Respiration thoracique

Introduction La respiration thoracique est aussi appelée respiration côtière, respiration horizontale. Cette méthode de respiration repose sur lexpansion latérale des côtes à inhaler et les côtes sont soulevées par les muscles intercostaux pour agrandir le thorax. En dautres termes, lors de linspiration, les épaules sont soulevées et la respiration est absorbée de manière superficielle. Elle est également appelée méthode de respiration épaule, méthode de respiration clavicule ou méthode de respiration thoracique haute. Beaucoup de gens ne sont habitués à respirer qu'avec la poitrine. Ce type de respiration consiste principalement en une expansion et une contraction de la poitrine et les mouvements du diaphragme sont faibles. De cette façon, la respiration est concentrée dans les parties supérieure et moyenne des poumons, et la partie inférieure des poumons est moins susceptible de bouger en raison de mouvements moindres, et les poumons sont atrophiés ou même fibreux. Pour cette raison, beaucoup de personnes âgées sont sujettes à la pneumonie.

Cause

La cause de la respiration thoracique:

D'après les progrès du mouvement respiratoire, on peut savoir que le mouvement respiratoire repose principalement sur la relaxation et la contraction des deux parties des muscles respiratoires, qui se manifestent par des activités de la poitrine et de l'abdomen. Premièrement, les muscles externes de lespace intercostal provoquent le mouvement des côtes et du sternum, ce qui fait que le thorax est antérieur et postérieur, les diamètres gauche et droit sont augmentés. Lors de l'inhalation, le diaphragme s'est contracté, le renflement des expectorations a diminué et les organes abdominaux supérieurs tels que le foie et la rate ont diminué, de sorte que la paroi abdominale antérieure a fait saillie vers l'extérieur et, lors de l'expiration, la paroi abdominale antérieure a été ramenée vers l'intérieur. Les mouvements respiratoires basés sur l'activité des côtes et du sternum sont appelés respiration thoracique, tandis que les mouvements respiratoires basés sur des mouvements diaphragmatiques sont appelés respiration abdominale.

Dans la respiration thoracique, seule la moitié supérieure des poumons fonctionne et les alvéoles, qui représentent les quatre cinquièmes des poumons dans les poumons moyens et inférieurs, sont "au repos". Cela continuera pendant de nombreuses années, les poumons moyens et inférieurs ne seront pas exercés, utilisation à long terme, vieillissement facile des poumons, perte d'élasticité, mauvaise fonction respiratoire, impossibilité d'obtenir de l'oxygène en quantité suffisante, impossibilité de satisfaire les besoins en oxygène de divers tissus et organes, ce qui affecte le métabolisme du corps, La résistance du corps est réduite et il est sujet aux maladies respiratoires, particulièrement en automne et en hiver. Les maladies dégénératives des poumons envahissent souvent les poumons moyens et inférieurs des personnes âgées, ce qui est étroitement lié à l'utilisation à long terme des poumons inférieurs et moyens provoquée par la respiration thoracique. Par conséquent, la respiration thoracique ne favorise pas la santé des poumons.

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Vérification de la respiration thoracique:

Respiration thoracique, sauf que les côtes se déplacent de haut en bas et que la poitrine est légèrement dilatée; de nombreuses alvéoles situées au bas des poumons n'ont pas subi d'expansion ni de contraction complètes, et il n'y a pas d'activité physique satisfaisante. De cette façon, l'oxygène ne peut pas être complètement délivré à différentes parties du corps, mais à un certain degré d'hypoxie à divers degrés et de nombreuses maladies chroniques vont survenir.

Les méthodes suivantes peuvent vous aider à déterminer si votre style de respiration est sain:

Si la poitrine et l'abdomen sont serrés lors de l'inspiration et que l'expiration est bombée, la respiration est mauvaise.

Si la main placée sur la poitrine est plus ondulée que la main posée sur l'abdomen ou si la main posée sur l'abdomen est presque immobile, la respiration est malsaine et la respiration est trop superficielle.

Diagnostic différentiel

La respiration thoracique doit être différenciée des symptômes suivants:

Respiration de marée: la respiration de marée, également connue sous le nom de respiration de Cheyne-Stokes, présente à la fois des modifications du rythme respiratoire et de l'amplitude respiratoire. De faible profondeur à lente, puis de profonde à faible profondeur, suivie d'une apnée, ainsi répétée. Chaque cycle respiratoire dû aux marées peut durer de 30 à 2 minutes et l'apnée de 5 à 30 secondes.

Respiration irrégulière: Des rythmes respiratoires irréguliers sont caractéristiques d'une augmentation de la pression intracrânienne. Respiration de marée commune, respiration superficielle et rapide, respiration sifflante. Le ralentissement respiratoire est plus fréquent chez les patients présentant un hématome de la fosse postérieure. La respiration irrégulière et la respiration par les marées sont courantes dans les lésions du tronc cérébral.

Respiration abdominale anormale: Respiration anormale est un mouvement respiratoire pathologique causé par des fractures multiples à la poitrine à la poitrine après un traumatisme thoracique, un ramollissement de la poitrine, un corps normal à la poitrine lors de l'inhalation, une chute de la paroi thoracique lors de l'expiration et un mouvement de respiration anormal. Au contraire, la poitrine est abaissée lors de l'inhalation et la paroi thoracique est soulevée lors de l'expiration.

Respiration thoracique, sauf que les côtes se déplacent de haut en bas et que la poitrine est légèrement dilatée; de nombreuses alvéoles situées au bas des poumons n'ont pas subi d'expansion ni de contraction complètes, et il n'y a pas d'activité physique satisfaisante. De cette façon, l'oxygène ne peut pas être complètement délivré à différentes parties du corps, mais à un certain degré d'hypoxie à divers degrés et de nombreuses maladies chroniques vont survenir.

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