Szpotawość kolana

Wprowadzenie do varus kolana Varus stawu kolanowego, powszechnie znany jako „O-nogi”, „Nogi drogi”, „Nogi dziobu”, „legs Nogi kosza” i tak dalej. Kiedy dwie kończyny dolne są naturalnie wyprostowane lub stoją, dwie nogi mogą się stykać, a dwa kolana nie mogą być blisko siebie, co jest głównym objawem zdeformowanej choroby. Oznacza to, że w stawie kolanowym piszczel łydki jest obracany do wewnątrz o kąt. Niedobór wapnia i dziedziczność to dwa fundamenty powstawania O-nóg, ale bardziej bezpośrednimi przyczynami są chodzenie, stanie, siedzenie i niektóre ruchy. Chodzenie poza rozstawionymi stopami, stanie w krótkiej pozycji, noszenie wysokich obcasów, siedzenie, kucanie, kucanie itp., Da kolanowi siłę zewnętrzną, a ta siła pociągnie boczne więzadło boczne kolana. Powoduje rozluźnienie więzadła pobocznego kolana. Gdy więzadło poboczne boczne jest luźne, nadmierna siła przyśrodkowego więzadła pobocznego pociągnie piszczel do łydki do wewnątrz, tworząc warstewkę kolana. Metody korekcji nóg obejmują: chirurgię, dodatnie instrumenty O, szyny, legginsy, ćwiczenia, wkładki ortopedyczne. Podstawowa wiedza Odsetek chorób: 0,003% Ludzie podatni: częściej we wczesnym dzieciństwie Tryb infekcji: niezakaźny Powikłania: choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego

Przyczyna Varus kolana

Niedobór wapnia (25%):

Wapń we krwi ludzi utrzymuje się na poziomie 2,18-2,63 mmol / L (9-11 mg / dl), a jeśli jest poniżej tego zakresu, uważa się go za niedobór wapnia. Niedobór wapnia może powodować choroby, takie jak nogi w kształcie X, nogi „O” i piersi z kurczaka.

Złe nawyki chodzenia (30%):

Chodzenie poza rozstawionymi stopami, stanie w krótkiej pozycji, noszenie wysokich obcasów, siedzenie, kucanie, kucanie itp., Da kolanowi siłę zewnętrzną, a ta siła pociągnie boczne więzadło boczne kolana. Powoduje rozluźnienie więzadła pobocznego kolana. Gdy więzadło poboczne boczne jest luźne, nadmierna siła przyśrodkowego więzadła pobocznego pociągnie piszczel do łydki do wewnątrz, tworząc warstewkę kolana.

Krzywica (20%):

Kiedy dziecko z chorobą rikową dorasta do około 1 roku, kiedy uczeń uczy się chodzić, noga jest trudna do obciążenia ciężarem ciała, co powoduje, że kończyna dolna wygina się na zewnątrz, tworząc O-nogę.

Zapobieganie żylakom kolana

1. Ośmiostopniowa metoda korekcji. Cofnij się, najpierw zwróć uwagę na piętę, trasa prosta. Zrób osiem kroków na raz.

2. Metoda ćwiczenia wewnętrznych mięśni nóg: stopy są oddzielone od ramion, stopy są lekko wyboczone, a stawy kolanowe są wyboczone i wyprostowane. 20 grup, 2 do 4 grup dziennie. Nie musisz kucać całkowicie.

3. Popraw kierunek kości udowej. Leżąc płasko, nogi są zgięte, łydki i uda są pod kątem 45 stopni, a pośladki są uniesione, aby wyrównać górną część ciała i ud.

Powikłania stawu kolanowego Powikłania zapalenie kości i stawów kolana

W normalnych stawach kolanowych nacisk rozkłada się równomiernie na powierzchnię stawową. W przypadku osób z O-nogami ciężar ciała jest zbyt skoncentrowany na środkowej powierzchni stawowej stawu kolanowego z powodu odwrócenia kolana. Nadmierny nacisk i tarcie mogą powodować zużycie powierzchni chrząstki stawu kolanowego, zapadnięcie się piszczeli i wtórne zapalenie kości i stawów. Kiedy będziesz starszy, łatwo odczujesz ból stawów i wpłyniesz na normalne czynności związane z chodzeniem.

Objawy stawu kolanowego Częste objawy Obrzęk stawu kolanowego in vivo chód na ból stawów

Głównym objawem Varus kolana jest odwrócenie kolana, a noga ma kształt litery „O”.

Kontrola stawu kolanowego

1. Zasadniczo, zgodnie z dwoma wskaźnikami normalnej odległości kolana i aktywnej odległości kolana, ocenia się stopień nasilenia varus kolana. Tak zwana normalna odległość między kolanami odnosi się do odległości wewnątrz stawu kolanowego, gdy obie nogi są blisko siebie, a nogi i kolana są rozluźnione.

2. Aktywna odległość między kolanami odnosi się do odległości między dwiema nogami i kolanami i stawami kolanowymi w pozycji pionowej oraz odległości wewnątrz stawów kolanowych.

3. Zgodnie z normalną odległością między kolanami i aktywną odległością od kolan „varus kolana” dzieli się na stopień I, stopień II, stopień III i stopień IV.

4. Normalna odległość kolana wynosi poniżej 3 cm, aktywna odległość kolana wynosi 0, normalna odległość kolana wynosi poniżej 3 cm, aktywna odległość kolana jest większa niż 0, a normalna odległość kolana wynosi 3-5 cm. Przy stopniach III normalna odległość między kolanami jest większa niż 5 cm, co oznacza stopień IV.

Diagnoza stawu kolanowego

Punkty diagnostyczne:

Kiedy kończyny dolne są naturalnie proste lub stoją, dwie pięty wewnętrzne mogą się stykać, a kolana nie mogą być blisko siebie, co można bezpośrednio wyjaśnić, a linia krzyżowa kończyny dolnej na pełnej długości może określać kąt deformacji.

Na podwójnej pięcie, obie stopy razem, rozluźnij nogi w pozycji pionowej, na przykład odległość między kolanami, oznacza to, że występuje staw kolanowy.

Zasadniczo nasilenie zmian stawu kolanowego określa się na podstawie dwóch wskaźników normalnej odległości kolana i aktywnej odległości kolana.

Tak zwana normalna odległość między kolanami odnosi się do odległości wewnątrz stawu kolanowego, gdy obie nogi są blisko siebie, a nogi i kolana są rozluźnione.

Aktywna odległość między kolanami odnosi się do odległości między dwiema nogami a kolanami i stawami kolanowymi w pozycji wyprostowanej oraz odległości wewnątrz stawów kolanowych.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.