靭帯の緊張

はじめに 脊椎動物では、靭帯は骨を互いに弾性繊維とほぼ平行につなぐ結合組織のひもです。 靭帯を引っ張ると、チアノーゼ領域に局所的な腫れ、痛み、圧痛、皮下出血が見られます。 関節靭帯の捻rainを早期に正しく処理することは非常に重要です。 靭帯組織の再生と回復は容易ではないため、不適切に扱われたり誤診されて慢性疾患になったりすると、機能障害が残され、将来再び損傷を受けやすくなります。 最も一般的な靭帯ひずみは2つです。1つは足首の外側の靭帯ひずみ、もう1つは膝関節の靱帯ひずみです。

原因

I.内部的な理由

体調

（1）年齢：青年期の骨格の発達はまだ成熟していないため、外力に対する抵抗は弱い。 発達中の骨と軟骨も成人と比較して弱いです。 骨の長径の成長は、骨の周囲の腱の発達よりも遅いため、損傷は骨の突出部および筋肉の腱の付着部で発生する可能性があります。 関節は、骨と周囲の関節包と靭帯で構成されています。 靭帯が激しく損傷すると、骨と軟骨が最初に損傷する傾向があります。 高齢者の脊椎や関節の柔軟性が低下し、安定性を維持する力が低下するため、スポーツによる怪我は珍しくありません。 思春期の最も一般的な外傷は骨折であり、con傷が続き、高年齢層の軟部組織鈍的外傷が1位で、骨折が2位でした。

（2）性別：黄色い男性の平均体脂肪量は体重の13％で、女性は最大23％です。 女性の筋肉量は男性のそれよりも比較的少ないため、膝関節の運動障害の発生率は男性より女性の方が高くなっています。 また、女性ホルモンは定期的に分泌され、月経障害が発生した場合、エストロゲンの分泌は低く、疲労骨折の原因の1つであることが知られています。

（3）体格、スキル：体脂肪が多く、体重が重い人は筋肉の発達の程度が低下するため、体の柔軟性と耐久性はそれに応じて低下します。重い人は不利です。 屈筋と伸筋の強さの比は非常に重要な要素であり、多くの場合、筋裂傷を引き起こす可能性があります。 熟練していないエクササイズ者も怪我をしやすくなります。

（4）その他：体調不良（慢性疲労、貧血、風邪、月経困難症、睡眠不足など）の場合、事故に対する鋭敏な判断の欠如と迅速で正確な保護反応がスポーツ傷害につながる可能性があります。

2.心理的な質

非常に攻撃的なスポーツ（サッカーなど）に従事する場合、集中力が集中していないか、集中力が長くない場合、負傷のリスクが高まります。 感情的に不安定で、いらいらし、成功を求めている、またはスポーツの恐怖、パニック、または内気のためにためらう人は、スポーツ傷害を被りやすいです。

2.外部の理由

1.品質要因：一部の運動選手は、自分の状態を無視して怪我の発生率を高めるため、不適切なスポーツを選択します。 たとえば、高齢者がサッカーをしている場合、またはリープフロッグを使用して腰と脚の筋肉の強度を高めようとしている場合、膝関節の損傷が発生します。柔軟な運動中に、靭帯筋肉の過度の受動的なトレーニングが筋肉の剥離を引き起こします。 したがって、運動は科学的であり、身体の状態に適したスポーツを選択する必要があります。

2.量の要因：過剰な運動時間、過剰な運動量、および高い運動頻度は、簡単にオーバートレーニングにつながる可能性があります。 過剰なトレーニングは、運動者が受ける重い負荷によって引き起こされ、体は完全に回復しません。食欲不振、体重減少、トレーニング欲求の欠如、いらいら、いらいら、記憶喪失など オーバートレーニングが時間内に修正されない場合、身体の免疫機能が低下し、感染と慢性疲労の発生率が増加します。

確認する

関連検査

X線リピオドール血管造影血液ルーチン筋電図

靭帯が引っ張られる領域で腫れや鬱血が発生することがあります。 損傷および臨床症状の履歴に基づいて、確定診断を行うことができます。 靭帯損傷後、一般に小血管が破裂し、出血、局所痛、腫脹、組織内出血、血腫、関節腫脹、運動障害、圧痛があります。 身体検査により、牽引靭帯が著しく痛みを伴うことが明らかになり、完全に壊れると関節の安定性が低下した。 CT検査ができます。

鑑別診断

靭帯ひずみの鑑別診断：

1.靭帯断裂：一般に、活動中に関節の可動域を超える動作が行われるため、関連する靭帯が受動的に引っ張られ、裂け目や完全な断裂が生じます。 靭帯の破裂は、しばしば捻rainや骨折を伴います。

2、靭帯捻rain：靭帯捻rainは、四肢の関節または身体の軟部組織（筋肉、腱、靭帯、血管など）の損傷を指し、骨折、脱臼、骨折などはありません。 主な臨床症状は、主にウエスト、足首、膝、肩、手首、肘、および股関節によって引き起こされる、痛みを伴う腫れと損傷部位の関節運動の制限です。

3、靭帯con傷：一般的に活動、関節活動の範囲を超えた行動、靭帯の損傷は深刻ではないため、赤みと腫れがあります。

このサイトの資料は、一般的な情報提供を目的としたものであり、医学的アドバイス、推定診断、または推奨治療法を構成するものではありません。