Falta de sueño profundo

La falta de sueño profundo es común en el síndrome de apnea obstructiva del sueño. Durante el sueño profundo, las células corticales cerebrales humanas se encuentran en un estado de reposo completo, lo cual es extremadamente importante para estabilizar las emociones, equilibrar la mentalidad y restaurar la energía. Al mismo tiempo, se pueden producir muchos anticuerpos en el cuerpo humano para mejorar la resistencia a las enfermedades. Los estudios muestran que las primeras 3 horas de quedarse dormido son importantes porque durante este tiempo, el sueño profundo representa casi el 90%.

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