유방 통증

유방 통증 소개 소녀가 사춘기에 들어간 후 가장 빠른 여성의 특징은 유방 발달로, 정상적인 상황에서는 소녀가 10 세가되면 유륜이 확장되고, 유방이 발달하여 부풀어 오르고, 젖꼭지 아래에서 열이 발생합니다. 유방 도관의 발달과 지방 침착을 자극합니다.이 과정에서 유방이 민감해져 약간의 통증이 생길 수 있습니다. 외부 힘에 의해 압박되면 통증이 심해집니다. 유방 통증은 엄격하게 두 가지 범주로 나뉩니다. 하나는 생리 기간 이전의 정상적인 생리 통증이며, 일반적으로 생리 기간 후에 개선되며 부기 등이 없습니다. 다른 유형은 병리학 적 통증이며,이 유형의 환자는 병변으로 인해 통증의 심각성이 다릅니다. 유방 통증은 뇌하수체 전, 난소 및 부신 피질의 내분비에 영향을받습니다. 구체적으로, 월경주기의 전반부에서 난소는 더 많은 에스트로겐을 분비하고 유선은 증식을 유발합니다. 생리주기의 후반부에서 에스트로겐과 프로게스테론은 유방의 선관과 낭종의 발달에 영향을 미칩니다. 현재 여성은 유방 부종을 느낍니다.이 생리적 변화는 실제 유방 질환과 혼동 될 때이 기간 동안 유방 질환에 영향을 미치므로 생리 기간의 전반부를 확인하는 것이 적절합니다. 기본 지식 질병의 비율 : 0.01-0.03 % 취약한 사람들 : 여자들 감염 모드 : 비 감염성 합병증 : 유방 증식증 낭종 유방 지방종 유방 결핵

유방 통증의 원인

악성 병변 (35 %) :

유방에는 명백한 통증이 없지만 겨드랑이 또는 어깨와 허리 통증의 한쪽에 만 악성 병변이있을 수 있습니다. 이러한 사소한 변화는 쉽게 놓아서는 안됩니다. 유방에 심한 지속적인 화상 통증, 진행성 악화, 자체 완화가 어렵고 국소 종양 파열 및 괴사 또는 외과 적 상처 및 주변 피부 궤양이 동반되는 경우, 악성 병변 후기의 유방 통증입니다. 유방의 통증이 경미한 둔한 또는 둔한 통증 일 경우, 공격은 명백한 규칙 성이없고, 산발적이거나 터질 뿐이며, 일부는 지속적이며, 통증이 분명하지 않기 때문에 종종 무시됩니다. 악성 질환의 신호에 충분한주의를 기울여야합니다.

유방 질환 (25 %) :

유방의 통증이 에피소드이고 종종 월경 전 유방의 통증 또는 월경 전 통증의 악화로 시작되는 경우 통증 후 통증이 완화되거나 사라질 수 있습니다 통증은 고통 스럽거나 침술과 같으며 때로는 동측 겨드랑이 또는 어깨와 등이 있습니다. 경미하거나 중간 정도의 부드러움을 가진 사람들은 과형성 병변을 고려하십시오.

생리적 요인 (20 %) :

임신 전, 산후, 성관계 후, 유산 후 등으로 인해 유방 통증이 발생할 수 있습니다.

유방 통증 예방

1, 단단한 브래지어를 착용

유방의 처짐을 방지하는 것 외에도, 브래지어는 압축 된 유방 신경의 추가 압박을 예방하고 불편 함을 없애기 위해 더욱 중요합니다. 세심한 여성은 조깅하는 운동 선수가 단단한 브래지어를 착용하는 것이 건강의 이유라는 것을 알게 될 것입니다.

2, 이뇨제 및 기타 약물을 피하십시오

이뇨제는 신체에서 체액을 배출하고 유방 부종을 줄이는 데 도움이되지만이 즉각적인 구호는 가격에 있습니다. 이뇨제의 과도한 사용은 칼륨 손실, 전해질 균형의 파괴 및 포도당 형성에 영향을 줄 수 있습니다.

3, 너무 짠 음식을 먹지 마라

염분이 많은 음식은 유방이 부어 오르고 통증을 유발하는 경향이 있으므로 평일, 특히 월경 전 7-10 일에는 소금기가 너무 많지 않아야합니다.

