Síndrome de cambio de fase del sueño 1

Síndrome de la fase del sueño hacia atrás 1 Introducción El síndrome de cambio de fase del sueño (DSPS) es un trastorno crónico del sueño en el que los pacientes generalmente duermen tarde y el ritmo de vida se ve gravemente afectado. En 1981, fue propuesto por primera vez por el Centro Médico Doctor Montefiore en Nueva York, EUA. Sin embargo, debido a la negligencia a largo plazo de este síndrome, muchos pacientes no intentaron recibir tratamiento, y algunas veces fueron diagnosticados erróneamente como insomnio general. Esta enfermedad a menudo ocurre en la infancia o la adolescencia, y los síntomas de algunas personas desaparecerán con la edad, pero algunas personas sufren esta enfermedad de por vida. Algunos pacientes tienen que esperar hasta el amanecer para conciliar el sueño. Una vez que se duermen, duermen con personas normales. A excepción de algunos pacientes con trastornos del sueño, como la apnea del sueño, su calidad de sueño es mayormente normal, sin embargo, este sueño nocturno es difícil de ir a trabajar a tiempo y perturbar el horario. Algunos estudios en países extranjeros significan que aproximadamente 3 personas por cada 2,000 personas sufrirán esta enfermedad, lo que representa aproximadamente el 0.15% de la población, y el número de pacientes masculinos y femeninos es similar; y aproximadamente el 7-10% de los pacientes que sufren de insomnio padecen esta enfermedad. Conocimiento basico La proporción de enfermedad: 0.13% -0.17%, la tasa de prevalencia de adolescentes es del 7% Personas susceptibles: adolescentes Modo de infección: no infeccioso Complicaciones: depresión, glaucoma, cálculos biliares.

Síndrome del cambio de fase del sueño 1 causa

DSPS es un trastorno del sistema de sincronización del cuerpo humano (reloj biológico). En general, se cree que la capacidad reducida para restablecer el reloj circadiano (tiempo de sueño, vigilia) es la causa del DSPS. Los pacientes con DSPS generalmente tienen ciclos de ritmo diurno y nocturno muy largos, o tienen una respuesta débil al reloj circadiano que restablece la luz del día.

Si no duerme lo suficiente la noche anterior, alguien con un sistema normal de ritmo diurno y nocturno generalmente se duerme rápidamente. El sueño temprano generalmente avanza automáticamente su reloj de ritmo diurno y nocturno. En contraste, incluso si los pacientes con DSPS carecen de sueño, aún no pueden conciliar el sueño antes de su hora habitual de acostarse. Los investigadores encontraron que la falta de sueño no reiniciaba los relojes de ritmo diurno y nocturno de pacientes con DSPS.

Los pacientes con DSPS que intentan vivir una rutina normal tendrán dificultades para conciliar el sueño y despertarse. Porque su reloj biológico no está en esa fase. Las personas normales que tienen turnos nocturnos tendrán los mismos síntomas si no se ajustan.

Otras funciones de ritmo diurno y nocturno de pacientes con DSPS también tienen post-migración, como la secreción de melatonina y la temperatura corporal mínima, correspondiente al período de quedarse dormido y despertarse. Quedarse dormido, despertarse de forma natural y muchas otras funciones internas se reorientan al mismo tiempo. La hipertensión no sumergida también se asocia con DSPS si se considera que el tiempo para dormir y despertar no es aceptable para el entorno.

En la mayoría de los casos, es imposible saber por qué el reloj circadiano de pacientes con DSPS es anormal. El DSPS parece ser hereditario: una gran cantidad de evidencia sugiere que este problema está relacionado con hPer3 (período humano 3). También hay algunos casos registrados de DSPS y síndrome del ciclo del sueño que no es de 24 horas debido a una lesión cerebral traumática.

