Examenssyndrom

Inledning "Undersökningssyndrom" avser överdriven stress före undersökningen, sömnlöshet, huvudvärk, när examen genomförs, sinnet är svullet, hjärtat hoppar över, händerna och fötterna skakar ofrivilligt, munnen är torr, svettas och andra symtom, även i svåra fall Båda ögonen är svarta och svimning uppstår.

Orsak till sjukdom

1. Psykologisk stress är för stor, eftersom föräldrar och lärare har för höga förväntningar på elever eller ställer för mycket olämpliga krav, så att elevernas psykologiska tryck är för stort.

2. Eftersom förhållandet mellan testet och individens framtid felaktigt överdrivs, är kandidatens humör för hård.

3. Brist på självförtroende, en allvarlig känsla av underlägsenhet, felaktigt underskattar ens förmåga och kunskapsnivå, alltid orolig för att de inte är förberedda på ett tillräckligt sätt för tentamen och inte kan uppnå goda resultat.

4. Överdriven trötthet före testet, på grund av felaktig minskning av sömntiden före testet och överdriven trötthet eller dålig fysisk hälsa, i kombination med psykologisk spänning, aptitlöshet, undernäring, som påverkar blodtillförseln till hjärnan.

5. Situationen är för snäv. Om testfrågorna är för svåra, är testtiden för trång, och tillsynsmyndigheterna är för allvarliga, vilket orsakar olämplig spänning. Förberedelserna före testet räcker inte, brevpapper är inte fullständiga, skillnaden mellan testformen och kandidatens kognitiva förmåga är för stor och det är svårt för kandidaten att förstå innebörden av testet. Allt ovanstående kan leda till överdriven stress vid fläcktestet.

Kontroll

Relaterad inspektion

Neurologisk undersökning psykologiskt åldertest

1 Före examen var sinnet osäkert, andan var extremt orolig, minnet sjönk och sinnet var långsamt.

2 Det förekommer olika ogynnsamma fysiologiska reaktioner före testet eller på testdagen, som feber, yrsel, huvudvärk, snabb hjärtslag, svettningar och till och med chock, vilket resulterar i så kallad yrsel.

3 När jag var på examen kände jag att mitt sinne var tomt, min tänkningsförmåga minskades, jag var hjälplös, jag var förvirrad, jag kunde knappast kontrollera mina känslor och tankar och jag var rädd för de allvarliga konsekvenserna av mitt dåliga test.

Differensdiagnos

Test ångest: Test ångest är ett emotionellt svar som påverkar inte bara studentens akademiska prestationer och lärande aktiviteter, men också elevernas mentala hälsa. Lättmetoder kan vara självsäker träning, systemisk desensibilisering, muskelavslappning etc.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.