4, 핫 압축

핫 컴 프레스는 핫 팩, 온수 병 또는 핫 배스로 유방 통증을 완화 할 수있는 한약 방법입니다. 차갑고 뜨거운 교대 방법을 사용하는 경우 유방의 불편 함을 제거하는 것이 좋습니다.

5, 비만 예방

과체중 인 여성의 경우 체중 감량은 유방의 붓기를 완화시키는 데 도움이됩니다.

가슴에 피마자 기름을 가진 6,

피마 자유에는 림프구 기능을 향상시키고 유방 통증을 제거하는 물질이 포함되어 있습니다.

구체적인 방법은 피마 자유를 4 개의 층으로 접힌 면직물에 떨어 뜨려 피마자 유로 덮지 만 너무 젖지 않아 물이 뚝뚝 떨어지지 않도록하는 것입니다. 천을 가슴에 바르고 플라스틱 필름으로 덮고 핫 팩을 착용하십시오. 열 팩을 허용 가능한 열로 조정하고 한 시간 동안 적용하십시오.

7, 커피에서 멀리

카페인이 유방 불편을 유발할 수 있는지 여부는 확인되지 않았습니다. 그러나 의학 조사에 따르면 유방 부드러움과 다른 양성 증상을 가진 많은 여성들이 카페인 중단 후 증상이 크게 개선되었습니다. 따라서 커피를 완전히 끊어야합니다. 즉, 소다, 초콜릿, 아이스크림, 차 및 카페인 함유 진통제로 완전히 죽어야합니다.

8, 약물을 남용하지 마십시오

유방 통증이 국소 스테로이드 항염증제를 사용할 수 없기 때문에 일부 사람들은 유방 통증을 막기 위해 항염증제 또는 항생제를 먹습니다.

9, 행복한 기분

기분이 좋으면 난소는 정상적인 배란을 유지하고, 프로게스테론 분비는 정상이며, 유방은 에스트로겐의 일방적 인 자극으로 인해 과형성이되지 않으며, 증식 된 유선은 프로게스테론의 작용에 따라 점차 회복되어 유방 통증을 감소시킵니다. 상황이 발생했습니다.

10, 중요한 임신 모유 수유

임신은 충분한 프로게스테론 분비를 일으켜 효과적으로 유방을 보호하고 수선 할 수 있으며, 모유 수유는 젖을 흘린 후 유선을 완전히 발달시키고 퇴행 할 수 있습니다.

11, 정기 점검, 적절한 운동

매월 유방 자체 검사를하고 정기적으로 유방 검사 전문 기관에 가서 적절한 유방 마사지를하고 매일 5 분 가슴 운동을하여 유방 질환을 예방하고 유방 질환으로 인한 유방 통증을 피하십시오.

12, 조화로운 성생활

조화로운 성생활은 내분비를 조절하고, 프로게스테론 분비를 자극하고, 유방의 보호 및 회복 강도를 높이고, 오르가슴 자극은 혈액 순환을 촉진하여 혈액 순환이 좋지 않아 유방 증식을 피할 수 있습니다.

13, 건강한 식습관

"저지방 및 고 섬유질"다이어트 원리를 따르고 곡물 식품, 콩 및 채소를 섭취하고 동물성 단백질 섭취를 조절하며 적절한 미량 원소를 보충하도록주의를 기울이십시오. 저지방 음식을 섭취하는 국가 인 일본에서 유방암 여성의 비율은 미국에서 10 ~ 15 %에 불과합니다. 한편으로, 지방 함량이 높은 음식은 에스트로겐의 배설을 방해하고, 동시에 신체의 박테리아 성장을 촉진하고 신체의 에스트로겐 수준을 증가시킵니다.

통밀 빵, 당근, 호박을 더 많이 먹는 것과 같이 하루에 최소 30g의 섬유질을 섭취하십시오. 모든 종류의 섬유질은 너무 많은 에스트로겐 배설을 도와 호르몬이 유방 조직을 자극하지 못하게하여 유방 건강에 좋은 영향을 미칩니다 .