También hay muy pocos casos en los que el DSPS se convierte en un síndrome del ciclo del sueño que no dura 24 horas, que es un trastorno del sueño muy grave que causa debilitamiento, y los pacientes duermen un poco tarde todos los días.

Prevención del síndrome de cambio de fase del sueño 1

1, el horario de trabajo y descanso, desarrolla un buen hábito de acostarse temprano y levantarse temprano.

2, salir del aire libre, fortalecer el sol, ejercicio físico fuerte. El estudio encontró que la luz puede inhibir la secreción de melatonina en el cerebro humano y controlar las emociones, y tiene un buen efecto en la prevención de la depresión. Además, varios ejercicios no solo mejoran la condición física, sino que también hacen felices a las personas.

3, preste atención al equilibrio nutricional del cuerpo. Coma más calorías para satisfacer las necesidades de su cuerpo, como comer más carne y legumbres con alto contenido calórico. Además, cuando está deprimido, puede tomar café con té verde y plátanos para alegrar su estado de ánimo.

4. Desarrollar interés y crear felicidad.

Síndrome del cambio de fase del sueño 1 complicaciones Complicaciones , glaucoma, cálculos biliares.

1. Depresión: casi la mitad de los casos registrados de DSPS padecen depresión u otras enfermedades mentales. El vínculo entre DSPS y la depresión aún no está claro. La mitad de los pacientes con DSPS no tienen depresión, lo que indica que DSPS no es un síntoma simple de depresión. Incluso en pacientes con depresión, la eficacia del tratamiento temporal es mejor que el tratamiento directo de la depresión.

Se cree ampliamente que el DSPS es una causa importante de depresión porque es un trastorno que causa gran estrés y malentendidos. También es posible tener sustancias neuroquímicas que pueden vincular los mecanismos del sueño y la depresión.

Los pacientes con DSPS con depresión deben recibir tratamiento para ambas enfermedades. Alguna evidencia sugiere que el tratamiento efectivo de DSPS puede mejorar la perspectiva mental de los pacientes, haciendo así que el tratamiento de la depresión sea más efectivo. Al mismo tiempo, el tratamiento de la depresión puede hacer que los pacientes tengan una mayor tasa de éxito del tratamiento con DSPS.

2, enfermedad ocular: el hígado está abierto al ojo, cuando el niño no duerme fácilmente, puede provocar deficiencia hepática, visión borrosa, presbicia, viento y lágrimas y otros síntomas, también formarán glaucoma, cataratas, arteriosclerosis de fondo, retinopatía y otras enfermedades oculares. (Entonces, hay un problema con los ojos, que generalmente es causado por un problema con el hígado)

3, síntomas de sangrado: el hígado tiene almacenamiento de sangre, regula la función de la sangre, no duerma cuando el niño, causará deficiencia de sangre en el hígado, pero también provocará vómitos de sangre, hemorragias nasales, hemorragia subcutánea, sangrado de las encías, sangrado del fondo de ojo, sangrado del oído y otros síntomas de sangrado.

4, enfermedad del hígado y la vesícula biliar: cuando el niño tiene que reemplazar la bilis, si la vesícula no está dormida, si se reemplaza la bilis, la bilis no es buena, demasiado gruesa y cristalizada en cálculos, mucho tiempo para obtener cálculos biliares. En la actualidad, hay un portador del virus de la hepatitis B en un promedio de cinco personas en Guangzhou. La mayoría de ellos son causados por no dormir cuando violan las leyes de la naturaleza. La transmisión del virus de la hepatitis B significa que el 40% -60% de la cirrosis en el futuro y el cáncer de hígado severo.

Síndrome de la fase de sueño hacia atrás Síntomas 1 Síntomas comunes Trastorno del ritmo del sueño

De acuerdo con la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño (ICSD), las características principales del síndrome de cambio de fase del sueño son:

1. El momento en que el sueño comienza y se despierta, que es más tarde que la situación ideal, es incontrolable.

2, el tiempo para conciliar el sueño es básicamente el mismo.

