Wadenmuskelkrämpfe nach dem Gehen

Einleitung Krämpfe der Wadenmuskulatur nach dem Gehen sind weit verbreitet. Aufgrund zu langer Geh- oder Laufzeit sind die Muskeln der unteren Extremitäten überlastet. Bezieht sich auf die plötzliche und unwillkürliche Kontraktion der Muskeln, die Muskelsteifheit und Schmerzen verursachen kann. Der wahre Mechanismus von Muskelkrämpfen ist noch nicht bekannt, und die meisten Studien haben ergeben, dass Muskelkrämpfe durch Nerven verursacht werden. Es gibt viele Ursachen für Krämpfe, und eine übermäßige Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln und eine Schädigung der Muskelfaserstämme können eine Lähmung verursachen. Eine Vielzahl spezifischer Gründe kann kombiniert werden, da die Menge an Bewegung außerhalb des Bereichs liegt, dem der Muskel standhalten kann.

Ursache

Ursachen von Krämpfen: 1. Wenn nach längerem Training Muskelermüdung auftritt, wird das Training fortgesetzt. 2. Schlechte lokale Zirkulation. 3. Übermäßiger Verlust von Wasser und Salz. 4. Unzureichende Mengen an Mineralien (wie Magnesium und Kalzium) bei schwerem Durchfall, Erbrechen und Diät. 5. Die Umgebungstemperatur ändert sich plötzlich. 6. Muskel- oder Sehnenverletzung. 7. Übermäßiger emotionaler Stress. 8. Trainieren oder schlechte Muskelkoordination in einer unangemessenen Position. 9. Die Inzidenz von Krämpfen bei einigen chronischen Krankheiten und schwangeren Frauen wird ebenfalls zunehmen.

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Körperliche Untersuchung: Nach dem Gehen kann der Wadenmuskelkrampf, lokale Muskeln wölben, die Beine nicht strecken, es kommt zu Schmerzen oder starken Schmerzen.

Beurteilung von Muskelkrämpfen:

1. Modifizierte Ashworth-Klassifizierungsmethode: Die verbesserte Ashworth-Klassifizierungsmethode ist die Hauptmethode für die klinische Bewertung von Sputum. Die manuelle Untersuchung wird vom Untersucher auf der Grundlage des Widerstandes durchgeführt, der empfunden wird, wenn die Gelenke der Person passiv bewegt werden.

2. Die biomechanischen Bewertungsmethoden umfassen Pendeltests und Bewertungsmethoden für Geräte mit gleicher Geschwindigkeit.

Differentialdiagnose

Differentialdiagnose eines Wadenkrampfes nach dem Gehen:

1, Wadenkrämpfe: Wadenkrämpfe, Menschen im Norden in der Regel als "Leg Belly Twist". Da durch die Kontraktion oder Entspannung der Beinmuskulatur während des Trainings die Blutgefäße zusammengedrückt und die Durchblutung der Beine beschleunigt werden kann, können die Stoffwechselprodukte rechtzeitig abtransportiert werden. Aufgrund verschiedener Faktoren können sich die Metaboliten jedoch ansammeln, und bis zu einem gewissen Grad werden die Muskeln stark zur Kontraktion angeregt, wodurch es zu Krämpfen in den Waden kommt.

2, Wadenkrämpfe beim Schlafen: Viele Menschen haben die Wadenkrämpfe während des Nachtschlafes erlebt. Wadenkrämpfe stellen eigentlich abnormale Muskeln und Muskeln dar, die Beinmuskeln oder Muskelgruppen verursachen. Zu diesem Zeitpunkt ist die Zugfestigkeit des Muskelbündels erheblich größer als die Zugfestigkeit des Muskelbündels, wenn sich die Muskeln normalerweise zusammenziehen. Intensives schmerzhaftes Gefühl. Im Allgemeinen können Anfälle einige Sekunden oder einige zehn Sekunden dauern.

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