Sitzender Körpervorwärtsflexionstest

Der Sitzvorwärtsflexionstest ist ein Test des Bewegungsbereichs der Rumpf-, Taillen- und Hüftgelenke des Körpers in Ruhe. Er spiegelt hauptsächlich die Dehnbarkeit und Elastizität von Gelenken, Bändern und Muskeln in diesen Bereichen sowie die Entwicklung der Flexibilität des menschlichen Körpers wider.

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