緊張性不眠症

はじめに 緊張性不眠症は、精神的ストレスによる不眠症を指します。 緊張性不眠症は一種の心因性不眠症であり、患者はしばしば特定の心理学によって不安や緊張を引き起こし、夜間の睡眠の質に影響を与えます。 特定の睡眠障害、身体疾患、感情的要因、ライフスタイル（コーヒーと紅茶が多すぎる）、環境要因（騒音、混雑または汚染）など、睡眠の問題には多くの原因があります。 緊張している、眠れない、または眠れない。 この病気の心理学的検査は非常に重要です。

原因

緊張性不眠症は一種の心因性不眠症であり、患者はしばしば特定の心理学によって不安や緊張を引き起こし、夜間の睡眠の質に影響を与えます。

特定の睡眠障害、身体疾患、感情的要因、ライフスタイル（コーヒーと紅茶が多すぎる）、環境要因（騒音、混雑または汚染）など、睡眠の問題には多くの原因があります。

1.身体的原因：消化不良、頭痛、腰痛、関節炎、心臓病、糖尿病、喘息、副鼻腔炎、潰瘍疾患、または中枢神経系に影響を与えるいくつかの薬の服用など、身体の病気や薬物療法は睡眠に影響します。

2.精神的な理由：考えられる原因は、ストレス、過度の不安、緊張や不安、悲しみや抑うつ、怒り、睡眠障害の傾向があります。

3.ライフスタイル：一部のライフスタイルが原因です。

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緊張している、眠れない、または眠れない。 この病気の心理学的検査は非常に重要です。 次の不眠症を診断するには：

1.続発性不眠症：続発性不眠症とは、サーカディアンリズム、不眠症、身体疾患、精神疾患、薬物療法、飲酒など、他の原因によって引き起こされる不眠症を指します。

2.情緒的不眠症：いわゆる情緒的不眠症は主に感情の変動によって引き起こされ、年齢が上がるにつれて悲観的な負の感情を生み出しやすくなります。自分とつながり、過去の出来事の思い出を呼び起こします。 または、体に不快感や奇妙な感覚がある場合、それが深刻な病気であるかどうかを推測するのは簡単です。 これらの気分変動は憂鬱な色をしているため、老人は一日中心配しているため、夜は気分が落ち着かず、眠ることが困難です。

鑑別診断

緊張性不眠症の鑑別診断：

1.続発性不眠症：続発性不眠症とは、サーカディアンリズム、不眠症、身体疾患、精神疾患、薬物療法、飲酒など、他の原因によって引き起こされる不眠症を指します。

2.情緒的不眠症：いわゆる情緒的不眠症は主に感情の変動によって引き起こされますが、高齢になると悲観的な負の感情を引き起こす傾向があります。自分とつながり、過去の出来事の思い出を呼び起こします。 または、体に不快感や奇妙な感覚がある場合、それが深刻な病気であるかどうかを推測するのは簡単です。 これらの気分変動は憂鬱な色をしているため、老人は一日中心配しているため、夜は気分が落ち着かず、眠ることが困難です。 専門家は、過去に不眠症クリニックに来た主な高齢者が主なものであると言いました。 現在、若年層と中年層の割合は徐々に増加しています。 若者の不眠症の90％以上は、不安やうつ病などの感情的な問題が原因です。 現在、ほとんどの不眠症には同様の特徴があります：敏感、疑わしい、ためらう、完璧を追求する、愛を心配する、そして不安。

3、睡眠障害、不眠症：睡眠障害、不眠症、睡眠困難を指します。 睡眠障害の症状です。 睡眠障害（睡眠障害）は、睡眠覚醒中に発生するさまざまな機能障害を指します。 睡眠の質の低下はよくある不満であり、成人人口における長期の睡眠障害の数は15％にもなることがあります。 緊張している、眠れない、または眠れない。

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