Vakantie syndroom

introductie "Vakantiesyndroom" is geen ziekte. Het is een symptoom van autonome disfunctie en menselijke immuunsysteemstoornis die optreedt na een lange vakantie, wanneer de mentale toestand van spanning naar ontspanning is, en vervolgens naar ontspanning en spanning. Zoals: angst of depressie, slapeloosheid, werkefficiëntie is erg laag, humeur is irriterend, energie is moeilijk te concentreren, traag, lusteloos, zelfs fysieke en mentale zwakte, en hoofdpijn, vermoeidheid, slechte eetlust, slapeloosheid, slaperigheid en ander ongemak.

Oorzaak van de ziekte

'S Avonds internetten en' s nachts tv kijken zal niet alleen rugpijn veroorzaken, maar ook oogverblindende en flikkerende schermen zullen visuele vermoeidheid veroorzaken en zelfs zenuwinzinking veroorzaken die tot slapeloosheid leidt. Vakantieleven en een onregelmatig dieet zullen onvermijdelijk de biologische klok van het lichaam verstoren, wat de normale fysiologische functies van verschillende systemen en organen beïnvloedt, wat direct leidt tot een afname van de immuniteit, en sommige veel voorkomende ziekten zullen hiervan profiteren, waardoor mensen zich duizelig, vermoeidheid, maagklachten, enz. Voelen. .

reden:

1. Onjuist dieet. Tijdens de vakantie, omdat mensen geen druk hebben, is geestelijk werk opgelucht, is de geest volledig ontspannen en is het aantal activiteiten en sporten relatief verminderd. De meeste mensen willen ook de gelegenheid aangrijpen om hun lichaam aan te vullen. Daarom is eten vaak minder gematigd, wat resulteert in overvoeding. Maak het lichaam vet, en sommige mensen ook te veel eten, en zelfs acute gastro-intestinale ziekten.

2. Schermschade. Tv kijken, videogames spelen en surfen op internet zijn voor veel mensen 'belangrijke projecten' tijdens hun vakantie. Sommige mensen hebben geen sterk zelfbeheersingsvermogen, vergeten te eten en slapen en spelen "wielgevechten" langer dan tien uur. Sedentair, gebrek aan lichaamsbeweging, kan vermoeidheid van de hersenen, schade aan de ogen en ledematen veroorzaken en slaapgebrek veroorzaken.

3. De levenden zijn wanordelijk. Omdat er geen duidelijk schema voor de vakantie is, zijn de oorspronkelijke regels van het leven gebroken, is de slaaptijd niet gegarandeerd en is de klok van het lichaam ontregeld, wat leidt tot verlies van eetlust, ondervoeding en gebrek aan energie.

inspectie

Gerelateerde inspectie

Hersen-CT-onderzoek EEG-onderzoek

Slaapstoornis

Lange vakanties, buitensporig spelen, en zelfs drinken en kaarten spelen, geven het lichaam niet voldoende rusttijd. Dit verstoort de normale lichaamsklok van het menselijk lichaam en veroorzaakt verstoringen in het autonome zenuwstelsel, en als gevolg daarvan zal "slaapstoornis" aan de deur komen.

Angst om te werken

Na enkele dagen eten, drinken en plezier hebben veel mensen zich niet aangepast aan de eerste werkdag, sommige werkende mensen hebben ook angst, depressie, prikkelbaarheid en andere emoties ervaren, en zelfs angst om naar hun werk te gaan. Omdat er geen plan is voor mijn vakantie tijdens de lange vakantie, ik wil eten en eten, ik wil slapen en slapen, de biologische klok is verstoord. Toen ik aan het werk ging, kon de biologische klok niet worden aangepast.De ontspannen snaren konden zich niet aanpassen aan de drukke en drukke werkomstandigheden, dus ik was bang om te gaan werken.

Anorexia nervosa

Tijdens de vakantie is er vaak een fenomeen van het niet stoppen van de mond voor een dag.Als u te veel eet, zal dit gemakkelijk ondersteunen en anorexia veroorzaken.

Eb-getijdendepressie

Na een zeer opgewonden, zeer levendige vakantie, terugkerend naar een rustig, dagelijks leven, voel ik me eenzaam, depressief, verveeld en andere symptomen.

Differentiële diagnose

Geestelijke en lichamelijke symptomen veroorzaakt door andere oorzaken zijn onderling te onderscheiden.

Symptoom 1: vermoeidheid

Prestaties: langdurig surfen op internet, games spelen, tv kijken, schijven kijken, rode ogen en pijnlijke ogen.

Symptoom 2: vakantie-indigestie, anorexia

Prestaties: gastro-intestinaal ongemak, vergezeld van anorexia.

Symptoom 3: angst om te gaan werken

Prestaties: zowel fysieke als mentale uitputting en mentale afleiding. Sommige mensen voelen zich ook angstig, depressief, geïrriteerd, enzovoort.

Symptoom 4: Toerisme gevolgen

Prestaties: koude koorts, cornea-ontsteking, kiespijn, mondzweren.

Naast verkoudheid en allergieën komen luchtwegaandoeningen vaker voor.

Het materiaal op deze site is bedoeld voor algemeen informatief gebruik en is niet bedoeld als medisch advies, waarschijnlijke diagnose of aanbevolen behandelingen.