Medisinsk forskning har vist at emosjonell sykdom ikke bare er forårsaket av psykologiske og miljømessige faktorer, men også av endringer i pasientens fysiologi, det vil si hjernekjemiske transmittere (inkludert serotonin, adrenalin, glutamat, aminosmørsyre, dopamin, etc.) lidelser spiller også en viktig rolle, så pasientenes viljestyrke alene er ikke nok til å kontrollere humørsykdommer. Uten passende behandling kan langvarige følelsesmessige problemer ha alvorlige fysiske konsekvenser, som å forårsake høyt blodtrykk eller forverre tilstanden til personer med hjertesykdom. De kan også påvirke pasientens arbeid og sosiale liv. Hvis du lider av en stemningslidelse, ikke bekymre deg for mye. Rådfør deg med din kliniske psykolog eller lege så snart som mulig for å få passende behandling. Humørsykdommer kan forbedres eller utvinnes.
Psykoterapi:
Noen humørforbedringsmetoder implementeres gjennom behandling av kliniske psykologer. Disse inkluderer kognitiv atferd terapi, kognitiv terapi, atferdsterapi, øyebevegelsesterapi, støttende psykoterapi, stressmestring og familieterapi m.m.
Medisinsk behandling:
Kan brukes uavhengig eller i kombinasjon med en ny generasjon humør regulatorer kan Det gjenoppretter balansen mellom serotonin og andre kjemiske transmittere i hjernen. Det er ikke et beroligende middel.
Kombinert behandling:
Psykoterapi og medikamentell behandling utfyller hverandre, så din kliniske psykologi En spesialist eller legen vil bruke forskjellige kombinasjoner av behandlinger avhengig av tilstanden din. Pasienter bør følge og samarbeide med råd fra fagfolk for å maksimere effektiviteten av behandlingen.
Hva er kognitiv atferdsterapi (CBT)?
Kognitiv atferdsterapi er en psykoterapimetode som har vist seg effektiv av et stort antall vitenskapelig forskning. Kliniske psykologer vil først etablere et tillitsfullt forhold til pasienten, og deretter endre pasientens ideologiske feilslutninger og ukontrollerbare atferd. problematferd og lindre pasientens nød.
Kognitiv atferdsterapi (CBT) behandler følelsesmessige sykdommer
Kognitiv atferdsterapi er nyttig i behandling av ulike følelsesmessige sykdommer ettersom depresjon, angst, panikkangst, sosial angstlidelse, tvangslidelse, posttraumatisk stresslidelse og bulimi, etc., alle er svært effektive. Forskning viser at både kognitiv atferdsterapi og medisinering er effektive for å behandle fysiske og følelsesmessige symptomer på humørsykdommer.
Prinsipper for kognitiv atferdsterapi (CBT):
En persons følelser og oppførsel påvirkes hovedsakelig av hans eller hennes subjektive tanker snarere enn objektive fakta.
Pasienter med emosjonelle lidelser kan ofte ikke kontrollere seg selv til å møte ting med overdrevent negative eller overdrevne tanker og holdninger, noe som forårsaker problemer i hverdagen.
Kliniske psykologer vil systematisk hjelpe dem med å rette opp sine ideologiske feilslutninger for å forbedre negative følelser, atferd og livsmønstre.
Fordeler med kognitiv atferdsterapi (CBT)
1. Forskning viser at det er effektivt i behandling ulike stemningslidelser og forhindre at de gjentar seg
2. Spesielt egnet for personer som ikke kan akseptere bivirkninger av legemidler eller har dårlig respons på medikamentell behandling
3. Å ta det samtidig med medikamentell behandling kan ha gjensidig forsterkende effekter
4. Forbedre psykologisk kvalitet, forbedre stressmotstanden og ha et lykkelig liv
Humørregulator
Fordi hver pasient har forskjellig effekt og respons på medikamentell behandling legen din vil vanligvis starte med en lavere dose, og deretter justere typen eller dosen av stoffet i henhold til din situasjon innen noen få dager til uker. Derfor må pasienten følge legens instruksjoner og ta medisin regelmessig. Hvis du har spørsmål, diskuter dem med legen din så tidlig som mulig.
