Burn-out

introductie Job Burnout, ook bekend als "job burnout", betekent burnout en burnout en kan ook worden vertaald in burnout. Het verwijst naar een toestand van fysieke en mentale uitputting onder het gewicht van werk. Het komt meestal voor in een dienstberoep met frequent en nauw contact, omdat voortdurende werkstress en negatieve emotionele ervaring mentale uitputting en consumptie kunnen veroorzaken. Beroepsuitputting kan zich manifesteren omdat fysieke vermoeidheid, depressie, creatieve uitputting, verminderd gevoel voor waarde en negatieve attitudes op het werk de hele levensstaat kunnen beïnvloeden.

Oorzaak van de ziekte

1. De sociale omgevingsfactoren en het versnelde tempo van het leven

Beroepsuitputting is het gevolg van een specifieke omgevingsatmosfeer. De versnelling van sociale verandering, de steeds heviger concurrentie en het versnelde tempo van het leven zijn een van de redenen voor de uitputting. De ontwikkeling van de moderne Chinese samenleving heeft moderne professionele mensen kansen en uitdagingen opgeleverd De intensivering van de concurrentie en de toename van onstabiele factoren hebben enorme druk uitgeoefend op de psychologie van moderne mensen. Westerse ontwikkelde landen hebben ook zulke psychologische conflicten meegemaakt wanneer de economie zich snel ontwikkelt. Zweedse onderzoekers ondervraagden werknemers van 20 tot 40.000 verschillende bedrijven en ontdekten dat werknemers die snel groeien (meer dan 18% jaarlijkse groei) lang ziek zijn geweest door ziekte (meer dan 90 dagen) en in het ziekenhuis zijn opgenomen De verhouding is het hoogst, vooral voor vrouwelijke werknemers.

2, concurrentiedruk

De concurrentie tussen ondernemingen volgt de natuurlijke wet van Darwin's overleving van de sterkste en de overleving van de sterkste. Het heeft een sterk gevoel van crisis voor mensen op verschillende niveaus binnen verschillende ondernemingen of in dezelfde industrie. Bovendien is de moeilijkheid van werkgelegenheid in de moderne samenleving steeds prominenter, en de baan is Het is niet gemakkelijk om het te krijgen, zodat werknemers op alle niveaus meer worden gekoesterd en werk ijveriger is, en sommige mensen die moeilijk aan te passen zijn en een sterk crisisgevoel hebben, hebben meer kans op uitputting op het werk.

(1) Werkend mechanisme. Eigen beleid is inflexibel, stabiliteit en balans op lange termijn, vaste levenspatronen en werk dat is verricht door de vaste werkorders hebben hun eigen aantrekkelijkheid verloren, werk is saai geworden, er is geen interesse in werk. . Als het mechanisme star is, kunnen werknemers bovendien niet deelnemen aan besluitvorming, gebrek aan promotiekanalen, slechte communicatie tussen senior management en grassroots en slecht welzijn, wat de uitputting van de beroepen van werknemers zal verergeren. Bovendien verhogen de oprichting van verschillende persoonlijke evaluatiemechanismen binnen moderne ondernemingen, zoals persoonlijke verkoopprestaties, bedrijfsinspectie, prestatiegebaseerde beloning, enz. De psychologische belasting van werknemers in verschillende mate.

(2) Buitensporige werkvereisten. De concurrentie tussen ondernemingen wordt steeds heviger. Vanwege de behoeften van de ontwikkeling van ondernemingen worden de eisen voor de leden steeds strenger. Volgens het "Verslag over de groei en ontwikkeling van Chinese ondernemers in het jaar van het jaar" was de gemiddelde arbeidstijd van ondernemers in 1997 meer dan 12 uur en werkten jonge ondernemers tussen 31 en 40 jaar langer. Binnen de moderne onderneming is teveel werk een van de redenen voor uitputting van de bezetting.

(3) De vicieuze cirkel van overwerkcultuur. Overwerk is een potentiële regel voor de meeste in het buitenland geïnvesteerde en particuliere bedrijven. Lange uren overwerk schaden de fysieke en mentale gezondheid van werknemers ernstig, en de meeste professionele mensen verliezen hun oorspronkelijke enthousiasme en enthousiasme voor werk. Als de verbanning van dit fenomeen alleen maar zal leiden tot de opkomst en verspreiding van mentale uitputting.

