Träningströtthet

Inledning Vid den femte internationella konferensen om idrottsbiokemi 1982 definierades träningströtthet som: "Kroppens fysiologiska process kan inte upprätthålla sin funktion på en viss nivå eller behålla sin förutbestämda träningsintensitet." Utmattning är en speciell form av trötthet. Form, det är att fortsätta träna när trötthet, tills musklerna eller organen inte kan upprätthålla träning, det är utmattad.

Orsak till sjukdom

Minskad muskelövningskapacitet är det grundläggande tecknet och det väsentliga kännetecknet för träningströtthet. Sedan början av detta århundrade har forskare gjort en hel del forskning om idrottsutmattning från olika vinklar. Det föreslås att den negativa effekten av träningsmetabolism kan vara den främsta orsaken till trötthet mot träning, såsom utarmning av metabolisk matris och metaboliter. Ackumulering, försurning av den metaboliska miljön. De kan orsaka förändringar i strukturell integritet i muskelfibrer, energiförsörjning, neurohumoral reglering etc. genom olika kanaler, vilket leder till muskelsammandragning och diastolisk dysfunktion. Därför är minskningen av träningskapacitet, det vill säga trötthet, det oundvikliga resultatet.

Kontroll

Relaterad inspektion

EKG CT-undersökning

Plats och förändringar av träningströtthet:

Träningströtthet kan delas in i fysisk trötthet och psykologisk trötthet i människokroppen. Dessa två olika typer av trötthet har olika manifestationer. Fysisk trötthet manifesteras huvudsakligen i minskad träningskapacitet, psykologisk trötthet manifesteras främst i beteendeförändringar. Trötthet kan förekomma i alla delar av kroppen, från centrala cerebrala kortikala celler till grundläggande kontraktila enheter i skelettmuskeln. Enligt forskningsresultaten är fysisk trötthet uppdelad i central trötthet och perifer trötthet. Central trötthet avser brist på motivation, förändringar i överföring eller rekrytering av centrala nervsystemet. Perifer trötthet inkluderar en minskning av förmågan till ledöverföring, muskelpunktaktivitet och muskelkontraktionsaktivitet. Endast fysisk trötthet beskrivs här.

Differensdiagnos

Differensdiagnos av träningströtthet:

1. Känslomässig trötthet: Det hänvisar till personer som har varit engagerade i monoton och mekanisk arbetsverksamhet under lång tid. Med förändringarna i kroppens biokemi hämmas de centrala nervcellerna i den centrala regionen på grund av kontinuerlig spänning, vilket resulterar i en betydande minskning av människors entusiasm och intresse för livet. Tills du blir uttråkad. Den huvudsakliga manifestationen av emotionell trötthet är beteendeförändringar. Trötthet kan förekomma i alla delar av kroppen, från centrala cerebrala kortikala celler till grundläggande kontraktila enheter i skelettmuskeln.

2, spänningströtthet: långvarig stress, vilket resulterar i ett undermedvetande tillstånd av trötthet, allvarlig bildning av spänningar sömnproblem.

Plats och förändringar av träningströtthet:

Träningströtthet kan delas in i fysisk trötthet och psykologisk trötthet i människokroppen. Dessa två olika typer av trötthet har olika manifestationer. Fysisk trötthet manifesteras huvudsakligen i minskad träningskapacitet, psykologisk trötthet manifesteras främst i beteendeförändringar. Trötthet kan förekomma i alla delar av kroppen, från centrala cerebrala kortikala celler till grundläggande kontraktila enheter i skelettmuskeln. Enligt forskningsresultaten är fysisk trötthet uppdelad i central trötthet och perifer trötthet. Central trötthet avser brist på motivation, förändringar i överföring eller rekrytering av centrala nervsystemet. Perifer trötthet inkluderar en minskning av förmågan till ledöverföring, muskelpunktaktivitet och muskelkontraktionsaktivitet. Endast fysisk trötthet beskrivs här.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.