ปวดท้อง

การแนะนำ บางคนที่ไม่ออกกำลังกายเป็นประจำจะรู้สึกปวดท้องในเวลาน้อยกว่า 15 นาทีบางคนอาจมีอาการปวดท้องเวลาเดินเร็ว ๆ ที่เหลือจะดีขึ้นตามธรรมชาติ สิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่มีอาการปวดท้องชนิดนี้ในระยะแรกของการออกกำลังกายเวชศาสตร์การกีฬาเรียกว่า หากอาการปวดท้องเกิดขึ้นในระหว่างการวิ่งคุณสามารถชะลอการปรับจังหวะการหายใจหายใจเข้าลึก ๆ นวดด้วยมือกดความเจ็บปวดคุณสามารถค่อยๆคลายและกำจัดความเจ็บปวดได้ หากความเจ็บปวดในการรักษาข้างต้นไม่ได้บรรเทาลงกิจกรรมจะหยุดลงและความเจ็บปวดจะหายไปทันที หากคุณยังมีอาการปวดอยู่ให้ไปที่โรงพยาบาลเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายอื่น ๆ

สาเหตุของการเกิดโรค

1. เข้าร่วมกิจกรรมกีฬาหลังอาหารไม่นานอาหารสั่นในกระเพาะอาหารกระตุ้นกระเพาะอาหารและกระเพาะอาหารและลำไส้ถูกกระแทกในช่องท้องทำให้เกิดการดึงน้ำเหลืองทำให้เกิดอาการปวดหรือเจ็บปวด

2. ก่อนออกกำลังกายอากาศร้อนและน้ำเย็นมากเกินไปหรืออากาศเย็นสูดอากาศเย็นมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการปวดท้องและปวดเนื่องจากการกระตุ้นเย็น

3. ออกกำลังกายในขณะท้องว่างการกระตุ้นกรดในกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหารก็เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดอาการปวด

4. ในการออกกำลังกายที่รุนแรงเนื่องจากการสั่นสะเทือนกฎหมายของการเคลื่อนไหวทางเดินอาหารมีการเปลี่ยนแปลงและก๊าซในลำไส้ผสมกับอาหารทำให้เกิดอาการปวดท้อง

5. กิจกรรมที่ไม่ได้เตรียมไว้หรือไม่เพียงพอก่อนออกกำลังกายจากสถานะคงที่ไปจนถึงสถานะฉับพลันรุนแรงช่องท้องรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากความเฉื่อยของอวัยวะภายใน จากส่วนที่เหลือไปจนถึงกิจกรรมที่รุนแรง, จังหวะการหายใจถูกทำลาย, ปริมาณออกซิเจนในร่างกายลดลง, ร่างกายถูกตัดขาดจากออกซิเจน, กล้ามเนื้อทางเดินหายใจจะเหนื่อยล้า, ไดอะแฟรมยังเหนื่อยล้า, ผลการนวดในตับอ่อนแอและเลือดชะงักงัน ทำให้เกิดอาการปวดท้อง

6. ทุกข์ทรมานจากอาการปวดท้องเรื้อรังเช่น: การยึดเกาะของน้ำเหลืองหรือเย็นในช่องท้องหลังการผ่าตัดปรสิตในลำไส้ ฯลฯ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้อง

การตรวจสอบ

การตรวจสอบที่เกี่ยวข้อง

ท้องท้อง ablation ระเหย

อาการปวดท้องชนิดหนึ่งเกิดจากการที่อวัยวะภายในไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการออกกำลังกายหนักและส่วนที่เจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่กระดูกซี่โครงด้านขวา (บริเวณตับ) และบริเวณซี่โครงด้านซ้าย (บริเวณม้าม) คนเหล่านี้มักจะมีการออกกำลังกายน้อยลงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจไม่ดีฟังก์ชั่นหัวใจและปอดที่ค่อนข้างอ่อนแอและกิจกรรมการเตรียมที่ไม่เพียงพอก่อนออกกำลังกาย เมื่อการทำงานของอวัยวะภายในไม่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นถึงระดับของกิจกรรมปริมาณการออกกำลังกายหรือความเข้มในการออกกำลังกายมีขนาดใหญ่เกินไปหัวใจเต้นมากเกินไปการเต้นเป็นจังหวะอ่อนและเลือดดำไหลย้อนทำให้เกิดความดัน Vena ดังนั้นตับและม้ามจะบวมและบวมและเส้นประสาทที่หุ้มแคปซูลจะเกี่ยวข้องกับการทำให้เกิดอาการปวด นอกจากนี้ในระหว่างการออกกำลังกายที่มีพลังชุดการหายใจและจังหวะดั้งเดิมจะหยุดชะงักและการหายใจนั้นรวดเร็วและตื้นดังนั้นความดันในช่องอกเพิ่มขึ้นและการบวมของตับและม้ามก็ยิ่งรุนแรงขึ้น การหายใจที่ผิวเผินอย่างรวดเร็วทำให้กล้ามเนื้อทางเดินหายใจหดตัวบ่อยเกินไปและเกร็งเกินไปและปริมาณเลือดและออกซิเจนของหัวใจและปอดไม่สามารถตอบสนองความต้องการของกล้ามเนื้อได้ วิธีการป้องกันอาการปวดดังกล่าวคือการจัดจำนวนและความหนักของการออกกำลังกายตามความแข็งแกร่งของร่างกายและร่างกายของคุณทีละขั้นตอนและทำอย่างเต็มที่ ก่อนออกกำลังกายเราจะต้องเตรียมการอย่างดีเพื่อให้อวัยวะต่างๆมีการเคลื่อนไหวที่ดี ให้ความสนใจกับการปรับจังหวะการหายใจและการออกกำลังกายระหว่างการออกกำลังกายและใช้จมูกแทนปากเพื่อหายใจให้ได้มากที่สุด หลังจากช่วงเวลาของการออกกำลังกายหัวใจและปอดจะทำงานได้ดีขึ้นในไม่ช้าและอาการปวดท้องจะลดลงหรือหายไปในระหว่างการออกกำลังกายตามธรรมชาติ

