Ansträngning av armmuskler

Inledning En armmuskelspänning är en typ av muskelspänning som orsakas av en kraftig sammandragning eller överdriven dragning av musklerna under träning. Muskelspänning är en skada orsakad av en kraftig sammandragning eller överdriven muskeltrafik under träningen. Detta är lätt att hända i långa knäböj, pull-ups och sit-ups. Efter muskelspänningen kan den smärtsamma delen av det ansträngda området beröras av musklerna, och smärtan är uppenbar. Den lokala svullnaden eller subkutan blödning är uppenbarligen begränsad. Lokal smärta, ömhet, svullnad, muskelspänning, stelhet, kramper, dysfunktion etc.

Orsak till sjukdom

På sport, på grund av felaktiga förberedelser, har den fysiologiska funktionen hos en viss muskel ännu inte nått det tillstånd som krävs för att anpassa sig till träning; träningsnivån är inte tillräcklig, muskelens elasticitet och styrka är dålig, trötthet eller överdriven belastning, muskelfunktionen minskas, styrkan försvagas Koordinationen minskas, fel tekniska rörelser eller brist på koncentration under träning, överdrivna eller våldsamma rörelser, för låg luftfuktighet, för hög kvalitet på platsen eller utrustningen kan orsaka muskelspänningar.

När de olika åtgärderna är avslutade dras musklerna aktivt våldsamt ut än själva muskelns kapacitet, eller plötsligt kan den passiva överdrivna förlängningen, utöver dess sträckbarhet, orsaka belastning. När tyngdlyftningsövningen böjs och tar tag i skivstången, anstränger sig erektorsspinaen på grund av stark sammandragning.

Kontroll

Relaterad inspektion

Electromyogram bicepsreflex

Lokal smärta, ömhet, svullnad, muskelspänning, stelhet, kramp, dysfunktion. Smärta förvärras när den skadade muskeln är aktivt sammandragad eller passivt sträckt; muskelsammandragningstestet är positivt, det vill säga smärtan förvärras eller en trasig depression uppstår. Vissa skadade människor har en tårliknande känsla när de skadas, och svullnaden är uppenbar och den subkutana överbelastningen är allvarlig. Om det finns en depression i beröringen eller en onormal utbuktning i ena änden kan muskeln brytas.

Differensdiagnos

Differensdiagnos av armmuskelstam:

1. Muskelsår: Muskelsår som orsakas av träning är en mycket vanlig skadaupplevelse för personer som är engagerade i sport. I allmänhet kan övningsinducerad muskel ömhet delas in i akut muskelsårhet och kronisk (sen ömma muskelsår). Akut muskel ömhet skiljer sig från muskelspänning, men hänvisar till den ömhet som orsakas av tillfällig ischemi i musklerna.Det inträffar först när musklerna är intensiva eller långvariga och muskelaktiviteten försvinner så snart muskelaktiviteten avslutas. Vanligtvis kan akut muskelsårhet blandas med muskelstyvhet.

2, muskelmärken: muskel: huvudsakligen består av muskelvävnad. Formen på muskelceller är smal och fibrös, så muskelceller kallas ofta muskelfibrer. Muskelmärken krossas av föremål för att skada musklerna.

3, muskelrivning: muskelspänning är skadorna orsakade av muskelsammandragning eller överdriven dragkraft under träning. Detta är lätt att uppstå under långa, pull-ups och sit-up övningar. Efter muskelspänningen kan den smärtsamma delen av det ansträngda området beröras av musklerna, och smärtan är uppenbar. Den lokala svullnaden eller subkutan blödning är uppenbarligen begränsad.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.