Uzależnienie od informacji

Wprowadzenie do uzależnienia od informacji Profesor Sun Peter z Chińskiej Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Hongkongu przedstawił koncepcję „uzależnienia od informacji”. Zaznaczył, że w erze eksplozji informacji absorpcja informacji przez ludzi jest kwadratowa, ale ludzki sposób myślenia nie został dobrze przystosowany do przyjmowania tak dużej ilości informacji, co spowoduje serię przymusu. I nerwowy. Podstawowa wiedza Odsetek chorób: częstość występowania nastolatków jest 30% powszechna Wrażliwi ludzie: żadnych wyjątkowych ludzi Tryb infekcji: niezakaźny Komplikacje: OCD

Przyczyna uzależnienia od informacji

1. Powtarzające się zachowania zawodowe mogą powodować „uzależnienie od informacji”

Profesor Shen Zheng z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Pekińskiego powiedział, że zachowanie uzależniające dzieli się na uzależnienie od substancji chemicznych i uzależnienie behawioralne. Łatwo jest zrozumieć uzależnienie chemiczne, takie jak uzależnienie od heroiny, opium i kokainy. Drugim jest uzależnienie behawioralne. Podobnie jak uzależnienie chemiczne, uzależnieni behawioralni powtarzają jedną rzecz i nie mogą się kontrolować, na przykład nie mogą kontrolować siebie, aby utrzymać się w Internecie, lub wciąż coś zbierają. Wiele dziewcząt będzie kontynuować. Kup różne style toreb. Uzależnienie od informacji jest nie tylko uzależnione od zachowania, ale także uzależnione psychicznie. Uzależnieni mają silną psychologiczną potrzebę przeglądania informacji i powtarzania procesu zbierania informacji. Raz zmuszony do zaprzestania wywoła ból, niepokój i objawy fizyczne.

Jedna trzecia struktury ludzkiego mózgu należy do systemu wzmocnienia behawioralnego. Powtarzanie jednej rzeczy nadmiernie pobudzi system wzmacniający zachowanie, a współczulny układ nerwowy będzie bardzo zmienny, tak że ludzie uzależnią się od powtarzających się zachowań. Kiedy behawioralny wzór uzależnienia jest sfrustrowany i nie można go przeprowadzić, wywoła on podobną reakcję na nagłe użycie osób nadużywających opium.

Wiele osób jest zaangażowanych w ciągłe gromadzenie informacji, ale dlaczego nie „uzależnienie od informacji”? Profesor Shen uważa, że ​​psychologia pracy określa, czy „uzależnienie od informacji”. Ludzie z „uzależnieniem od informacji” pracują bardzo biernie, a większość ich pracy kończy się na utrzymaniu życia i nie wkładają w swoją pracę swoich ideałów i dążeń życiowych. W procesie zbierania informacji nie podjęli inicjatywy wykorzystania swojej kreatywności, a nawet znaleźli cenne informacje, po prostu poczuli, że istnieje różnica i nie było poczucia spełnienia.

2. Dostęp do informacji nie jest jasny i nie ma wyraźnego celu życia.

Jeśli przeglądanie informacji ma wyraźny cel, możemy zablokować zakres przeglądu. Jeśli nie ma wyraźnego odniesienia do celu, będziemy przeglądać informacje w nieskończoność, stwierdzimy, że w dowolnym momencie nie są one wystarczające i psychologicznie nie uzyskują poczucia spełnienia po uzyskaniu wymaganych informacji i tylko je sprawdzają. To obiektywnie prowadzi do powtórzenia tego samego zachowania, zmian w mózgu, a ostatecznie do powstania „uzależnienia od informacji”. Istnieje również niewielka liczba uzależnionych przeglądających informacje, aby zabić czas. Ich praca jest stosunkowo spokojna i nie ma możliwości kariery, tylko wtedy, gdy przeglądają informacje, czują, że spełniają się, a kiedy przestają, nie wiedzą, co robić i mają poczucie, że życie straciło sens.

3. Ludzie z introwertycznymi i skomplikowanymi szczegółami są podatni na „uzależnienie od informacji”

Ludzie, którzy mają osobowość i konkretne szczegóły, często robią rzeczy na końcu rogu i mają moc „nieosiągania celu, przysięgania, że ​​się nie poddadzą”, i zawsze szukają wszystkiego, robiąc rzeczy. Kiedy coś robią, są bardzo zaangażowani i ledwo mogą się zmienić, gdy coś zidentyfikują. Dlatego są bardziej skłonni do uporczywego gromadzenia dużych ilości informacji i nie chcą przegapić żadnych informacji, które są nawet bez znaczenia. Tego rodzaju zachowanie się powtarza i ostatecznie nie mogą się kontrolować, tworząc „uzależnienie od informacji”.

Zapobieganie uzależnieniu od informacji

Terminowe odkrycie i terminowe leczenie.

Powikłania uzależnienia od informacji Powikłania

OCD.

Informacje objawy uzależnienia typowe objawy drażliwość, bezsenność, lęk, nudności, słaby apetyt, wymioty

Szczególnym objawem jest to, że codziennie spędzam dużo czasu surfując po Internecie, czytając informacje, czytając gazety i czasopisma, ale moje serce wciąż nie jest praktyczne, zawsze czuję, że tęskniłem za informacjami. Gdy w domu lub urządzeniu nastąpi blokada sieci, telewizor zostanie wyłączony, a odczyt elektroniczny nie będzie mógł zostać otwarty, będzie bardzo niewygodny, będzie niespokojny i zdenerwowany, i zawsze będzie się martwił brakiem ważnych informacji i wiadomości, obawiając się negatywnej pracy. Wpływ Istnieją również objawy fizyczne, takie jak bezsenność, ból głowy, utrata apetytu, nudności i wymioty.

Kontrola uzależnienia od informacji

„Uzależnienie od informacji” jest spowodowane głównie przez osoby dobrze wykształcone w wieku od 25 do 40 lat. Szczególnym objawem jest to, że w Internecie spędza się dużo czasu na przeglądaniu informacji, czytaniu gazet i czasopism każdego dnia, ale moje serce wciąż nie jest praktyczne. Brakuje informacji. Gdy w domu lub urządzeniu nastąpi blokada sieci, telewizor zostanie wyłączony, a odczyt elektroniczny nie będzie mógł zostać otwarty, będzie bardzo niewygodny, będzie niespokojny i zdenerwowany, i zawsze będzie się martwił brakiem ważnych informacji i wiadomości, obawiając się negatywnej pracy. Wpływ Istnieją również objawy fizyczne, takie jak bezsenność, ból głowy, utrata apetytu, nudności i wymioty.

Diagnoza uzależnienia od informacji

1. Czy po otwarciu oczu sprawdzasz, czy telefon jest włączony, czy pojawia się krótka wiadomość lub nieodebrane połączenie?

2. Czy otwierasz komputer i korzystasz z łóżka online?

3. Czy kupujesz więcej niż trzy różne gazety dziennie?

4. Czy spędzasz większość swojego dnia surfując po Internecie, czytając gazety i czasopisma oraz zbierając informacje?

5. Czy zapomnisz zabrać ze sobą telefon komórkowy, czy będziesz bardzo niespokojny?

6. Czy wiercisz się, gdy występuje problem z siecią i nie możesz przeglądać Internetu?

Jeśli masz jeden lub dwa z nich, będziesz miał skłonność do „uzależnienia od informacji”. Jeśli masz więcej niż 4, będziesz miał „uzależnienie od informacji”.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.