Marzycielski

Wprowadzenie Śnienie to stan, w którym ludzie odczuwają zawroty głowy i towarzyszy im zawroty głowy i zmęczenie po zakończeniu snu. Chińska medycyna uważa, że ​​główną przyczyną wielu snów jest to, że ciało się zmienia. Według starożytnych książek brak krwi, uszkodzenie emocjonalne, niedobór yin i krwi, zaburzenia ciepła i wątroby, przepracowanie, zaburzenia odżywiania i inne przyczyny mogą prowadzić do dalszych snów. Ze współczesną medycyną do wyjaśnienia, neurastenią, dużą ilością pracy umysłowej prowadzącej do nadmiernej nadpobudliwości mózgu, postawy snu, bezsenność może również prowadzić do większej liczby snów.

Przyczyna

1, czynniki fizjologiczne: stres psychiczny, głód, zmęczenie, podniecenie seksualne i niektóre choroby, takie jak zapalenie stawów, choroba wrzodowa, dusznica bolesna, migrena, astma, arytmia itp. Mogą prowadzić do bezsenności. Wraz ze wzrostem wieku efekt snu może również ulec zmianie, powodując bezsenność. Pacjenci ze zmianami wzgórzowymi mogą wykazywać odwrócenie rytmu snu, to znaczy śpią w ciągu dnia i śpią w nocy.

2, czynniki psychologiczne: życie, praca, różne sprzeczności i trudności wynikające z lęku, depresji, nerwowości, podniecenia, gniewu lub nadmiernego myślenia mogą prowadzić do bezsenności i marzeń sennych.

3, czynniki narkotykowe: picie, nadużywanie narkotyków, uzależnienie od narkotyków i objawy odstawienia mogą prowadzić do bezsenności i większej liczby snów. Typowe leki to stymulanty, środki uspokajające, tyroksyna, pigułki antykoncepcyjne i leki przeciwarytmiczne.

4, czynniki wieku: im wyższy wiek, tym większa częstość występowania bezsenności.

5, bodźce wewnętrzne i zewnętrzne: takie jak nadmierne zmęczenie w ciągu dnia, myślenie o pracy następnego dnia przed pójściem spać lub zaplątanie się w nieprzyjemne rzeczy w ciągu dnia, dyskomfort fizyczny itp. Również stanie się z obrazem snu, uszkodzenie snu.

6, złe środowisko i nawyki: złe środowisko lub złe nawyki mogą wpływać na sen dla większości ludzi. Taki hałas, intensywność światła, ciepło i zimno mogą prowadzić do bezsenności i większej liczby snów, pełnych lub głodnych, wyczerpujących ćwiczeń przed snem, a nieregularna praca i odpoczynek mogą wpływać na sen.

7, związane ze stanem emocjonalnym ludzi: Wiele osób nie rozumie zaburzeń emocjonalnych, nie wie, że zaburzenia emocjonalne są chorobą, często przeoczając same zaburzenia emocjonalne, zbyt wiele uwagi poświęca zaburzeniom emocjonalnym związanym z bezsennością, snami, bólem i innymi objawami. Nie wiem, jak dostosować i poprawić moje emocje, ale przesadzam z mniej obiektywnym doświadczeniem.

Sprawdź

Powiązana kontrola

Badanie neurologiczne Badanie EEG

W eksperymencie ze snem, dopóki objętość 20 decybeli wystarczy, aby je obudzić, ich przywołanie snu jest również wysokie. Introwertyczni ludzie zwracają większą uwagę na swoje wewnętrzne uczucia. Sen jest bardziej zrelaksowany i przebudzony niż zwykle. Często przypomina sobie żywe sny. Ludzie z depresją i lękiem mogą łatwo obudzić się ze swoich snów. Spanie nie jest prawdą. Sny są ściśle związane ze stopniem przebudzenia, a ludzie, którzy narzekają na swoje codzienne sny, częściej budzą się podczas snu.

Diagnostyka różnicowa

Objawy wielu snów należy odróżnić od następujących objawów: Objawy bólu w klatce piersiowej lub bólu w lewej klatce piersiowej, czas do zatrzymania się, duszność, duszność, bezsenność, zmęczenie, zmęczenie lub trudności w jedzeniu lub pełnia po jedzeniu, powlekanie języka Cienki biały, z końcówką na końcu języka, powolna lub subtelna żyła.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.