Skurcze mięśni

Wprowadzenie do skurczu mięśni Skurcz mięśni, zwany także skurczem, odnosi się do nagłego i mimowolnego skurczu mięśni, który może powodować sztywność i ból mięśni. Radon to zespół nieprawidłowo zwiększonego napięcia mięśniowego po uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego, który jest dysfunkcją ruchową charakteryzującą się zależną od prędkości hiperrefleksją rozciągającą napięcie spowodowaną zwiększoną pobudliwością odruchu rozciągającego. Zależność prędkości plwociny oznacza, że ​​stopień skurczu mięśni wzrasta wraz ze wzrostem prędkości rozciągania mięśni. Podstawowa wiedza Odsetek chorób: 0,001% Wrażliwi ludzie: żadnych wyjątkowych ludzi Tryb infekcji: niezakaźny Komplikacje: skurcz mięśni

Skurcz mięśni

Uszkodzenie nerwów (30%):

Skurcze mięśni mogą wystąpić po uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego. Jednak wyniki kliniczne są częstsze w udarze, uszkodzeniu rdzenia kręgowego, chorobie rdzenia kręgowego, porażeniu mózgowym i stwardnieniu rozsianym.

Fizjologiczne i patologiczne podstawy skurczu mięśni

1. Wrzeciono mięśniowe: Mięsień składa się z wielu włókien mięśniowych, a część określonych włókien mięśniowych tworzy wrzeciono mięśniowe. Wrzeciono mięśniowe jest rodzajem receptora, który jest zdominowany przez neurony ruchowe gamma i jest wrażliwy na napięcie mięśniowe. Istnieją dwa rodzaje włókien czuciowych we wrzecionie mięśniowym, jedno wrażliwe na szybkość ruchu mięśni, a drugie wrażliwe na długość mięśnia. Oba mogą wysyłać informacje zwrotne, aby kontrolować aktywność aktywnych mięśni, mięśni synergistycznych, mięśni antagonistycznych poprzez ekscytujące lub hamujące rdzeniowe neurony ruchowe alfa, ograniczając nadmierną aktywność mięśni i zapewniając koordynację ruchów.

2. Neurony ruchowe przedniego rogu kręgosłupa: 1 Neurony ruchowe przedniego rogu kręgosłupa są podzielone na duże neurony ruchowe alfa i małe neurony ruchowe gamma. Ten pierwszy emituje włókna do unerwienia włókien mięśni szkieletowych, powodując skurcz mięśni szkieletowych. Ten ostatni dominuje we wgłębieniach mięśni wrzeciona mięśniowego, regulując napięcie włókien mięśniowych i odgrywa ważną rolę w utrzymaniu napięcia mięśniowego. 2 Różne sygnały pobudzające i hamujące na rdzeniu kręgowym i rdzeniu kręgowym, a na końcu do neuronów ruchowych przedniego rogu rdzenia kręgowego, zwanych ostatnią ścieżką publiczną. Względny bilans odpowiedzi przychodzących, pobudzających i hamujących na określoną liczbę sygnałów określa, kiedy neurony ruchowe są aktywne i aktywne. Wyładowanie każdego neuronu ruchowego jest przekazywane do aksonu motorycznego, co powoduje skurcz jednostki motorycznej. 3 Aferentny rdzeń kręgowy aferentny, odruchowy rdzeń kręgowy lub aferentny rdzeń kręgowy, lub ich kombinacja, może powodować rozładowanie neuronu ruchowego i skurcze mięśni. 4 痉挛 jest wynikiem częściowego lub całkowitego osłabienia sygnału doprowadzającego z segmentu, nadmiernej pobudliwości odruchowej pod rdzeniem kręgowym lub rdzeniem kręgowym.

3. Pozapiramidowe: przejście kory mózgowo-rdzeniowej kory przedczołowej, zakrętu obręczy i tylnych płatów płatów ciemieniowych jest pozapiramidalne. Zadaniem układu pozapiramidowego jest głównie regulacja napięcia mięśniowego i koordynacja ruchów różnych mięśni. Aktywność układu pozapiramidowego odbywa się pod kierunkiem układu stożkowego, ale układ pozapiramidowy zapewnia również najbardziej odpowiednie warunki dla działania układu stożkowego. Tylko w układzie pozapiramidowym kończyny są stabilne, a mięśnie są odpowiednio napięte i skoordynowane. Pod systemem stożkowym może wykonywać precyzyjny losowy ruch.