14, 비타민 섭취

비타민 C와 비타민 B가 풍부한 음식은식이 요법에서 섭취해야합니다. 이 비타민은 프로스타글란딘 E의 제조를 조절하는 데 도움이됩니다. 동시에, 수소화 된 지방이 신체의 필수 지방산이 Y- 리놀렌산으로 전환하여 프로락틴의 생성을 방해하는 능력을 방해하기 때문에 마가린을 적게 섭취하십시오.

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유방 통증 증상 일반적인 증상 월경 전 유방 통증 유방 발적 및 열 통증 유방 통증 유방 발달 초기 유방 비대 유방 또는 젖꼭지 미 발달 처진 유방

여러 생리적 유방 통증

월경 전 유방 통증

여성의 약 3 분의 2가 월경 전에 두 배의 유방 통증이나 불편 함을 느끼고, 전체 유방이 꽉 차고 단단하며 부드러 우며, 원래의 과립 또는 결절이보다 분명합니다. 대부분의 여성의 고통은 심각하지 않으며 견딜 수 있습니다. 소수의 민감한 사람들은 가슴에 약간 흔들 리거나 충돌 할 때 견딜 수 없으며 하루 종일 걷거나 옷을 입지 않고 감히하지 않습니다. 이것은 월경 전 첫 주에서 두 번째 주에 에스트로겐 수치, 유방 증식, 세포 확대 및 유방 내 조직 부종의 증가 때문입니다. 월경 경련 후 에스트로겐 수준이 감소하고 위의 변화가 사라지고 가슴도 편안하고 부드럽게 통증이 사라지고 다음 일식 전에 증상이 다시 반복되었습니다. 40 일의 폐경 후 유방은 팽만감을 느끼고 심한 유방은 임신 기간 동안 지속되는 유방과 두통을 가질 수 있습니다. 이는 태반과 융모가 다량의 에스트로겐, 프로게스테론, 프로락틴을 분비하여 유방의 증식을 유발하고 유방의 확대를 유발하기 때문에 생리 현상 인 모유 수유를위한 준비이기도합니다.

산후 유방 통증

분만 후 3 일이 지나면 유방이 꽉 차고 고통스럽고 열이 많았으며 유방의 림프액 보유, 정맥 충진 및 간질 성 부종 및 유방의 열악한 덕트로 인해 열이 동반 된 유방의 액와 부분까지 확장되었습니다. 일반적으로, 산후 우유 흐름 7 일 후에 통증이 해결 될 수 있습니다. 산후 유방 통증을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

1 임신 3기에는 유방에 소량의 초유를 짜서 카테터에 머무르는 것을 방지하고 색전을 형성하며 유선을 막습니다.

2 모유 수유는 분만 후 가능한 빨리;

모유 수유 전에 3 뜨거운 가슴, 그리고 부드러운 우유 흐름을 촉진하기 위해 약간의 마사지를 할 수 있습니다;

혼잡을 줄이기 위해 모유 수유 사이에 4 개의 차가운 유방;

5 아기의 빨기 힘이 불충분 할 경우, 양손으로 짜거나 모유 펌프로 빨려 젖 분비를 도울 수 있습니다.

6 개 이용 가능한 Bupleurum 6 그램, Angelica 12 그램, Wang은 9 그램, 새는 9 그램, 9 그램의 심황 경구 또는 Jiyuan Shenbao 달인, 경구 투여 10g을 유지하지 않습니다. 우유 침착을 올바르게 처리하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 유방염을 유발할 수 있으므로 위의 방법으로 최선을 다해야합니다. 그 중에서도 남은 우유를 빨아들이는 것이 가장 중요합니다.

성관계 후 유방 통증

불쾌하지 않은 섹스는 또한 유방 통증을 유발하거나 원래 통증을 증가시킬 수 있으며, 이는 섹스 중 유방의 생리적 변화와 관련이 있습니다. 여성이 성적 흥분에 들어가면 젖꼭지가 세워지고 유방 표면이 혼잡하며 전체 가슴이 가득 찼습니다. 기간 동안 유륜이 혼잡하고 유방이 더 부어 오르며 볼륨이 1/4 증가 할 수 있습니다. 오르가슴이되면 부어 오릅니다. 극에 도달하면 후퇴 기간 동안 유방의 정맥 충진이 가라 앉고 부피가 점차 줄어들어 15 ~ 30 분 후에 원래 상태로 복원 할 수 있습니다. 성적인 무관심이나 성적인 불협화음이 충족되지 않으면, 유방의 정체와 부기가 쉽게 가라 앉지 않거나 불완전 성이 사라지고, 지속적인 정체는 유방의 부기를 유발합니다.

