Kronisk lændebelastning

Introduktion til kronisk lumbal belastning Hyppig gentagen ansamling af mindre skader (belastning) kan forårsage patologiske forandringer, såsom overbelastning, ødemer, ekssudation, hyperplasi af fibrøst væv og vedhæftning af muskelfastgørelsespunkter, periosteum, ledbånd osv. Og stimulere og komprimere nerveender for at forårsage smerter i ryggen. Størstedelen af ​​belastningen er kronisk, der er ingen klar historie med akut traume; nogle patienter har hårdt fysisk arbejde, historie med anstrengende træning eller traumer; nogle patienter har dårlig holdning eller har længe bøjet sig over arbejdet, symptomerne er lette og tunge, forbedrer generelt efter hvile Efter anstrengelse forværres vægten. Du kan ikke sidde i lang tid. Du er nødt til at ændre din position ofte. Nogle patienter har forskellige grader af ømhed mellem rygsøjlen, den bageste overordnede iliac rygsøjle, ankelen eller lumbosacral led og lændehvirvlerne. Patienten har en bred vifte af ømhed eller ingen faste ømhedspunkter. Grundlæggende viden Sygdomsforhold: 0,1% Modtagelige mennesker: ingen specielle mennesker Infektionsmåde: ikke-smitsom Komplikationer: lænde muskelstamme

Årsager til kronisk lændenes belastning

Efter forekomsten af ​​belastningslesioner for at reducere læsionens aktivitet lammes nogle muskler ofte, og vedvarende lændenes sen kan også forårsage akkumuleret belastning af blødt væv, hvilket forværrer de patologiske ændringer i vævet, og nogle erhverv skal være i en fast stilling. Arbejde, som også er en vigtig årsag til belastning, akutte forstuvninger med blødt væv, hvis de ikke er fuldstændigt genvundne, kan også blive kroniske belastninger.

Kronisk lændeforebyggelse

Patienter med kronisk lænde muskelstamme kan selvpleje i henhold til følgende metoder til at forhindre sygdom og kur.

1 Tryk på 揉 Shenshu, Yaoshu, Weizhong, Ashi-point, 2 minutter pr. Hul.

2 To hænder og halv knytnæver, forsigtigt smækker ned på fordybningerne på begge sider af taljen, kraften skal være jævn, kraften er for stærk, hver gang smækker i 2 minutter,

3 ben står skulderbredde bredt, med begge hænder på ryggen, masser rygmarvemusklerne op og ned 100 gange på begge sider af taljen for at føle varmen i taljen.

4 hænder på taljen, benene er adskilt fra skulderbredden, taljen er afslappet, åndes jævnt, gør front og bagerste rotation og ryster, startrotationen er lille, gradvist øges, generelt roteres 80 til 100 gange.

5 slikk smertepunktet 10 til 20 gange, og tryk derefter forsigtigt i 1 til 2 minutter.

1, i det daglige liv og arbejde, korriger dårlig holdning, skifter ofte position, gør ikke overdreven træthed.

2, vær opmærksom på hvile og delvis varme, kontroller huset.

3, styrke rygmuskulaturen, passende for at deltage i udendørs aktiviteter eller fysisk træning.

Kroniske komplikationer i lændenestammen Komplikationer, lænde muskelstamme

Tuina-behandling af kronisk lænde muskelstamme kan forbedre symptomerne væsentligt, især tidligt effektiv, men sygdommen er ofte let at tilbagefald, bør være opmærksom på den sædvanlige arbejdsstilling, som kan kombineres med funktionel træning, og udholdenhed, det er befordrende for at forbedre effektiviteten.

Kroniske symptomer på lændenes belastning Almindelige symptomer Fælles hævelse, træthed, overbelastning, muskelneuralgi

Størstedelen af ​​belastningen er kronisk, der er ingen klar historie med akut traume; nogle patienter har hårdt fysisk arbejde, historie med anstrengende træning eller traumer; nogle patienter har dårlig holdning eller har længe bøjet sig over arbejdet, symptomerne er lette og tunge, forbedrer generelt efter hvile Efter anstrengelse forværres vægten. Du kan ikke sidde i lang tid. Du er nødt til at ændre din position ofte. Nogle patienter har forskellige grader af ømhed mellem rygsøjlen, den bageste overordnede iliac rygsøjle, ankelen eller lumbosacral led og lændehvirvlerne. Patienten har en bred vifte af ømhed eller ingen faste ømhedspunkter.

Kronisk undersøgelse af lændenes belastning

Røntgenundersøgelse har generelt ingen unormale fund.

Diagnose og diagnose af kronisk lændenes belastning

Behov for at identificere taljen forstuvning, patienten er hovedsageligt den "kedelige smerte" i taljen, aktiviteten er begrænset, refleksen er negativ, elevationstesten er positiv, røntgenundersøgelsen har generelt ingen åbenlyse ændringer, skoliosen kan ses i den kroniske fase, taljen skal Det er ikke vanskeligt at behandle med brud, skiveprolaps, lænde spondylolistese og tumorlæsioner.Det er en omfattende behandling af hvile, massage, fysioterapi, analgesi, lokal injektion, træning osv., Og behandlingen af ​​kronisk fase skal have passende og rimelig behandling. For at opnå tilfredsstillende resultater.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.