4. Odruch rozciągający: odnosi się do odruchowego skurczu mięśnia po pociągnięciu mięśnia. Odruch rozciągający jest odruchem kręgosłupa, który zwiększa odruch rozciągający po utracie kontroli przez rdzeń kręgowy zaawansowanego centrum nerwowego. Głuchota może wystąpić w dowolnym górnym neuronie ruchowym od kory mózgowej do rdzenia kręgowego, ale natura plwociny zmienia się w zależności od miejsca urazu.Na przykład w uszkodzeniu korowym lub torebkowym korowe hamowanie ruchu zostaje utracone, a pień mózgu zostaje utracony. Polecenie ruchu rdzenia kręgowego w dół może być nienormalnie aktywne, a odruch rozciągania jest wzmocniony. Jeśli odcinek szyjnego rdzenia kręgowego ulegnie uszkodzeniu poprzecznemu, kontrola ruchu różnych ścieżek w przejściu zostanie całkowicie utracona, a wrażliwość neuronów ruchowych na obrzeże wzrośnie, co może prowadzić do wzmożonego odruchu rozciągania i spowodować paraliż.

Istnieje kilka sytuacji, w których następujące z większym prawdopodobieństwem powodują skurcz mięśni

1. Kiedy odczuwasz zmęczenie mięśni po długim okresie ćwiczeń, nadal ćwiczysz.

2. Słaby obieg lokalny.

3. Nadmierna utrata wody i soli.

4. Niewystarczający poziom minerałów (takich jak magnez i wapń) w ciężkiej biegunce, wymiotach i diecie.

5. Temperatura otoczenia nagle się zmienia.

6. Rozerwanie mięśni lub ścięgien.

7. Nadmierny stres emocjonalny.

8. Weź udział w ćwiczeniach lub koordynacji mięśni w niewłaściwej pozycji.

9. Częstotliwość skurczów w niektórych chorobach przewlekłych i kobietach w ciąży również wzrośnie, więc bądź ostrożny.

Zapobieganie skurczom mięśni

Sposoby zapobiegania skurczom:

1. Nie wykonuj długotrwałych lub intensywnych ćwiczeń w słabo wentylowanych pomieszczeniach lub w ciasnych przestrzeniach.

2. Przed, podczas i po długim okresie ćwiczeń musi być wystarczająca ilość wody i suplementów elektrolitowych.

3. Spożywać wystarczającą ilość minerałów (takich jak wapń i magnez) i elektrolitów (takich jak potas i sód) w codziennej diecie. Spożycie mineralne można uzyskać z żywności, takiej jak mleko, jogurt, zielone warzywa liściaste itp. Elektrolit można uzyskać z bananów, pomarańczy, selera, naturalnej żywności itp. Lub niektórych napojów o niskiej zawartości cukru.

4. Nie noś zbyt ciasnych lub zbyt ciężkich ubrań do uprawiania sportu lub pracy.

5. Przed ćwiczeniami sprawdź, czy nie przykleiły się, nie mają poszycia i obuwia.

6. Wykonuj odpowiednie przygotowania i ćwiczenia rozciągające przed ćwiczeniami.

7. Odpowiednią izolację należy wykonać po ćwiczeniach w zimne dni. Podczas pływania należy natychmiast zmienić strój kąpielowy i założyć ciepłą odzież.

8. Pracuj lub pracuj w miłym nastroju.

9. Ci, którzy mają skłonności do skurczów podczas snu w nocy, muszą wykonać ćwiczenia rozciągające przed pójściem spać, co jest przedłużeniem łatwych do skurczu części.

10. Nie ćwicz nadmiernie.

11. Właściwy masaż mięśni, które łatwo się kurczą przed ćwiczeniami.

Oto 4 porady dotyczące zapobiegania skurczom nóg:

1. Noś wygodne buty. Problemy z płaskimi stopami i innymi strukturami ciała sprawiają, że u niektórych osób jest szczególnie podatny na skurcze nóg. Właściwy but to jeden ze sposobów na makijaż.

2, pociągnij pościel. Wiele osób lubi mocno przykrywać kołdrę podczas snu. Ale szczególnie gdy leży na plecach, kołdra może przytrzymywać stopę, co powoduje napięcie mięśnia brzuchatego łydki i podeszw. Napięte mięśnie są podatne na drgawki. Tak długo, jak zostaniesz trochę pociągnięty, możesz to zrobić.

