Únava z cvičení

Úvod Na 5. mezinárodní konferenci o sportovní biochemii v roce 1982 byla únava z cvičení definována jako: „Fyziologický proces těla nemůže udržet svou funkci na určité úrovni nebo si zachovat svou předem stanovenou intenzitu cvičení.“ Vyčerpání je zvláštní forma únavy. Forma, to je pokračovat ve cvičení, když únava, dokud svaly nebo orgány nemohou udržet cvičení, to je vyčerpané.

Příčina

Snížená kapacita svalového cvičení je základním znakem a podstatnou charakteristikou únavy při cvičení. Od začátku tohoto století vědci prováděli mnoho výzkumů o únavě ve sportu z různých úhlů. Navrhuje se, že negativní účinek stresového metabolismu může být hlavní příčinou únavy z cvičení, jako je vyčerpání metabolické matrice a metabolitů. Akumulace, acidifikace metabolického prostředí. Mohou způsobit změny ve strukturální integritě svalových vláken, zásobování energií, neurohumorální regulaci atd. Různými kanály, což vede ke kontrakci motorického svalu a diastolické dysfunkci. Proto je nevyhnutelným důsledkem snížení cvičební kapacity, tj. Únava.

Zkontrolujte

Související inspekce

Vyšetření EKG CT

Umístění a změny únavy z cvičení:

Únava při cvičení lze v lidském těle rozdělit na fyzickou únavu a psychologickou únavu. Tyto dva různé typy únavy mají různé projevy. Fyzická únava se projevuje hlavně sníženou výkonností, psychická únava se projevuje hlavně změnami chování. Únava může nastat ve všech částech těla, od centrálních mozkových kortikálních buněk po základní kontraktilní jednotky kosterního svalu. Podle výsledků výzkumu je fyzická únava rozdělena na centrální únavu a periferní únavu. Centrální únava označuje nedostatek motivace, změny v přenosu nebo náboru centrálního nervového systému. Periferní únava zahrnuje snížení schopnosti přenosu kloubů, aktivity svalových bodů a svalové kontrakce. Je zde popsána pouze fyzická únava.

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika únavy při cvičení:

1. Emoční únava: Vztahuje se na lidi, kteří se dlouhodobě zabývají některými monotónními a mechanickými činnostmi. Se změnami v biochemii těla jsou centrální nervové buňky v centrální oblasti inhibovány kvůli neustálému napětí, což má za následek výrazné snížení nadšení a zájmu lidí o život. Dokud se nebudete nudit. Hlavním projevem emoční únavy je změna chování. Únava může nastat ve všech částech těla, od centrálních mozkových kortikálních buněk po základní kontraktilní jednotky kosterního svalu.

2, únava z napětí: dlouhodobý stres, který má za následek zdravotní stav únavy, závažná tvorba poruch spánku.

Umístění a změny únavy z cvičení:

Únava při cvičení lze v lidském těle rozdělit na fyzickou únavu a psychologickou únavu. Tyto dva různé typy únavy mají různé projevy. Fyzická únava se projevuje hlavně sníženou výkonností, psychická únava se projevuje hlavně změnami chování. Únava může nastat ve všech částech těla, od centrálních mozkových kortikálních buněk po základní kontraktilní jednotky kosterního svalu. Podle výsledků výzkumu je fyzická únava rozdělena na centrální únavu a periferní únavu. Centrální únava označuje nedostatek motivace, změny v přenosu nebo náboru centrálního nervového systému. Periferní únava zahrnuje snížení schopnosti přenosu kloubů, aktivity svalových bodů a svalové kontrakce. Je zde popsána pouze fyzická únava.

Materiál na této stránce je určen pro obecné informační účely a není určen k tomu, aby představoval lékařskou radu, pravděpodobnou diagnózu nebo doporučenou léčbu.