Spädbarn sover mindre

Inledning Spädbarn sover mindre hänvisar till olika inre faktorer eller yttre faktorer, såsom hunger, kalciumbrist, uppblåsthet, för mycket spänning under dagen eller förändringar i miljön, vill kissa, etc. påverka sömnkvaliteten, vilket resulterar i minskad sömntid eller lätt att vakna upp Svårt att sova. Det finns många skäl till varför ett barn inte sover bra. Kalciumbrist är en av de främsta faktorerna som får ett barn att sova ostadigt, och de flesta av dem tar hänsyn till det. Hunger är vanligare hos nyfödda och spädbarn inom tre månader. För närvarande måste du amma eller amma för att lösa. Ett lite äldre barn kan utesluta denna faktor om hon är full innan den lägger sig.

Orsak till sjukdom

Orsaken till låg spädbarnssömn:

Det finns många skäl till varför barn inte sover bra och de bör delas in i två kategorier:

Först externa faktorer

1. Hunger: vanligare hos nyfödda och spädbarn inom tre månader. För närvarande måste du amma eller amma för att lösa. Ett lite äldre barn kan utesluta denna faktor om hon är full innan den lägger sig. Vid torrt väder kan barnet vara törstigt på natten, och att lägga till lite vatten till honom kan göra honom tyst.

2, kalciumbrist: kalciumbrist är en av de primära faktorerna som får små spädbarn att sova ostabil, de flesta kommer att överväga det. Kalciumbrist, minskning av kalcium i blodet, vilket orsakar ökad nervcitabilitet i hjärnväxten, vilket leder till att spädbarn vaknar upp på natten, natträkningar, irritabilitet på natten och rastlöshet Lösningen är att ge barnet kalcium och D-vitamin och få mer sol. A, kalciumtillskott: dagligt elementärt kalcium 300-500 mg. B, utgör VD: 400-800 IE per dag.

3, för varmt: de flesta av det nuvarande barnet som bär ett lock är hett. I själva verket spelar det ingen roll om barnet är kallt, för varmt kommer att göra honom obekväm och lätt att bli sjuk. Om rumstemperaturen är hög, bär en sovsäck och sedan täcker den lilla täcken, är barnets egen värmeavledningsförmåga dålig och kommer att känna sig varm och vakna. När barnet sover, bör inomhusluften vara frisk, rumstemperaturen är måttlig, sängkläderna är mjuka och tjockleken är lämplig. Bebisar bör bytas ut med lösa, mjuka kläder som gör att barnet kan koppla av och sova bekvämt.

4, uppblåsthet: denna situation kommer att inträffa hos spädbarn under 1 år. Om du äter för mycket innan du lägger dig eller inte snarkar efter att du har druckit mjölk, kommer små barn att vakna på grund av uppblåsthet. De flesta av de äldre barnen äter något som är svårt att smälta inom några timmar innan du lägger sig. Var uppmärksam på massage, avgas och justera dieten för att lösa. Spädbarn med mat kan behandlas med liten kinesisk medicin.

5, våt, vill kissa: eftersom blöjan är för våt eller för snäv, kommer det att göra barnet obehagligt. Vissa spädbarn vill inte kissa lätt på blöjan när de vill kissa, och de kommer att vända om och om igen. Noggrann observation, symptomatisk behandling kommer att lösa.

6. För mycket spänning under dagen eller förändringar i miljön: rastlösheten hos ett barn som är lite äldre kan också relateras till överdriven spänning eller stress under dagen och förändringar i det dagliga livet. Som att gå ut, ändra sömnmönster, flytta till nya hem, få nya barnvakter och främlingar. Till exempel kommer den gamla barnvakten att få barnet att sova obehagligt på natten. Ofta utbyte av beroende ökar också betydligt förekomsten av sömnstörningar hos barn. För mycket sömn under dagen kan också påverka sömnen på natten.

7, tandvård eller fysisk obehag: spädbarn har ofta svårt att sova under tandkörningen. Ibland efter flera nätter med upprepad kastning upptäckte min mamma att barnets tandkött hade vita tänder. Det kan ses att tänderna fortfarande är lite smärtsamma. Andra sjukdomar kan naturligtvis orsaka sömnstörningar. Natten innan man blir sjuk eller får feber vändes ofta. Dessa kräver noggrann observation och bedömning.

För det andra de interna faktorerna

Spädbarns inre faktorer påverkar också sömnen: hjärnans nervutveckling är ännu inte mogen. Barnet har ännu inte fastställt ett fast schema för arbetet. Justeringen av barnets biologiska klocka dag och natt beror regelbundet på barnets fysiologiska mognad. Undersökningar har visat att spädbarn med högre excitabilitet i nervsystemet tenderar att ha en senare fysiologisk mognad och är benägna att sova obehag. Den här typen av baby är relativt aktiv, utgående och känslig.

Mänsklig sömn är uppdelad i djup sömn och ytlig sömn, omväxlande cirka 3-4 timmar på natten. Spädbarn och små barn, den växlande tiden mellan djup sömn och lätt sömn kan vara kortare och bytas ut var 2-3 timmar. Vuxna och många spädbarn som sover hela natten, när de är i grund sömn, kan bättre anpassa sig själva och återgå till djup sömn. Det finns också många små spädbarn och till och med många vuxna som inte kan anpassa sig till sömnen, så de vaknar upp från grund sömn.