3. Rozciągnij mięśnie. Rozciąganie mięśnia brzuchatego łydki i mięśni stopy przed snem może pomóc w zapobieganiu skurczom. Metoda rozciągania jest taka sama jak rozciąganie mięśnia brzuchatego łydki i mięśni stopy, gdy noga jest skurczona. Możliwe jest również umieszczenie przedniej części stopy na pierwszym stopniu stopnia schodowego i powolne dociskanie pięty, tak aby pozycja pięty była niższa niż pozycja kroku.

4, dużo wody pitnej. Jeśli masz dużą aktywność (w tym chodzenie, sprzątanie ogrodu, prace domowe), musisz uzupełnić płyn, aby uniknąć odwodnienia, ale nie przesadzaj. Duża ilość płynu może rozcieńczyć stężenie sodu we krwi, co może powodować różne problemy, w tym skurcze mięśni. Ilość wody, którą powinieneś wypić, zależy od ilości wykonywanej aktywności i jedzenia. Ponieważ wraz z wiekiem stymulacja pragnienia słabnie, możemy zapomnieć o piciu wystarczającej ilości wody, gdy jesteśmy starzy. Niektóre osoby martwią się również wzrostem liczby toalet z powodu zbyt dużej ilości wody, szczególnie w nocy.

Zapobieganie i leczenie skurczów spowodowanych hipokalcemią, główne metody to: dieta powinna wykorzystywać wysoką zawartość wapnia i korzystnie wpływać na równowagę odżywczą świeżej żywności, takiej jak mleko, wypić szklankę mleka przed snem ma oczywisty efekt leczniczy; jeść niektóre produkty sojowe lub Jest to również wodorosty itp. Można go również uzupełnić wapniem. Do żywności dodaj wapń w proszku w proszku, wodorowęglan wapnia itp. Pod nadzorem lekarza weź tabletki wapnia wapnia, matkę wapnia, mleczan wapnia i inne leki zawierające wapń. Jednocześnie zwróć uwagę na spożywanie większej liczby produktów zawierających witaminę D. Skurcze łydek są zwykle spowodowane osteoporozą spowodowaną utratą wapnia. Istnieje wiele przyczyn utraty wapnia, a utrata masy ciała jest sprawcą numer jeden. Wiele kobiet odrzuca wszystkie pokarmy związane z tłuszczem podczas procesu odchudzania. Jak wszyscy wiedzą, tracąc tłuszcz, osłabia także kości. Ponadto palenie, picie, picie herbaty lub kawy może powodować utratę wapnia. Nie bądź przesądny w kwestii suplementacji wapnia. Suplementacja wapnia jest bardziej skuteczna niż leki. Najskuteczniejszą metodą ćwiczeń uzupełniających wapń są ćwiczenia aerobowe połączone z ćwiczeniami siłowymi. Ponadto zwiększenie spożycia produktów mlecznych w diecie może również z łatwością uzupełnić wapń.

Jednak skurcze nóg niekoniecznie wiążą się z niedoborem wapnia, a skurcze nóg w średnim wieku i starszych prawdopodobnie cierpią na miażdżycową chorobę okluzyjną kończyn dolnych.

Powikłania skurczu mięśni Powikłania

Radon jest stanem patofizjologicznym. Jego wpływ na pacjentów obejmuje: 1 zwiększenie oporu ćwiczeń, utrudniając wykonanie losowego ruchu; 2 ze względu na zwiększony opór, powolny ruch, trudny do kontrolowania, trudny do wykonania delikatny ruch; 3 ze względu na powolną reakcję, trudną koordynację ruchu, łatwy upadek; 4 Silna i prosta, niewygodna opieka, podatna na komplikacje, takie jak odleżyny; 5 wpływa na chód i czynności codziennego życia.

Objawy skurczu mięśni Częste objawy Ból mięśni ból stawu biodrowego Skurcz mięśni Lokalne drganie kończyn Drganie sztywności kończyn Drganie mięśni Nerwoból mięśni Uraz mięśni bioder Ból mięśni

Typowe objawy to:

Mięsień, zwłaszcza mięśnie nóg, z silnym i nagłym bólem spastycznym lub napięciowym.

Dotknięte mięśnie są trudne do dotknięcia.

W niektórych przypadkach mięśnie odkształcają się lub drgają podskórnie.