낙태 후 유방 통증

낙태 후 일부 환자는 유방 통증을 호소하고 유방 덩어리를 만질 수 있습니다 증상이 사람의 흐름보다 조금 더 길면 사람들은 종종 사람의 흐름과 관련된 증상을 잊거나 무시합니다. 사람들의 흐름은 자연 분만과 다르고, 후자는 자연적으로 익는 과정이며, 사람들의 흐름은 매우 비정상적인 인간 교란 상태입니다. 4 주간의 폐경 후 유방이 부풀어 오르고 통통 해지고 커지기 시작하여 점차적으로 유방이 발달합니다. 임신이 갑자기 중단되고 호르몬 수치가 급격히 떨어지면 새로 개발 된 유선이 갑자기 성장을 멈추고, 세포가 작아지고, 뾰루지가 사라지며,이 응집 회복은 종종 불완전하고 고르지 않습니다. 유방 덩어리와 유방 통증을 유발할 수 있습니다. 보고에 따르면, 유선 과형성의 발생률은 유도 된 낙태의 수와 비례하여 증가합니다.

유방 비대성 유방 통증

유선의 증식은 유방 통증의 가장 흔한 원인이며, 유방 증식의 약 80 %는 유방 통증 정도가 다릅니다. 통증 부위는 종종 질량의 위치와 일치하지 않으며, 종종 겨드랑이, 어깨 및 등으로 발산되며 월경, 기분 및 날씨 변화와 같은 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다. 자발적인 완화 또는 불규칙적 인 발작 에피소드가 종종 있습니다. 유방에서는 불분명 한 경계선, 다른 크기, 단단하고 거친 질감 및 우수한 활동이 관찰되며 일부 덩어리는 세분화됩니다. 이 질환은 35 세에서 45 세 사이에 발생하는 유방 질환의 2/3 이상을 차지하며, 특히 미혼, 불임, 모유 수유, 우울 및 성기능 장애가있는 여성에서 발생합니다.

유방 통증

유방 통증의 병인은 원발성 월경 곤란과 유사하며 매우 흔합니다. 유방 통증 만 있고 유방 덩어리가없는 것이 특징이며, 침술이나 칼 절단과 같이 통증이 심하고 오래 지속되며 일부는 둔합니다. 통증은 무한하며 양측의 무게가 다를 수 있으며 겨드랑이, 어깨 및 상지에 발산 될 수 있으며 심한 경우에는 옷을 입거나 걸을 수 없습니다. 검사하는 동안 유방 바깥쪽에 비대 또는 거친 느낌이있을 수 있으며 약간 부드럽 지 만 덩어리는 없습니다. 폐경기 여성은 또한 견딜 수없는 유방 통증을 겪을 수 있으며, 종종 유방 열 및 불편 함을 동반하며, 이는 신체의 다량의 성선 자극 호르몬 및 자율 장애의 분비와 관련이 있습니다.

유방염 통증

유방의 일부는 빨갛고 부어 오르고 뜨거워 체온이 상승하며 종종 유방염의 징후가 나타납니다. 초기 항생제 (예 : 페니실린 또는 한약 용 민들레), 열 압박 등 늦은 농양이 형성되면 배수 및 배수를 차단해야합니다.

난소 종양 유방 통증

난소 종양은 다량의 에스트로겐을 생성하기 때문에 유방 증식을 자극하여 유방 통증을 유발합니다. 난소 종양 환자의 약 20 %는 유방 통증 및 유방암을 포함한 유방 질환이 있습니다. 설명 할 수없는 유방 통증의 경우, 부인과 검사를 수행하여 난소 종양이 있는지 확인해야합니다.