Många spädbarn som ammar kan inte anpassa sig och de är angelägna om att smeka, mammas bröst är utan tvekan hennes största tröst. Ibland är det naturligtvis effektivt att sova, gå och skaka. Speciellt med utvecklingen av nervsystemet och den aktiva hjärnbarken, ju äldre barnet växer, desto mer troligt är det att det inte kommer att justera sig själv. Därför sover barnet efter fyra eller fem månader, vilket är värre än barnet och vaknar upp.

Kontroll

Relaterad inspektion

Serumkalciumbarntillväxt och utvecklingstest

Kontrollera diagnosen för spädbarn med mindre sömn:

Längden på sömn hos barn i olika åldrar är olika: Följande beskriver sömntiden för barn i olika åldrar och hur man observerar sömn hos barn.

(1) Nyfött: Det tar 20 timmar att sova en dag och natt, och det är nödvändigt att observera om barnets hållning är korrekt under sömnen.

(2) 2 till 3 månader: Varje dag utom matning av mjölk och urin är sömntiden cirka 18 timmar. Observera detsamma som ovan.

(3) 4 till 6 månader: sova 3 gånger under dagen, varje gång tar cirka 2 timmar, totalt cirka 6 timmar, observera samma sak som ovan.

(4) 7 till 12 månader: sova två gånger under dagen, varje gång är också cirka 2 timmar, totalt cirka 4 timmar, observera samma sak som ovan.

(5) 13 till 18 månader: sova två gånger under dagen, cirka 1,5 till 2 timmar varje gång, i cirka 3 till 4 timmar, observera samma sak som ovan.

(6) 19 till 24 månader: sova en gång om dagen, cirka 2 till 2,5 timmar, förutom att observera om sömnställningen är korrekt, men också för att observera om man ska stänga ögonen, sova tyst, om att sova tillräckligt med tid att sova.

(7) 25 till 30 månader: sova en gång under dagen, cirka 2,5 timmar, förutom att observera om sömnställningen är korrekt eller inte, måste du se om du sover tyst eller vaknar och påminna dig om du kan ligga tyst efter att du vaknat, inte påverka andra, om du sover tillräckligt Oavsett om du ska sova och om din ande är full och lycklig efter att du vaknat.

(8) 31 ~ 36 månader: sova en gång på dagen, cirka 2 timmar, förutom att observera om sömnställningen är korrekt, men beror också på om du aktivt ska ljuga, om du ska sova tyst, om du kan ligga still, gråta eller inte.

(9) 4 år eller äldre: sova en gång om dagen, ungefär 2 timmar, observationsinnehållet är detsamma som ovan, medan vuxna alltid bör vara uppmärksamma på om det finns dåliga vanor, som att äta händer, äta täckhorn, sova på huvudet, etc., bör noga observera rastlösheten i sömn Ta reda på orsaken och ge snabb behandling.

Differensdiagnos

Kontrollera diagnosen för spädbarn med mindre sömn:

Längden på sömn hos barn i olika åldrar är olika: Följande beskriver sömntiden för barn i olika åldrar och hur man observerar sömn hos barn.

(1) Nyfött: Det tar 20 timmar att sova en dag och natt, och det är nödvändigt att observera om barnets hållning är korrekt under sömnen.

(2) 2 till 3 månader: Varje dag utom matning av mjölk och urin är sömntiden cirka 18 timmar. Observera detsamma som ovan.

(3) 4 till 6 månader: sova 3 gånger under dagen, varje gång tar cirka 2 timmar, totalt cirka 6 timmar, observera samma sak som ovan.

(4) 7 till 12 månader: sova två gånger under dagen, varje gång är också cirka 2 timmar, totalt cirka 4 timmar, observera samma sak som ovan.

(5) 13 till 18 månader: sova två gånger under dagen, cirka 1,5 till 2 timmar varje gång, i cirka 3 till 4 timmar, observera samma sak som ovan.

(6) 19 till 24 månader: sova en gång om dagen, cirka 2 till 2,5 timmar, förutom att observera om sömnställningen är korrekt, men också för att observera om man ska stänga ögonen, sova tyst, om att sova tillräckligt med tid att sova.

(7) 25 till 30 månader: sova en gång under dagen, cirka 2,5 timmar, förutom att observera om sömnställningen är korrekt eller inte, måste du se om du sover tyst eller vaknar och påminna dig om du kan ligga tyst efter att du vaknat, inte påverka andra, om du sover tillräckligt Oavsett om du ska sova och om din ande är full och lycklig efter att du vaknat.

(8) 31 ~ 36 månader: sova en gång på dagen, cirka 2 timmar, förutom att observera om sömnställningen är korrekt, men beror också på om du aktivt ska ljuga, om du ska sova tyst, om du kan ligga still, gråta eller inte.

(9) 4 år eller äldre: sova en gång om dagen, ungefär 2 timmar, observationsinnehållet är detsamma som ovan, medan vuxna alltid bör vara uppmärksamma på om det finns dåliga vanor, som att äta händer, äta täckhorn, sova på huvudet, etc., bör noga observera rastlösheten i sömn Ta reda på orsaken och ge snabb behandling.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.