Inne wyjątkowo ciężkie ścięgna ramion i ud, bez ostrzeżenia przed rozpoczęciem, mogą czasami wpływać na mięśnie brzucha, które są typowe dla ciężkich drgawek.

W okresie choroby pleców miesiączce może towarzyszyć uporczywy ból skurczowy mięśni dolnej części brzucha.

Poszukaj pomocy medycznej w następujących sytuacjach:

Często cierpią na skurcze mięśni.

Skurcz mięśni trwa dłużej niż godzinę.

Hemoroidy występują w klatce piersiowej i ramionach, co może wskazywać na ciężką chorobę serca i problemy z brzuchem i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Kontrola skurczu mięśni

Ocena skurczu mięśni

1. Ulepszona klasyfikacja Ashwortha Ulepszona klasyfikacja Ashwortha jest główną metodą oceny klinicznej plwociny. Badanie manualne przeprowadza egzaminator na podstawie oporu odczuwanego podczas pasywnego poruszania stawów pacjenta.

2. Biomechaniczne metody oceny obejmują test wahadła i metody oceny urządzenia izokinetycznego.

Badanie skurczu twarzy

Aby wykonać skan MRI mózgu + skan 3D-CISS nerwu twarzowego, aby sprawdzić, czy jest guz, a następnie nerw wtórny nie ma kompresji naczyniowej. Nie ma specjalnego leczenia, głównie kraniotomii i operacji dekompresji mikronaczyniowej, tak aby naczynia krwionośne i nerwy twarzy były oddzielone. Nerw twarzowy i jądro są zwolnione z nacisku, aby osiągnąć cel radykalnego wyleczenia.

Diagnoza skurczu mięśni

Diagnoza różnych rodzajów skurczu mięśni

1. Mięśnie łydek po chodzeniu: po chodzeniu często występuje ścięgno łydki. Z powodu nadmiernego czasu marszu lub biegu mięśnie kończyn dolnych są przepracowane.

2, ból napięcia mięśniowego: ból napięcia mięśniowego jest kliniczną manifestacją neurastenii. Neurastenia jest nerwicą charakteryzującą się dysfunkcją mózgu i ciała. Charakteryzuje go podniecenie emocjonalne, ale zmęczenie, któremu często towarzyszą objawy takie jak nerwowość, kłopoty, drażliwość i inne objawy fizjologiczne, takie jak ból napięcia mięśni i zaburzenia snu.

3, skurcz mięśni szyi i pleców: skurcz mięśni szyi i pleców jest jednym z klinicznych objawów spondylozy szyjnej, kręgosłupa szyjnego, znanego również jako zespół kręgów szyjnych, jest zapalenie kości i stawów szyjki macicy, proliferacyjne zapalenie kręgosłupa szyjnego, zespół korzeniowy nerwu szyjnego, przepuklina dysku szyjnego Ogólnie jest to stan oparty na zwyrodnieniowych zmianach patologicznych.

4, skurcz mięśni twarzy: skurcz twarzy, znany również jako drganie mięśni twarzy lub skurcz twarzy, jest częstą i często występującą chorobą. Ponieważ początkowymi objawami paraliżu twarzy są bicie powiek, ludzie mają również tytuł „skacząc lewym okiem za pieniądze i katastrofa skoku prawego oka”, więc na ogół nie przyciągają uwagi ludzi. Po okresie powstawania zmian przeradzają się w skurcz twarzy. Do kącika ust, mocno przymocowany do szyi. Porażenie twarzy można podzielić na dwa typy, jeden to pierwotny paraliż twarzy, a drugi to paraliż twarzy spowodowany następstwami paraliżu twarzy. Oba typy można odróżnić od objawów objawowych. Oryginalna plwocina twarzy może również występować w stanie statycznym, ustępuje po kilku minutach i jest niekontrolowana; paraliż twarzy spowodowany następstwami paraliżu twarzy jest spowodowany tylko mruganiem, uniesieniem brwi i tym podobnymi.

5, bicie mięśni: łagodny zespół drżenia mięśniowego jest częstym objawem neurologicznym, objawiającym się jako mimowolne wiązki mięśni w lokalnych mięśniach ciała, to znaczy, zwykle mówimy „skok mięsa”. Kiedy mięśnie nadal mimowolnie kurczą się lub twardo lub wybrzuszają, silny ból, a czasem trudne do złagodzenia objawów, diagnoza może być oparta na objawach.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.