(4) De onbalans van psychologisch contract. Wanneer bedrijven nieuwe werknemers werven. Ik sta te popelen om nieuwkomers hun verantwoordelijkheden op te nemen en hun persoonlijke capaciteiten in hun functie uit te oefenen.Als ze merken dat werknemers zich niet kunnen aanpassen aan de vereisten van hun werk in de praktijk, betekent dit dat een verkeerde selectie van ondernemingen zal leiden tot een onbalans in de psychologische contracten van werknemers. Voor werknemers geeft het bedrijf niet de verwachte voordelen of andere zeldzame promotiemogelijkheden, wat leidt tot een afname van enthousiasme voor het werk.

3, persoonlijke factoren

(1) De kloof tussen beoordeling van persoonlijke waarde en realiteit. Als de persoonlijke evaluatie te hoog of te laag is, wanneer de werkelijke situatie en de persoonlijke verwachtingskloof groot zijn, kan het oorspronkelijke hoge doel niet worden gerealiseerd, het zal grote veranderingen in psychologische emotie veroorzaken en het is gemakkelijk om tot burn-out te leiden.

(2) Gebrek aan rationele persoonlijke loopbaanplanning. Tegenwoordig, met de steeds prominentere arbeidsconflicten, analyseren afgestudeerden niet rationeel en objectief hun loopbaan. Ze realiseren zich niet dat het moeilijk is om een professionele tegenhanger te vinden bij het betreden van de samenleving. Het is in lijn met persoonlijke interesses en hobby's om hun persoonlijke sterke punten te ontwikkelen. Toen ik officieel een voet op de paal zette, realiseerde ik me dat ik "ongelijk had op de verkeerde sedan", dus ik was zo overweldigd door het nieuwe werk dat ik me er niet aan kon aanpassen. De druk van alle kanten zou mijn lichaam en geest droog maken en mijn energie uitgeput.

(3) Vervorming van het waardeconcept van werknemers van ondernemingen. De behoefte van Maslow aan hiërarchietheorie wijst erop dat het hoogste niveau van menselijke behoeften de realisatie en het respect van eigenwaarde is. In werkelijkheid, ondanks de verleiding van veel geld en roem en fortuin, verloren de meeste professionele mensen hun eigenwaarde en wonnen ze rijkdom voor het bereiken van de roodstand.

Beïnvloedend de factoren die leiden tot uitputting van het werk, zijn er naast de bovengenoemde hoofdfactoren andere factoren, zoals het gemengde werk en familierollen, de conflicten tussen de bovenste en onderste rollen in het werk, andere culturele factoren binnen de onderneming, de regels zijn onbekend en de bevoegdheden en verantwoordelijkheden zijn onduidelijk. De opsluiting van de werkomgeving zal een negatieve invloed hebben op de psychologie van werknemers.

inspectie

Gerelateerde inspectie

Bloeddruk bloed routine electroencefalogram onderzoek van calcium in het hersenvocht

De klinische manifestaties zijn fysieke vermoeidheid, depressie, mislukte creativiteit, verminderd gevoel voor waarde en negatieve attitudes op het werk kunnen de hele levensstaat beïnvloeden.

Differentiële diagnose

Differentiële diagnose van job burnout:

1. Vermoeidheid: vermoeidheid en vermoeidheid zijn een subjectief ongemak. Objectief gezien verliezen ze echter onder dezelfde omstandigheden hun vermogen om hun normale activiteiten of werkzaamheden uit te voeren. Elke ziekte kan in een bepaald stadium vermoeidheid ontwikkelen, dus er zijn veel ziekten die vermoeidheid kunnen veroorzaken.

2, gemakkelijk te moe: een beetje moe na het werken.

3, gemakkelijk te voelen: een van de 20 symptomen samengevat in de depressie zelfwaarderingsschaal, is een sub-gezondheidstoestand, gemakkelijk te vermoeid.

4, slaperig na een maaltijd: Na de lunch moet de maag verteren, het bloed is geconcentreerd in de maag, het bloed in de hersenen is relatief minder, dus het is gemakkelijk om te slapen.

Het materiaal op deze site is bedoeld voor algemeen informatief gebruik en is niet bedoeld als medisch advies, waarschijnlijke diagnose of aanbevolen behandelingen.