Frustrado

Introduccion La depresión es un tipo común de episodio leve de depresión. En general, las personas con fuerte autoestima, falta de moderación o falta de preparación para la desgracia y las dificultades en la vida tendrán diversos grados de frustración. Los principales síntomas de la depresión son físicos, emocionales y de pensamiento. Como la depresión de persistencia mental, la irritabilidad y el vacío, la pérdida de confianza en la vida, la desilusión pesimista hacia el futuro, un profundo sentimiento de culpa, que la vida no tiene sentido, no puede aceptar la influencia del mundo exterior, incluyendo Comportamiento sexual) Sin interés. Insomnio severo, comportamiento anormal, incapacidad para concentrarse, pérdida de memoria o indecisión, dolor en el cuerpo, a menudo quieren llorar inexplicablemente. Orden psicológicamente perdido, acompañado de tristeza, falta de vitalidad, dificultad para pensar, dificultad para concentrarse, falta de apetito o apetito especial, insomnio o letargo especial, sentimientos de desesperación, pensamientos suicidas o intento de suicidio.

Porque

Factores fisiológicos: la frustración a menudo se basa en factores fisiológicos. Falta de sueño La dieta inadecuada es el factor fisiológico más simple. Además, las reacciones a los medicamentos, la hipoglucemia y otras disfunciones químicas, los tumores cerebrales o los trastornos endocrinos son más complicados. La depresión grave es la herencia de la familia.

Factores de fondo: ¿La experiencia de la infancia tiene un impacto en la depresión futura? Hace muchos años, Rene Spitz publicó un estudio sobre niños que crecieron en sus orfanatos separados de sus padres debido a la falta a largo plazo de la edad adulta. En contacto cálido, estos niños parecen ser indiferentes, enfermos y deprimidos; todas estas frustraciones continuarán en su vida futura. Si los padres a menudo rechazan a los niños, o establecen altos estándares poco realistas para que los niños no sean fáciles de alcanzar y no puedan obtener la afirmación de los padres, es fácil causar depresión. Estas primeras experiencias no necesariamente conducen a la depresión, pero es probable que causen depresión grave en la vida futura.

Impotente sentido de la experiencia:

Cuando descubrimos que no importa cuánto lo intentemos, lo que hacemos queda atónito. No podemos hacer ningún esfuerzo para aliviar el dolor, lograr el objetivo u obtener el cambio. En este momento, la frustración es la reacción más común. Cuando nos sentimos impotentes y dejamos de intentarlo de nuevo, la frustración seguirá ocurriendo.

Pensamientos negativos: Caeremos en el patrón de los pensamientos negativos sin ningún esfuerzo: mire el lado oscuro de la vida e ignore el lado positivo, pero los pensamientos negativos nos deprimirán y aquellos que están deprimidos continuarán estando más deprimidos. Emociones Las personas frustradas expresarán pensamientos negativos de tres maneras:

a. Mirarán negativamente el mundo y su experiencia de vida. La vida es vista como una serie de cargas, obstáculos y fallas que se están secando.

b) Muchas personas frustradas también tienen pensamientos negativos sobre sí mismas. Son conscientemente incompetentes, incompetentes, sin valor e incapaces de expresarse plenamente. Este sentimiento los hace culpables y autocompasivos.

c. Tienen una visión negativa del futuro: mirando hacia el futuro, solo viendo dificultades, frustraciones y desesperanza.

Estrés en la vida: como todos sabemos, las presiones en la vida pueden irritar la depresión.

Causas de la depresión:

1. Infeliz infancia.

2. Autoestimación.

3. El cuerpo está demasiado cansado.

4. No hay centro de vida.

5. Sin sentido de la vida.

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Las características de la depresión incluyen dolor, lástima y falta de vitalidad, por lo que es difícil avanzar o tomar decisiones. Perder energía, agotamiento e insomnio frecuente. Pesimismo y desesperación, miedo, un autoconcepto negativo. Autoculpa, culpa, vergüenza, inutilidad e impotencia. Trabajo insatisfactorio, sexualidad y actividades generales, pérdida de espontaneidad, incapacidad para concentrarse, incapacidad para disfrutar de actividades o actividades alegres y, a menudo, falta de apetito.

Las emociones deprimidas existen en todas las edades (incluidos los bebés) y se pueden dividir en los siguientes tipos:

(i) Frustración reactiva (también conocida como depresión extrínseca): una respuesta a cierta pérdida real o imaginaria, o trauma mayor en la vida.

(2) Depresión causada interna: Parece que es muy natural venir desde adentro. La mayoría de estos casos son ancianos.

(3) Depresión mental: incluye una fuerte decepción y actitudes autodestructivas, a menudo acompañadas de alucinaciones, que bloquean el contacto con la realidad.

(iv) Depresión neurológica: a menudo con un alto grado de ansiedad.

Frustrado, tan esperado, suspirando, suspirando la injusticia del destino, la mala suerte de la fortuna, no interesado en nada, encorvado todo el día, cerrándose, construyendo un pequeño mundo para sí mismo, culpándose a sí mismo, resentimiento, autoconfianza, negligencia Comunícate con el mundo exterior, solitario y pesimista. No puedo enfrentar la realidad correctamente. Siempre quiero escapar de la realidad y no puedo ver la esperanza del futuro. Soy terco y probaré la fruta amarga.

Diagnóstico diferencial

Distinguir de la depresión, manifestaciones clínicas de la depresión:

1. Depresión sostenida: si estás deprimido, no serás feliz, siempre triste e incluso pesimista. Este es el síntoma más directo y típico de la depresión.

2, pérdida de memoria: los pacientes con depresión es conscientemente el cerebro no es bueno, no puedo recordar, pensando difícil. El paciente sintió que su cerebro estaba vacío y estúpido.

3, perezoso: simplemente no aman las actividades, todo el perezoso. Caminando lentamente, menos palabras, etc. Serio puede no comer ni moverse, la vida no puede cuidarse sola.

4, suicidio: este es el síntoma más grave de la depresión, por lo que los pacientes deben comprender de inmediato los síntomas de la depresión, para evitar que la depresión se convierta en una depresión mayor y el suicidio.

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