especialmente en otoño e invierno. Las enfermedades degenerativas de los pulmones a menudo invaden los pulmones medio e inferior de los ancianos, lo que está estrechamente relacionado con el uso a largo plazo de los pulmones inferior y medio causado por la respiración torácica. Por lo tanto, la respiración torácica no es propicia para la salud de los pulmones.

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Control de la respiración torácica:

Respiración torácica, excepto que las costillas se mueven hacia arriba y hacia abajo y el cofre está ligeramente dilatado, muchos alvéolos en la parte inferior de los pulmones no han experimentado una expansión y contracción completas, y no hay buen ejercicio. De esta manera, el oxígeno no puede ser entregado completamente a varias partes del cuerpo. Con el tiempo, varios órganos del cuerpo tendrán diversos grados de hipoxia y se producirán muchas enfermedades crónicas.

Los siguientes métodos pueden ayudarlo a determinar si su estilo de respiración es saludable:

Si el pecho y el abdomen se aprietan al inhalar, y la exhalación es abultada, la respiración es incorrecta.

Si la mano colocada en el pecho es más ondulada que la mano colocada en el abdomen, o la mano colocada en el abdomen es casi estacionaria, la respiración no es saludable y la respiración es demasiado superficial.

Diagnóstico diferencial

La respiración torácica debe diferenciarse de los siguientes síntomas:

Respiración de las mareas: La respiración de las mareas, también conocida como respiración de Cheyne-Stokes, tiene cambios tanto en el ritmo respiratorio como en la amplitud respiratoria. De poco profundo a lento, luego de profundo a poco profundo, seguido de una apnea, tan repetida. Cada ciclo de respiración de marea puede durar entre 30 segundos y 2 minutos, y la apnea puede durar de 5 a 30 segundos.

Respiración irregular: los patrones de respiración irregular son característicos del aumento de la presión intracraneal. Respiración común de las mareas, respiración superficial y rápida, respiración parecida a un sollozo. La ralentización respiratoria es más común en pacientes con hematoma de fosa posterior. La respiración irregular y la respiración de marea son comunes en las lesiones del tronco encefálico.

Respiración anormal abdominal: la respiración anormal es un movimiento respiratorio patológico, causado por múltiples fracturas de costillas en el tórax después de un traumatismo torácico, ablandamiento del tórax, cuerpo normal del tórax al inhalar, caída de la pared torácica durante la exhalación; movimiento respiratorio anormal Por el contrario, el cofre se baja durante la inhalación y la pared del tórax se eleva al exhalar.

Respiración torácica, excepto que las costillas se mueven hacia arriba y hacia abajo y el cofre está ligeramente dilatado, muchos alvéolos en la parte inferior de los pulmones no han experimentado una expansión y contracción completas, y no hay buen ejercicio. De esta manera, el oxígeno no puede ser entregado completamente a varias partes del cuerpo. Con el tiempo, varios órganos del cuerpo tendrán diversos grados de hipoxia y se producirán muchas enfermedades crónicas.

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