3. Una vez que te duermas, no te despertarás fácilmente.

4. Es muy difícil levantarse a la hora ideal de la mañana.

5, relativamente muy grave, incapaz de avanzar la fase de sueño, como obligar a dormir y levantarse en el tiempo normal.

Las siguientes características distinguen el síndrome del cambio de fase del sueño de otros trastornos del sueño.

1. El paciente puede dormir normalmente al menos por la mañana o incluso por la tarde (mejor calidad de sueño). En contraste, los pacientes con insomnio a largo plazo no sienten que sea más fácil conciliar el sueño por la mañana que por la noche.

2, el paciente siente sueño casi todas las noches. Si se acuestan y descansan en este momento, pueden quedarse dormidos rápidamente. Los niños que no sienten sueño se negarán a acostarse, pero si se les permite acostarse en su cama antes de la hora habitual de dormir, la disputa desaparecerá.

3, los pacientes pueden dormir bien y muy regularmente, si se les permite seguir su propio reloj biológico, como los fines de semana o días festivos.

4. El DSPS es una afección a largo plazo que requiere un diagnóstico basado en al menos un mes de rendimiento clínico.

Un paciente con DSPS que se vio obligado a vivir de nueve a cinco a menudo se comparó con una persona que a menudo tenía una diferencia horaria de 6 horas. Todos duermen unas pocas horas la noche del día laboral, pero volverán los fines de semana o por la tarde. Dormir los fines de semana o dormir por la tarde liberará a DSPS de la somnolencia diurna, pero fortalecerá aún más su cambio de fase de sueño.

Los pacientes con DSPS suelen ser noctámbulos serios, se sienten más ágiles en medio de la noche y lo más eficiente. Los pacientes con DSPS no pueden obligarse fácilmente a acostarse temprano. Estarán dando vueltas en la cama durante horas y, a veces, no han cerrado los ojos cuando van a clase o al trabajo.

Cuando los pacientes con DSPS buscan ayuda médica, deben intentar cambiar sus patrones de sueño muchas veces. Los primeros intentos de fracaso generalmente incluyen: técnicas de relajación, sueño temprano, hipnosis, alcohol, pastillas para dormir, lecturas junto a la cama y remedios caseros. Algunos de los pacientes que usaron pastillas para dormir dijeron que la droga los hizo sentir cansados o relajados, pero no somnolencia. Los pacientes a menudo recurren a sus familias para despertarlos por la mañana, o pueden configurar muchos relojes de alarma. Debido a que este síntoma es más común durante la adolescencia, generalmente son los padres del paciente quienes son los primeros en buscar ayuda, ya que tienen que dedicar mucho esfuerzo y no pueden despertar a sus hijos a la escuela a tiempo.

Síndrome de cambio de fase del sueño 1 chequeo

1. Observación clínica, monitoreo del registrador de cambio de actividad física o registro del sueño para rastrear continuamente a los pacientes durante al menos 3 semanas.

2, inspección de laboratorio:

TC cerebral: exclusión de lesiones orgánicas.

Síndrome de cambio de fase del sueño 1 diagnóstico e identificación

El DSPS continúa rastreando a los pacientes durante al menos 3 semanas mediante observación clínica, monitoreo del registrador de cambios en la actividad corporal o registro del sueño.

DSPS a menudo se diagnostica erróneamente. A menudo se diagnostica erróneamente como un trastorno mental. El DSPS a menudo se confunde con muchas otras enfermedades, como el insomnio mental, la depresión, los trastornos mentales como la esquizofrenia o el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y otros trastornos del sueño, o algunos comportamientos deliberados, como no querer ir a la escuela. Los practicantes de la medicina del sueño señalaron que la precisión diagnóstica del DSPS es demasiado baja, y existe una necesidad urgente de una mejor educación fisiológica para las personas con trastornos del sueño.

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