Sensazione di stanchezza dopo il risveglio

introduzione A causa di alcune malattie e altri fattori, le persone non hanno eliminato la fatica dopo essersi svegliati, sentirsi stanchi e la forza fisica non si è ripresa. Non risolto dopo il risveglio può essere causato da insonnia primaria. L'insonnia primaria è una condizione insoddisfacente per la qualità e la quantità di sonno che dura a lungo. Il paziente avverte ansia o paura e il circolo psicologicamente vizioso continua la malattia. L'insonnia primaria si manifesta spesso in pazienti giovani o di mezza età. Vi è una grande differenza nel corso dell'insonnia nei bambini o negli adolescenti.Se è causata da stress psicologico o medico, il decorso della malattia può essere limitato per diversi mesi. La condizione più comune è che lo stadio iniziale di progressivo aggravamento dell'insonnia duri da alcune settimane a diversi mesi e quindi le difficoltà croniche del sonno più stabili durino per diversi anni. Alcuni pazienti hanno avuto un solo episodio, ma ci saranno fluttuazioni significative nel sonno in alcuni eventi della vita. Dopo una giornata trascorsa trasportando mobili o una partita di tennis, ci sentiamo stanchi e possiamo persino dire "stanchi". Questa condizione è facilmente riparabile dal sonno e questa fatica ci spinge anche ad addormentarci: il sonno. Nel sonno profondo, il corpo secerne l'ormone della crescita, promuove la sintesi proteica e accelera il rinnovamento cellulare. Un sonno profondo, ci aiuta immediatamente a recuperare. Ma questo metodo semplice e naturale potrebbe non avere alcun effetto sulla fatica nervosa o mentale. L'affaticamento mentale può essere dovuto a depressione temporanea o depressione a lungo termine causata da problemi. Inoltre, i fattori mentali sono molto importanti nella stretta relazione tra stanchezza e sonno. Se fai un lavoro o una cosa che ti piace davvero, anche se riduci il tempo di dormire, non ci sentiremo molto stanchi. Tuttavia, quando ci troviamo in una situazione difficile, c'è una crisi in alcune aree, ansia e ansia, e quando siamo a disagio, porta a un sonno scadente e intermittente e la fatica aumenterà di giorno in giorno.

Causa della malattia

1. La causa dell'irrisolto dopo il risveglio è considerata correlata all'insufficienza cerebrale, ma manca l'esatta eziologia.

2, può anche essere un rene debole, è necessario rafforzare il calcio, perché ogni volta che l'occhio avrà una perdita di calcio, non c'è posto nel corpo senza calcio, di solito mangia più frutti di mare, contiene minerali più alti.

3, quindi sollevare la milza, cercare di non bere cibi congelati.

4, prestare attenzione al tempo di sonno, dormire prima delle 11 di sera per ottenere l'effetto della soluzione.

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Ispezione correlata

Esame del sangue dell'esame neurologico

1) Quasi gli unici sintomi con disturbi del sonno. Altri sintomi sono secondari all'insonnia, tra cui la difficoltà ad addormentarsi, il sonno non è facile svegliarsi, i sogni, il sonno precoce, non è facile dormire, svegliarsi, disagio, affaticamento o sonnolenza diurna.

2) Il suddetto disturbo del sonno viene mantenuto almeno 3 volte a settimana e mantenuto per più di 1 mese.

3) L'insonnia provoca disagio significativo o ridotta attività mentale o impedisce la funzione sociale.

4) Non fa parte di alcuna malattia fisica o disturbo mentale.

Diagnosi differenziale

Dopo esserti svegliato, non risolvere i sintomi che devono essere identificati:

(1) insonnia secondaria: le cause comuni di insonnia secondaria sono le seguenti: 1 qualsiasi malattia fisica che colpisce il sistema nervoso centrale; 2 dolore o disagio fisico, come prurito o dolore di malattia della pelle, dolore da cancro Aspetta, spesso causa insonnia; 3 insonnia causata da alcol, caffè, verdure o droghe; 4 disturbi mentali. La maggior parte delle persone con disturbi mentali ha sintomi di insonnia, specialmente nei pazienti con ansia e depressione. Finché le manifestazioni cliniche (compresi anamnesi, esame fisico e vari risultati dell'esame) sono sufficienti per diagnosticare una delle suddette malattie, la diagnosi di insonnia primaria non viene presa in considerazione.

(2) Altri disturbi del sonno: come terrori notturni, incubi, i pazienti possono avere insonnia, se c'è un tipico terrore notturno e sintomi da incubo, non considerare l'insonnia.

(3) disturbo transitorio dell'insonnia: questo è comune nella vita quotidiana, senza alcun trattamento, il corpo può fare un aggiustamento naturale, quindi la mancanza di malattia non diagnostica l'insonnia.

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