Sfrustrowany

Wprowadzenie Depresja jest powszechnym rodzajem łagodnego epizodu depresji: na ogół osoby o silnej samoocenie, braku powściągliwości lub braku przygotowania do nieszczęścia i trudności życiowych będą miały różny poziom frustracji. Główne objawy depresji to fizyczne, emocjonalne i myślenie. Takie jak depresja uporczywości umysłowej, drażliwość i pustka, utrata zaufania do życia, pesymistyczne rozczarowanie przyszłością, głębokie poczucie winy, że życie jest bez znaczenia, nie może zaakceptować wpływu świata zewnętrznego, w tym Zachowania seksualne) Brak zainteresowania. Ciężka bezsenność, nieprawidłowe zachowanie, niezdolność do koncentracji, utrata pamięci lub niezdecydowanie, ból w ciele, często chcą w niewytłumaczalny sposób płakać. Utrata porządku psychicznego, któremu towarzyszy smutek, brak witalności, trudności w myśleniu, trudności w koncentracji, słaby apetyt lub szczególny apetyt, bezsenność lub szczególny letarg, uczucie rozpaczy, myśli samobójcze lub próba samobójcza.

Przyczyna

Czynniki fizjologiczne: Frustracja często jest zakorzeniona w czynnikach fizjologicznych. Brak snu Niewłaściwa dieta jest najprostszym czynnikiem fizjologicznym, a reakcje na leki, hipoglikemia i inne zaburzenia chemiczne, guzy mózgu lub zaburzenia endokrynologiczne są bardziej skomplikowane. Poważna depresja jest dziedzictwem rodziny.

Czynniki podstawowe: Czy doświadczenia z dzieciństwa mają wpływ na przyszłą depresję? Wiele lat temu Rene Spitz opublikowała badanie na temat dzieci, które dorastały w sierocińcach oddzielonych od rodziców z powodu długotrwałego braku dorosłości. W ciepłym kontakcie te dzieci wydają się być obojętne, niezdrowe i przygnębione - wszystkie te frustracje będą kontynuowane w jego przyszłym życiu. Jeśli rodzice często odmawiają dzieciom lub ustanawiają nierealistyczne wysokie standardy, aby dzieci nie były łatwo dostępne i nie mogły uzyskać potwierdzenia rodziców, łatwo jest wywołać depresję. Te wczesne doświadczenia niekoniecznie prowadzą do depresji, ale prawdopodobnie spowodują poważną depresję w przyszłym życiu.

Bezradne poczucie doświadczenia:

Kiedy stwierdzimy, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, nasze działania są oszołomione. Nie możemy podjąć żadnego wysiłku, aby złagodzić ból, osiągnąć cel lub uzyskać zmianę. W tej chwili frustracja jest najczęstszą reakcją. Kiedy czujemy się bezradni i rezygnujemy z ponownej próby, frustracja nadal będzie występować.

Negatywne myśli: bez żadnego wysiłku wpadniemy w schemat negatywnych myśli - spójrz na ciemną stronę życia i zignoruj ​​pozytywną stronę, ale negatywne myśli wprawią nas w depresję, a ci, którzy są w depresji, będą bardziej depresyjni. Emocje Sfrustrowani ludzie wyrażają negatywne myśli na trzy sposoby:

a. Będą negatywnie patrzeć na świat i jego życiowe doświadczenia. Życie jest postrzegane jako seria obciążeń, przeszkód i niepowodzeń, które wysychają.

b. Wiele sfrustrowanych ludzi ma również negatywne myśli na swój temat. Są świadomie niekompetentni, niekompetentni, bezwartościowi i niezdolni do pełnego wyrażenia siebie. To uczucie czyni ich winnymi i użalającymi się nad sobą.

c. Mają negatywne spojrzenie na przyszłość: patrzenie w przyszłość, dostrzeganie jedynie trudności, frustracji i beznadziejności.

Stres w życiu: jak wszyscy wiemy, presja życiowa może podrażniać depresję.

Przyczyny depresji:

1. Nieszczęśliwe dzieciństwo.

2. Niedocenianie siebie.

3. Ciało jest zbyt zmęczone.

4. Nie ma centrum życia.

5. Brak sensu życia.

Sprawdź

Powiązana kontrola

Rutynowe badanie krwi w wieku psychicznym

Depresja obejmuje smutek, litość i brak witalności, dlatego trudno jest iść naprzód lub dokonywać wyborów. Strać energię, wypalenie zawodowe i częstą bezsenność. Pesymizm i rozpacz, strach, negatywna koncepcja siebie. Obwinianie siebie, wina, wstyd, bezwartościowość i bezradność. Niezadowalająca praca, seksualność i ogólne czynności, utrata spontaniczności, niezdolność do koncentracji, niezdolność do cieszenia się radosnymi czynnościami lub czynnościami, a często słaby apetyt.

Przygnębione emocje istnieją w każdym wieku (w tym dzieci) i można je podzielić na następujące typy:

(i) Reaktywna frustracja (znana również jako depresja zewnętrzna): reakcja na pewną rzeczywistą lub wyobrażoną utratę lub poważną traumę w życiu.

(2) Wewnętrzna depresja spowodowana: Wydaje się, że wychodzenie od wewnątrz jest bardzo naturalne. Większość tych przypadków to osoby starsze.

(3) Depresja psychiczna: w tym silne rozczarowanie i postawy autodestrukcyjne, którym często towarzyszą halucynacje, blokujące kontakt z rzeczywistością.

(iv) Depresja neurologiczna: często z wysokim poziomem lęku.

Sfrustrowany, długo oczekiwany, wzdychający, wzdychający niesprawiedliwość losu, pech losu, nic nie interesujący, garbiący się cały dzień, zamykający się, budujący dla siebie mały świat, obwiniający siebie, urazę, pewność siebie, zaniedbanie Komunikuj się ze światem zewnętrznym, samotny i pesymistyczny. Nie potrafię poprawnie zmierzyć się z rzeczywistością. Zawsze chcę uciec od rzeczywistości i nie widzę nadziei na przyszłość. Jestem uparta i spróbuję gorzkiego owocu.

Diagnostyka różnicowa

Odróżnij od depresji, kliniczne objawy depresji:

1. Długotrwała depresja: Jeśli jesteś w depresji, nie będziesz szczęśliwy, zawsze smutny, a nawet pesymistyczny. Jest to najbardziej bezpośredni i typowy objaw depresji.

2, utrata pamięci: pacjenci z depresją świadomie mózg nie jest dobry, nie pamięta, trudno myśleć. Pacjent czuł, że jego mózg jest pusty i głupi.

3, leniwy: po prostu nie kochaj zajęć, wszyscy leniwi. Chodzenie powoli, mniej słów itp. Poważni nie mogą jeść ani się ruszać, życie nie może się o siebie zatroszczyć.

4, samobójstwo: jest to najpoważniejszy objaw depresji, dlatego pacjenci powinni niezwłocznie zrozumieć objawy depresji, aby zapobiec przekształceniu się depresji w poważną depresję i samobójstwo.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.