情報中毒

情報中毒の紹介 香港中文大学医学部のサン・ピーター教授は、「情報中毒」の概念を提唱しました。 彼は、情報爆発の時代には、人々の情報の吸収は二乗されますが、人間の考え方はそのような大量の情報を受け入れるようにうまく調整されておらず、一連の自己強制につながると指摘しました。そして緊張した。 基礎知識 病気の割合：青少年の有病率は30％普遍的です 感受性のある人：特別な人はいません 感染モード：非感染性 合併症：OCD

情報中毒の原因

1.職業的反復行動は「情報中毒」を引き起こす可能性が高い

北京大学心理学部のShen Zheng教授は、習慣性行動は化学物質中毒と行動中毒に分けられると述べた。 ヘロイン、アヘン、コカインへの依存など、化学中毒は理解しやすいです。 もう1つは行動中毒です。 化学中毒のように、行動中毒者は1つのことを繰り返し、自分自身を制御することはできません。たとえば、インターネットを維持するために自分自身を制御することも、何かを収集し続けることもできます。さまざまなスタイルのバッグを購入します。 情報中毒は行動に依存しているだけでなく、心理的にも依存しています。 中毒者は、情報を閲覧し、情報を収集するプロセスを繰り返すという強い心理的ニーズを持っています。 停止を余儀なくされると、痛み、不安、身体的症状が生じます。

人間の脳の構造の3分の1は行動強化システムに属します。 1つのことを繰り返すと、行動を促進するシステムが過剰に興奮し、交感神経系が非常に変化しやすくなるため、人々は繰り返し行動に夢中になります。 中毒の行動パターンがいらいらし、実行できない場合、アヘン乱用者の突然の使用に対して同様の反応が生じます。

多くの人々が情報の継続的な収集に携わっていますが、なぜ「情報中毒」ではないのですか？シェン教授は、仕事の心理学が「情報中毒」かどうかを決定すると考えています。 「情報中毒」の人は非常に消極的に働き、ほとんどの仕事は人生を維持することに終わり、仕事に人生の理想と追求を置きません。 情報を収集する過程で、彼らは自分の創造性を活用するためのイニシアチブをとらず、貴重な情報さえ見つけて、違いがあり、達成感がないと感じました。

2.情報にアクセスするときの明確な目標はなく、人生の明確な追求もありません。

情報のレビューに明確な目標がある場合、レビューの範囲をロックできます。 ターゲットへの明確な参照がない場合、情報を無期限に閲覧し、いつでも十分ではないことを見つけ、必要な情報を取得した後、心理的に達成感を取得せず、確認し続けるだけです。 これは客観的に同じ行動の繰り返し、脳内の変化、そして最終的には「情報中毒」の形成につながります。 また、時間をつぶすためだけに情報を閲覧する中毒者も少数います。 彼らの仕事は比較的ゆったりとしており、キャリアを追求することはありません。情報をブラウジングし続けているときだけ、彼らは充実していると感じます。一旦停止すると、彼らは何をすべきかわかりません。

3.内向的で複雑な詳細を持つ人々は「情報中毒」を起こしやすい

パーソナリティと具体的な詳細を持っている人々は、しばしば角の先端で物事を行い、彼らは「目標に到達せず、あきらめないことを誓う」力を持ち、物事を行うときに常にすべてを探しています。 彼らが何かをするとき、彼らは非常に献身的であり、彼らが何かを特定した後はほとんど変更できません。 したがって、彼らは頑固に大量の情報を収集する可能性が高く、無意味な情報も見逃すことを嫌います。 この種の行動は繰り返され、最終的に彼らは自分自身を制御できず、「情報中毒」を形成します。

情報中毒防止

タイムリーな発見とタイムリーな治療。

情報中毒の合併症 合併症

OCD。

情報中毒症状一般的な 症状過敏症、不眠症、不安、悪心、食欲不振、嘔吐

具体的な症状は、毎日インターネットで情報を読んだり、新聞や雑誌を読んだりするのに多くの時間を費やしていることですが、私の心はまだ実用的ではなく、いつも情報を見逃していると感じています。 自宅やユニットでネットワークが遮断されると、テレビの電源がオフになり、電子読書が開けなくなり、非常に不快に感じ、不安になり、動揺し、常に重要な情報やニュースを見逃して、ネガティブな仕事を恐れます。インパクト。 不眠、頭痛、食欲不振、吐き気、嘔吐などの身体的症状もあります。

情報中毒チェック

「情報中毒」は、主に25歳から40歳までの教育水準の高い人々が原因です。具体的な症状は、インターネットで情報を閲覧したり、新聞や雑誌を毎日読んだりするのに多くの時間が費やされることですが、私の心はまだ実用的ではありません。情報がありません。 自宅やユニットでネットワークが遮断されると、テレビの電源がオフになり、電子読書が開けなくなり、非常に不快に感じ、不安になり、動揺し、常に重要な情報やニュースを見逃して、ネガティブな仕事を恐れます。インパクト。 不眠、頭痛、食欲不振、吐き気、嘔吐などの身体的症状もあります。

情報中毒診断

1.目を開けるときに電話がオンになっているかどうかを確認しますか、ショートメッセージまたは不在着信はありますか

2.コンピューターを開いてベッドでオンラインになりますか？

3. 1日に3枚以上の新聞を購入しますか？

4.ほとんどの時間をインターネットの閲覧、新聞や雑誌の閲覧、情報の収集に費やしていますか？

5.携帯電話を忘れた場合、非常に不安になりますか？

6.ネットワークに問題があり、Webを閲覧できない場合、いじめていますか？

それらの1つまたは2つがある場合は、「情報中毒」の傾向があり、4つを超える場合は、「情報中毒」になります。

このサイトの資料は、一般的な情報提供を目的としたものであり、医学的アドバイス、推定診断、または推奨治療法を構成するものではありません。