수면 장애

소개 수면 중 비정상적인 수면과 비정상적인 행동의 출현은 수면과 각성의 반복적 인 리듬 장애의 징후입니다. 종종 신체 질환과 관련된 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 수면 장애 및 비정상적인 수면 포함. 수면은 인간의 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 조사에 따르면 많은 사람들이 수면 장애 또는 수면 관련 질병으로 고통 받고 있으며 수면 장애를 가진 성인의 비율은 30 %로 높습니다. 전문가들은 수면은 인간의 생명을 유지하고 인체에 필수적인 매우 중요한 생리 기능이라고 지적합니다. 그러므로 수면 장애는 충분히주의를 기울여야합니다. 장기간의 불면증은 뇌 기능 장애를 유발하여 신체에 여러 가지 위험 요소를 유발하여 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칩니다.

원인

수면 장애를 일으킬 수있는 많은 외부 원인이 있으며 환경 요인이 매우 중요합니다. 방이 너무 밝거나 시끄 럽거나 겨울에 난방이되고 실내 공기가 너무 건조하면 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 더 많은 환자들이 업무 스트레스로 인해 수면을 방해하고, 너무 피곤하며, 인생에서 좋지 않은 일에 대해 항상 생각하고 있습니다.

확인

(1) 주된 불만은 잠들기가 어렵거나, 수면을 유지하기가 어렵거나, 수면의 질이 나쁘다는 것입니다.

(2)이 수면 장애는 한 달 이상 일주일에 세 번 이상 발생합니다.

(3) 불면증을 낮과 밤에 집중하고 불면증의 결과에 대해 너무 걱정하십시오.

(4) 수면량과 질에 대한 불만은 명백한 고통을 유발하거나 사회 및 직업 기능에 영향을 미친다.

차별 진단

비정상적인 수면

그것은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 하나는 다양한 뇌병증, 내분비 장애, 대사 이상으로 인한 무기력 또는 졸음 및 뇌 병변으로 인한 기면증과 같은 수면의 과도한 증가입니다. 단기적으로 (일반적으로 15 분 미만) 견딜 수없는 수면 에피소드에는 종종 낙상, 수면 마비 및 수면 전에 환각과 같은 증상이 동반됩니다. 다른 유형은 수면이 불충분 한 불면증이며, 밤새 5 시간 미만의 수면은 잠들기 어렵고, 얕고, 깨우기 또는 일찍 깨우기 어렵습니다. 야간 근무, 자동차, 방금 이상한 장소에 도착), 신체적 요인 (통증, 가려움증, 심한 기침, 잠자리에 들기 전에 차 또는 커피 마시기, 빈번한 야뇨증 또는 설사) 또는 심리적 요인 (불안, 두려움, 과도한 생각 또는 흥분) )이 발생했습니다. 일부 질병에는 종종 신경 쇠약, 우울증 등과 같은 불면증이 동반됩니다.

수면 중 발작 이상

몽유병, 악몽 (꿈), 야간 테러 ​​(수면 중 갑작스런 동요, 비명, 빠른 심장 박동, 숨가쁨, 일반화, 잘못된 방향 또는 환각)과 같은 수면 중 비정상적인 행동을 말합니다. 악몽), 어금니, 비자발적 웃음, 근육이나 사지의 비자발적 움직임 등 이러한 발작성 이상은 밤새 수면에서 발생하지 않지만 대부분 특정 수면 기간에서 발생합니다. 예를 들어, 몽유병과 야간 테러는 대부분 정상 단계 수면의 후기 단계에서 발생하지만 악몽은 초기 단계에서도 정상 단계 수면의 중간에 더 일반적이지만, 어금니, 비자발적 웃음, 근육 또는 사지는 정상 단계 수면의 초기 단계에서 더 일반적입니다. 악몽은 종종 이성애자 수면 중에 나타납니다.

환자의 증상에 따라 진단 할 수 있습니다.

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