Síndrome pós-exame

Introdução à síndrome pós-teste A síndrome do pós-teste refere-se a estresse excessivo, ansiedade, irritabilidade, depressão, etc. após o término do exame, como o exame de admissão do ensino médio, vestibular etc., alguns candidatos podem ser mal testados ou esperar que sejam muito altos. Especialistas em psicologia lembraram que os candidatos com "síndrome pós-teste" devem ser prontamente preparados e ajustados para evitar transtornos mentais graves. Após o final do vestibular todos os anos, o surgimento da "síndrome pós-teste" em alguns candidatos se tornou um fenômeno comum. Em particular, os candidatos que não são bem testados experimentarão distúrbios de estresse, como depressão, autismo e apatia. O manuseio inadequado terá impacto psicológico negativo a longo prazo nos candidatos. Conhecimento básico Proporção de doença: 0,05% Pessoas suscetíveis: boas para alunos do ensino médio Modo de infecção: não infecciosa Complicações: obesidade, insônia

Causa da síndrome pós-teste

As razões são múltiplas e variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas são porque a pressão antes do exame é muito grande, a supressão é muito longa, depois que o exame é aliviado, todos os tipos de necessidades psicológicas são como "blowout" após o teste, esperando para ser ventilado e satisfeito, assim os livros da escola são arrancados, indulgência de carnaval, Festa bebendo, diversão toda a noite, alguns podem não ser ideais porque os resultados não são ideais, depois do teste, sinto muito por meus pais, professores, e temo que comparando com outros alunos, sinto que não tenho cara a cara, então não posso fechar a porta e ser fechado. "Teste", sentindo-se deprimido, preocupado com os resultados e nervoso e irritado, fácil de ser irritado, impulsivo, irritado e até mesmo fazer coisas sensatas, alguns porque "de repente perdeu coisas que têm trabalhado duro", de repente se sentem em uma perda, o cérebro Um atordoado, resultando em perda de interesse em qualquer coisa, não pode pagar o espírito, humor, há uma depressão inexplicável, e até insônia.

Prevenção da síndrome pós-teste

Após o exame, os candidatos podem pensar em sua própria vida universitária e usar as férias para se preparar para a vida universitária. Coletar informações sobre as condições de aprendizagem e de vida da universidade através da Internet, etc., e depois realizar algumas “aulas de remediação” durante as férias de acordo com sua situação atual. Depois de ingressar na universidade, a capacidade e a qualidade abrangentes dos alunos são mais importantes: os candidatos podem usar o verão para fazer mais exercícios, aprender a descer dos livros e caminhar para a vida para se moer.

Complicações da síndrome pós-teste Complicações, obesidade, insônia

Os candidatos podem causar gastroenterite devido a excessos. Coma demais para dormir demais, o corpo não pode consumir a gordura que será armazenada, fácil de causar obesidade. O cérebro está em tumulto, levando à perda de interesse em qualquer coisa, insatisfação, depressão, uma depressão inexplicável e até insônia, autismo após o teste. Após o vestibular, os candidatos repentinamente relaxaram, e o horário de trabalho ficou subitamente irregular, e a imunidade do corpo diminuiu, resultando em rouquidão, tosse e tosse.

Sintomas da síndrome pós-teste Sintomas comuns Tensões, inquietação, ansiedade, depressão, excessos alimentares, transtornos mentais, comportamento obsessivo-compulsivo

"Síndrome pós-teste" geralmente tem os seguintes desempenhos:

1, jogue fora o livro, enlouquecer, desabafar, ganancioso e soneca. Após o exame, alguns candidatos jogaram fora os livros e alguns gritaram no terreno alto. Mais da metade dos candidatos optam por jogar alegremente e até jogar a noite toda. Nos dias seguintes, essa "loucura" pode continuar: navegar na Internet, dormir e brincar de louco. Em suma, é necessário desabafar completamente as emoções que foram suprimidas por muitos anos. Após o vestibular dos anos anteriores, havia candidatos que apresentavam gastroenterite devido a excessos.

2, jogar o errado, auto-culpa pessimista, depressão. Todos os anos, os candidatos não têm um bom desempenho, e eles sempre se lembram do processo de exame e se culpam repetidas vezes. Alguns também são acompanhados por pensamento forçado e comportamento forçado, auto-culpa e auto-culpa. Algumas pessoas até acham difícil entender por causa dos traços de personalidade violenta, as emoções na disputa com os membros da família são imediatas e podem ocorrer pensamentos suicidas sérios, até mesmo comportamentos suicidas. Os candidatos devem suportar a ansiedade e a auto-censura que surgem da grande lacuna entre os resultados dos testes e suas expectativas, e devem suportar o sofrimento psicológico causado pela espera pela admissão.

3, ansiedade, sentir-se à espera é uma espécie de "delito". Os candidatos ficarão muito ansiosos ao aguardar a publicação do tempo, especialmente aqueles que têm melhores notas, as expectativas serão maiores, mas estão preocupados que não tenham conseguido bons resultados, não tenham a universidade ideal e alguns candidatos estejam preenchendo seus voluntários. É incerto, e alguns até empurram tudo para os pais. No final do vestibular e antes de serem admitidos em faculdades e universidades, os candidatos devem suportar a ansiedade e a autoculpabilização que surgem da lacuna entre as notas dos testes e suas expectativas, e devem suportar o sofrimento psicológico causado pela espera da admissão; O destino imprevisível do futuro, mas também enfrentar todos os tipos de perguntas de pessoas ao redor. Estes vão continuar a colocar muita pressão sobre os candidatos que acabaram de se livrar da pressão do vestibular, o que levará ao aparecimento de sintomas de ansiedade.

4, preocupação interior, depressão, incontrolável: os candidatos terão várias preocupações após o teste, falta de confiança. Repetidamente duvidando de seu pensamento compulsivo, os candidatos sabem que não devem ser incontroláveis. Especialmente após o exame, a vida é do ocupado e ocupado para o ocioso e chato.Este tipo de compulsão é mais espaço e tempo para a reprodução.

5. Autismo Alguns candidatos são autossuficientes devido a resultados insatisfatórios, enquanto outros são repentinamente relaxados do estado do intenso exame de admissão da faculdade, resultando em perda de interesse em tudo, insatisfação e autismo inconscientemente. Autismo após o teste aparece.

Exame da síndrome pós-teste

O diagnóstico clínico pode ser feito, mas também alguns testes de avaliação psicológica podem ser feitos. A doença é principalmente baseada em características clínicas, e geralmente não requer exame do dispositivo. Para pacientes com depressão, insônia, alimentação excessiva, soneca, dor de cabeça, etc., pode-se identificar ressonância magnética e tomografia computadorizada do crânio e outras lesões intracranianas orgânicas. Para pacientes com palpitações e aperto torácico, o ECG pode ser diferenciado das doenças cardiogênicas. De acordo com o comportamento do teste principal do paciente, bem como os sintomas acima após o teste, a doença precisa ser considerada, o diagnóstico não é difícil.

Diagnóstico e identificação da síndrome pós-teste

Diagnóstico

Pode ser diagnosticado com base em sintomas clínicos e dados laboratoriais.

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