Zaburzenia snu

Wprowadzenie Nienormalny sen i pojawienie się nienormalnego zachowania podczas snu są również przejawami naprzemiennych rytmicznych zaburzeń snu i czuwania. Może być spowodowany różnymi czynnikami, często związanymi z chorobą fizyczną. W tym zaburzenia snu i nietypowy sen. Sen jest ściśle związany ze zdrowiem człowieka. Jednak według badania wiele osób cierpi na zaburzenia snu lub choroby związane ze snem, a odsetek dorosłych z zaburzeniami snu wynosi aż 30%. Eksperci podkreślają, że sen jest niezwykle ważną funkcją fizjologiczną, która utrzymuje ludzkie życie i jest niezbędna dla ludzkiego ciała. Dlatego zaburzeniom snu należy poświęcić wystarczającą uwagę. Długotrwała bezsenność może prowadzić do dysfunkcji mózgu, powodując wiele zagrożeń dla organizmu, poważnie wpływając na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Przyczyna

Istnieje wiele przyczyn zewnętrznych, które mogą powodować zaburzenia snu, a czynniki środowiskowe są bardzo ważne. Pomieszczenie jest zbyt jasne, głośne lub ogrzewanie w zimie, zbyt suche powietrze w pomieszczeniu może wpłynąć na jakość snu ludzi. Ponadto, coraz więcej pacjentów utrudnia dobry sen z powodu stresu w pracy, jest zbyt zmęczony i zawsze myśli o rzeczach, które nie idą dobrze w życiu.

Sprawdź

(1) Główny zarzut polega na tym, że trudno jest zasnąć, trudno jest utrzymać sen lub jakość snu jest niska.

(2) To zaburzenie snu występuje co najmniej trzy razy w tygodniu przez ponad miesiąc.

(3) Skoncentruj się na bezsenności w dzień iw nocy i martw się zbytnio o konsekwencje bezsenności.

(4) Niezadowolenie z objętości i jakości snu powoduje oczywisty niepokój lub wpływa na funkcje społeczne i zawodowe.

Diagnostyka różnicowa

Nienormalna ilość snu

Można go podzielić na dwie kategorie: jedną z nich jest nadmierny wzrost snu, taki jak różne encefalopatia, zaburzenia endokrynologiczne, letarg lub senność spowodowane zaburzeniami metabolicznymi oraz narkolepsja spowodowana uszkodzeniami mózgu. Krótkotrwałym (zwykle krótszym niż 15 minut) epizodom sennym, którym nie można się oprzeć, często towarzyszą objawy takie jak upadki, paraliż i halucynacje przed snem. Innym typem jest bezsenność z niewystarczającym snem. Spanie mniej niż 5 godzin przez całą noc, trudno jest zasnąć, płytko, łatwo się obudzić lub wcześnie wstać. Bezsenność może być spowodowana zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi (światło w pomieszczeniu jest zbyt silne, zbyt duży hałas wokół, Nocna zmiana, samochód, właśnie przybyłem w dziwne miejsce), czynniki fizyczne (ból, swędzenie, silny kaszel, picie herbaty lub kawy przed snem, częste nocne oddawanie moczu lub biegunka) lub czynniki psychologiczne (lęk, strach, nadmierne myśli lub podniecenie) ) spowodował. Niektórym chorobom często towarzyszy bezsenność, taka jak neurastenia, depresja i tak dalej.

Napadowe zaburzenia snu

Odnosi się do niektórych nienormalnych zachowań podczas snu, takich jak lunatycy, koszmary senne, lęki nocne (nagłe poruszenie podczas snu, krzyki, szybkie bicie serca, duszność, uogólnione, dezorientacja lub halucynacja), koszmary senne Koszmar), zębów trzonowych, mimowolnych śmiechu, mimowolnych ruchów mięśni lub kończyn itp. Te napadowe nieprawidłowości nie występują podczas całonocnego snu, ale głównie w pewnym okresie snu. Na przykład lunatycy i lęki nocne występują głównie w późniejszych stadiach normalnego snu fazowego; podczas gdy koszmary są częstsze w środku normalnego snu fazowego, nawet na wczesnym etapie; zęby trzonowe, mimowolne śmiechy, mięśnie lub kończyny występują częściej we wczesnych stadiach snu normalnego; Koszmary często pojawiają się podczas snu heteroseksualnego.

Można go zdiagnozować zgodnie z objawami pacjenta.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.