유방암 통증

유방암 환자의 48 %는 유방 통증, 따끔 거림, 진행성 악화, 어깨와 등의 정도가 다릅니다. 유방암은 유방 통증의 초기 증상의 약 13 %를 차지하며, 그 중 유방 통증 환자의 6 %가 유일하게 초기 증상, 즉 유방 통증 만 있고 질량은 없습니다. 유방암 말기에는 통증이 심하고 견딜 수 없으며 점차 악화됩니다. 유방암은 50 세 이상의 여성에게 더 흔합니다. 따라서 나이가 많은 여성, 지속적인 유방 통증, 고정 부품 및 어깨를 가진 여성은 면밀히 추적해야하며 조기 진단의 기회를 놓치지 마십시오.

유방 통증 검사

유방 통증은 뇌하수체 전, 난소 및 부신 피질의 내분비에 영향을받습니다. 구체적으로, 월경주기의 전반부에서 난소는 더 많은 에스트로겐을 분비하고 유선은 증식을 유발합니다. 생리주기의 후반부에서 에스트로겐과 프로게스테론은 유방의 선관과 낭종의 발달에 영향을 미칩니다. 현재 여성은 유방 부종을 느낍니다.이 생리적 변화는 실제 유방 질환과 혼동 될 때이 기간 동안 유방 질환에 영향을 미치므로 생리 기간의 전반부를 확인하는 것이 적절합니다.

자신을 확인

거울의 자체 조명 : 거울을보고 엉덩이에 손을 대고 가슴의 모양을 관찰하십시오. 그런 다음 팔을 머리 위로 들고 양쪽 가슴의 모양과 윤곽이 바뀌 었는지주의 깊게 관찰하십시오. 유방 피부에 발적, 발진, 표면 정맥 경화, 피부 주름, 오렌지 껍질 같은 변화가 있는지 여부, 젖꼭지가 같은지 여부를 관찰하십시오 수평선에는 상승, 수축, 우울증, 유두 분비 여부 및 유륜의 색이 변하는 지 여부가 있습니다. 마지막으로 두 팔을 내려 놓고 엉덩이에 손을 대고 두 팔꿈치 노력을 뒤로하고 가슴 근육을 꽉 조이십시오. 양쪽의 가슴이 같은지 대칭인지 관찰하십시오.

평평한 터치 방식 : 평평하게 누워서 오른쪽 팔을 머리 위로 들어 올려 오른쪽 어깨 아래에 작은 베개를 놓아 오른쪽 가슴을 평평하게하십시오. 왼손의 네 손가락을 모으고 손가락 끝으로 가슴의 덩어리 나 다른 변화가 있는지 확인하십시오. 오른손 세 손가락 (검지, 가운데 손가락, 약지)을 사용하여 유방을 천천히 안정적으로 조심스럽게 터치하고 왼쪽 가슴에서 가슴의 앞쪽에서 젖꼭지까지 최소 3 번씩 앞뒤로 점차 움직입니다. 상하 또는 반경 방향으로도 확인할 수 있지만 부품이 빠지지 않도록주의해야합니다. 동시에, 겨드랑이 림프절이 부어 있는지 확인하십시오. 마지막으로 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 젖꼭지를 쥐어 젖꼭지 배출이 있는지 확인하십시오. 탁한, 황색 또는 피의 분비물이 발견되면 의사의 진료를 받으십시오.

샤워 확인 방법 : 샤워 할 때 촉촉한 피부로 인한 유방 문제를 찾기가 더 쉽습니다. 이 방법은 손가락 손바닥으로 천천히 미끄러 져서 가슴과 겨드랑이의 덩어리를주의 깊게 점검합니다.

유방 자체 검사에서 여자 친구가 비정상적인 증상이 발견되면 조기 발견, 조기 진단 및 조기 치료를 달성하기 위해 5 개의 크림을 제 시간에 적용해야합니다.

유방 통증 진단

유방 통증은 뇌하수체 전, 난소 및 부신 피질의 내분비에 영향을받습니다. 구체적으로, 월경주기의 전반부에서 난소는 더 많은 에스트로겐을 분비하고 유선은 증식을 유발합니다. 생리주기의 후반부에서 에스트로겐과 프로게스테론은 유방의 선관과 낭종의 발달에 영향을 미칩니다. 현재 여성은 유방 부종을 느낍니다.이 생리적 변화는 실제 유방 질환과 혼동 될 때이 기간 동안 유방 질환에 영향을 미치므로 생리 기간의 전반부를 확인하는 것이 적절합니다.

임상 증상 및 검사를 기반으로 진단을 수행 할 수 있습니다.

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