Lekki sen

Wprowadzenie Płytki sen odnosi się do następujących przedstawień: Nie mogę spać w środku nocy, czułem się i nie zasnąłem. Kiedy idę do pracy, nawet zasypiam i śpię. Pijąc przed snem, chcę spać pijąc, ale nie zasnąłem. Rozpoznanie, łagodna depresja, można wyleczyć po zażyciu leku. Bezsenność oznacza, że ​​nie możesz zasnąć lub nie możesz zasnąć, co powoduje niewystarczający sen. Medycyna ojczyzna znana również jako zasypianie i utrzymywanie zaburzeń snu (DlMS), znana również jako „nie przeklinanie”, „bez snu”, „nie kłamać”, „nie ślepa”, jest cechą, która często nie zapewnia normalnego snu Zespół chorobowy trudno zasnąć z różnych powodów, głębokość lub częstotliwość snu jest zbyt krótka (lekka bezsenność), wczesne budzenie i brak czasu snu lub niska jakość. Brak głębokiego snu: Podczas głębokiego snu ludzkie komórki kory mózgowej znajdują się w stanie pełnego odpoczynku, co jest niezwykle ważne dla stabilizacji nastroju, zrównoważenia mentalności i przywrócenia energii. Jednocześnie w ludzkim ciele można wytworzyć wiele przeciwciał w celu zwiększenia odporności na choroby. Badania wykazały, że pierwsze trzy godziny snu są ważne, ponieważ głęboki sen stanowi prawie 90% czasu. Niedobór głębokiego snu jest powszechny w zespole obturacyjnego bezdechu sennego. Metoda wykrywania: Ten rodzaj wykrywania nazywa się metodą SIT. Aby dowiedzieć się wcześniej, goście na miejscu zrobili prosty SIT. (Uwaga: jeśli test śpi, test jest nieważny. Ten test wymaga pomocy kogoś, kto może mi pomóc)

Przyczyna

Ludzki mięsień to dopamina, która przekazuje informacje z mózgu, aby prawidłowo poruszały się w mięśniach. Dopamina zmniejsza wydzielanie z nieznanych przyczyn, więc mózg wysyła komunikat o błędzie do stopy, który nieświadomie powoduje lizanie stopy, a wydzielanie dopaminy jest zmniejszone. Nadal tego nie rozumiem.

1, względy środowiskowe: powszechna nagła zmiana w środowisku sypialnym.

2, czynniki indywidualne: złe nawyki, takie jak picie herbaty przed snem, picie kawy, palenie i tak dalej.

3, przyczyny fizyczne: W szerokim sensie każdy dyskomfort w ciele może prowadzić do bezsenności.

4, czynniki mentalne: w tym podniecenie wywołane określonym wydarzeniem, lęk i możliwość cierpienia na bezsenność.

5. Czynniki emocjonalne: zmiany nastroju, które mogą być spowodowane przez kontrolę emocjonalną. Zmiana ta przejawia się szczególnie wtedy, gdy emocje są niestabilne. Może być spowodowana pewnymi nieoczekiwanymi zdarzeniami, takimi jak szczególne szczęśliwe wydarzenia lub szczególny smutek, gniew itp. Może powodować bezsenność. Ten rodzaj bezsenności spowodowany nieoczekiwanymi zdarzeniami jest tylko zjawiskiem, które może być przypadkowe i przejściowe; podczas gdy poważniejsza bezsenność jest długotrwałym zjawiskiem złego snu, ich emocje są stale w niskim stanie, nerwowe, Emocje takie jak strach, zmartwienie, podejrzenie, złość, nienawiść, depresja, lęk itp. Nie tylko zajmują narządy zmysłów w ciągu dnia, ale nadal nie mogą zatrzymać się w nocy.

6. Reakcja na wycofanie tabletek nasennych lub alkoholików.

Sprawdź

Powiązana kontrola

Rutynowe badanie krwi za pomocą tomografii komputerowej

Najważniejszym sposobem na zrozumienie bezsenności jest użycie wieloprzewodowego urządzenia śledzącego EEG do monitorowania procesu snu w nocy. Ze względu na różne przyczyny niepokoju i senności w ciągu dnia śledzenie wieloprzewodowe EEG jest niezbędne do dokładnej diagnozy.

Na podstawie wywiadu lekarskiego i kluczowych badań neurologicznych, w celu zidentyfikowania bezsenności spowodowanej zmianami organicznymi, niezbędne selektywne dodatkowe badania obejmują:

1. Badania CT i MRI.

2. Rutyna krwi, elektrolity krwi, cukier we krwi, azot mocznikowy.

3. EKG, USG jamy brzusznej B, penetracja klatki piersiowej.

Diagnostyka różnicowa

Bezsenność oznacza, że ​​nie możesz zasnąć lub nie możesz zasnąć, co powoduje niewystarczający sen. Medycyna ojczyzna znana również jako zasypianie i utrzymywanie zaburzeń snu (DlMS), znana również jako „nie przeklinanie”, „bez snu”, „nie kłamać”, „nie ślepa”, jest cechą, która często nie zapewnia normalnego snu Zespół chorobowy trudno zasnąć z różnych powodów, głębokość lub częstotliwość snu jest zbyt krótka (lekka bezsenność), wczesne budzenie i brak czasu snu lub niska jakość.

Brak głębokiego snu: Podczas głębokiego snu ludzkie komórki kory mózgowej znajdują się w stanie pełnego odpoczynku, co jest niezwykle ważne dla stabilizacji nastroju, zrównoważenia mentalności i przywrócenia energii. Jednocześnie w ludzkim ciele można wytworzyć wiele przeciwciał w celu zwiększenia odporności na choroby. Badania wykazały, że pierwsze trzy godziny snu są ważne, ponieważ głęboki sen stanowi prawie 90% czasu. Niedobór głębokiego snu jest powszechny w zespole obturacyjnego bezdechu sennego.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.