อาการปวดท้องอีกประเภทหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ไม่ดีส่วนใหญ่เกิดจากการมีส่วนร่วมของระบบทางเดินอาหาร มักจะประจักษ์เป็นอาการปวดหมองคล้ำปวดเพิ่มขึ้นและกรณีที่รุนแรงของตะคริว paroxysmal ส่วนใหญ่เกิดจากการออกกำลังกายหนักก่อนกำหนดหลังอาหาร (น้อยกว่า 1 ชั่วโมง) หรือกินมากเกินไปดื่มมากเกินไป (โดยเฉพาะเครื่องดื่มเย็น ๆ ) หรือการออกกำลังกายที่อดอยาก (กรดในกระเพาะอาหารหรือการกระตุ้นอากาศเย็นในกระเพาะอาหาร) ทำให้ปวดท้อง ช่องท้องส่วนบน หากมีปรสิต (เช่นเพลี้ย) ในช่องท้องหรืออาหารที่ผลิตก๊าซหรือไม่สามารถย่อยได้ (เช่นถั่วมันฝรั่งเนื้อวัว ฯลฯ ) ก่อนออกกำลังกายส่วนที่เจ็บปวดส่วนใหญ่อยู่รอบสะดือ หากเป็นอาการกระตุกของลำไส้ที่เกิดจากอุจจาระอาการปวดส่วนใหญ่จะอยู่ในช่องท้องส่วนล่างซ้าย อาการปวดท้องชนิดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากจำเป็นต้องใช้มาตรการที่สอดคล้องกับสาเหตุของมัน

นอกจากนี้ยังมีกรณีของอาการปวดท้อง rectus spasm ช่องท้องที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนและการออกกำลังกายจำนวนมาก เนื่องจากเหงื่อออกมากทำให้สูญเสียน้ำและเกลือมากเกินไปทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายและความเหนื่อยล้าทำให้เกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อ (เรียกว่าตะคริว) ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง กุญแจสำคัญในการป้องกันคือการเสริมเกลือและวิตามินอย่างเหมาะสมซึ่งหมายความว่าเป็นการดีที่สุดที่จะดื่มน้ำเกลืออ่อนและเครื่องดื่มกีฬาบางชนิดระหว่างการออกกำลังกาย

บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรัง (เช่นไวรัสตับอักเสบการติดเชื้อทางเดินน้ำดีโรคระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ ) ในช่องท้องนอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องในส่วนที่เกี่ยวข้องเมื่อมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหนัก

การวินิจฉัยแยกโรค

การวินิจฉัยแยกโรคปวดท้อง:

1. อาการปวดท้องเรื้อรัง: อาการปวดท้องเรื้อรังเป็นอาการปวดท้องชนิดหนึ่งที่เริ่มมีอาการช้ามีระยะเวลายาวนานของการเกิดโรคหรืออาการปวดท้องเฉียบพลันรองลงมาการวางตำแหน่งค่อนข้างแม่นยำ

2. อาการปวดท้องหลังจากการใช้ความรุนแรง: อาการปวดท้องหลังจากการใช้ความรุนแรงเป็นหนึ่งในอาการของการแตกของตับการแตกของตับเป็นโรคที่พบบ่อยในการบาดเจ็บในช่องท้องและตับแตกร้าวขวาเป็นมากกว่าตับซ้าย

3, ปวดท้องอารมณ์: คนในอดีตคิดว่าผู้ใหญ่เท่านั้นที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางอารมณ์และเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกและเด็กเล็กพวกเขาจะไม่สมเหตุสมผล "โรคหัวใจ" ไม่ได้วางบนหัวของพวกเขา แต่ตอนนี้การวิจัยทางการแพทย์พบว่า "โรคหัวใจ" สามารถพันกันในเด็กได้ อาการปวดจิตเป็นหนึ่งในนั้นอาการปวดท้องชนิดนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากอารมณ์แปรปรวน

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นข้อมูลทั่วไปและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อประกอบคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยที่น่าจะเป็นหรือการรักษาที่แนะนำ