정보 중독

소개 홍콩 의과 대학의 썬 피터 교수는“정보 중독”이라는 개념을 제시했다. 그는 정보 폭발의 시대에 사람들의 정보 흡수는 제곱이지만, 인간의 사고 방식은 그러한 많은 양의 정보를 수용하도록 잘 조정되지 않았으며, 이는 일련의 자기 강제로 이어질 것이라고 지적했다. 그리고 긴장.

원인

■ 직업적 반복 행동은 "정보 중독"을 유발할 가능성이 있음

Peking University의 심리학과 Shen Zheng 교수는 중독성 행동은 화학 물질 중독과 행동 중독으로 구분된다고 말했다. 헤로인, 아편 및 코카인에 대한 의존성과 같은 화학 중독은 이해하기 쉽습니다. 다른 하나는 행동 중독입니다. 화학 중독과 마찬가지로 행동 중독자는 한 가지 일을 반복하고 스스로 통제 할 수 없습니다. 예를 들어, 인터넷을 계속 사용하거나 스스로 무언가를 수집하도록 통제 할 수없는 경우가 많습니다. 다양한 스타일의 가방을 구입하십시오. 정보 중독은 행동에 중독 될뿐만 아니라 심리적으로 중독됩니다. 중독자들은 정보를 탐색하고 정보 수집 과정을 반복해야 할 심리적 필요성이 강합니다. 일단 중단되면 통증, 불안 및 신체적 증상이 나타납니다.

인간 두뇌 구조의 3 분의 1은 행동 강화 시스템에 속합니다. 한 가지를 반복하면 행동 강화 시스템을 과도하게 자극하고 교감 신경계는 매우 다양하여 사람들은 반복되는 행동에 중독됩니다. 중독의 행동 패턴이 좌절되어 수행 될 수 없을 때, 이는 아편 학대자의 갑작스런 사용과 비슷한 반응을 일으킬 것입니다.

많은 사람들이 지속적인 정보 수집에 참여하고 있지만 "정보 중독"이 아닌 이유는 무엇입니까? Shen 교수는 업무 심리학이 "정보 중독"인지 여부를 결정한다고 믿고 있습니다. "정보 중독"을 가진 사람들은 매우 수동적으로 일하며, 대부분의 작업은 삶을 유지하는 것으로 끝나고, 그들의 일에 이상적인 이상과 인생을 추구하지 않습니다. 정보 수집 과정에서 그들은 창의력을 발휘하기 위해 주도권을 행사하지 않았으며 귀중한 정보를 찾았으며 차이가 있다고 느꼈고 성취감이 없었습니다.

■ 정보에 접근하는 데 명확한 목표가 없으며 명확한 삶을 추구하지도 않습니다.

정보를 검토하는 데 명확한 목표가있는 경우 검토 범위를 잠글 수 있습니다. 대상에 대한 명확한 언급이 없으면 정보를 무기한 탐색하고 언제든지 충분하지 않다는 것을 발견하고 필요한 정보를 얻은 후 심리적으로 성취감을 얻지 못하고 계속 확인하십시오. 이것은 객관적으로 동일한 행동의 반복, 뇌의 변화 및 궁극적으로 "정보 중독"의 형성으로 이어진다. 또한 정보를 탐색하는 소수의 중독자가 시간을 죽일 수 있습니다. 그들의 업무는 비교적 느긋하며 경력을 추구하지 않으며, 정보를 계속 탐색 할 때만 만족한다고 느끼고, 일단 멈 추면 무엇을해야할지 몰라 인생이 의미를 잃어 버렸다고 생각합니다.

■ 내성적이고 복잡한 세부 사항을 가진 사람들은 "정보 중독"경향이 있습니다

대인 관계와 구체적인 세부 사항을 가진 사람들은 종종 뿔 끝에 일을하며 "목표를 달성하지 못하고 포기하지 않기 위해 맹세"하는 힘을 가지고 있으며 일을 할 때 항상 모든 것을 찾고 있습니다. 그들이 무언가를 할 때, 그들은 매우 헌신적이며 일단 무언가를 식별하면 거의 변할 수 없습니다. 따라서 많은 양의 정보를 완고하게 수집 할 가능성이 높고 의미없는 정보도 놓치지 않습니다. 이런 종류의 행동은 반복되며 궁극적으로 그들은 "정보 중독"을 형성하면서 스스로를 통제 할 수 없습니다.

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“정보 중독”은 주로 25 세에서 40 세 사이의 고등 교육을받은 사람들에 의해 발생합니다. 구체적인 증상은 인터넷을 통해 정보를 찾아보고 신문과 잡지를 읽는 데 많은 시간을 소비하지만 내 마음은 여전히 ​​실용적이지 않다는 것입니다. 정보가 없습니다. 가정이나 장치에 네트워크가 차단되면 TV의 전원이 꺼지고 전자 판독 값을 열 수없는 경우 매우 불편하고 불안해하며 화를 내며 중요한 정보와 뉴스가 누락되어 부정적인 작업을 두려워 할 수 있습니다. 영향. 불면증, 두통, 식욕 부진, 메스꺼움 및 구토와 같은 신체적 증상도 있습니다.

차별 진단

IAD (Internet Addiction Disorder)라고도하는 인터넷 중독 장애는 인터넷에 대한 과도한 의존성과 생리적 불편 함으로 인한 심리적 이상입니다. 일부 대만 학자들은 인터넷 중독이 인터넷을 반복적으로 사용함으로써 발생하는 만성적 또는 주기적 매혹이라고 믿고 있으며, 이는 재사용 할 수없는 욕구를 불러 일으키고, 인터넷 서핑의 즐거움에 항상 생리적, 심리적 의존성이 있습니다. . 즉, 네트워크의 많은 특성이 사용자에게 많은 즐거움을 가져다 주면서 동시에 이러한 즐거운 경험을 반복적으로 얻기 쉽기 때문에 사용자는 이러한 즐거움을 즐기면서 점차 시간 감각을 잃고 점차 네트워크에 의존하게됩니다. 반면에 중독과 중독으로 이어집니다.

“정보 중독”은 주로 25 세에서 40 세 사이의 고등 교육을받은 사람들에 의해 발생합니다. 구체적인 증상은 인터넷을 통해 정보를 찾아보고 신문과 잡지를 읽는 데 많은 시간을 소비하지만 내 마음은 여전히 ​​실용적이지 않다는 것입니다. 정보가 없습니다. 가정이나 장치에 네트워크가 차단되면 TV의 전원이 꺼지고 전자 판독 값을 열 수없는 경우 매우 불편하고 불안해하며 화를 내며 중요한 정보와 뉴스가 누락되어 부정적인 작업을 두려워 할 수 있습니다. 영향. 불면증, 두통, 식욕 부진, 메스꺼움 및 구토와 같은 신체적 증상도 있습니다.

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