Frustriert

Einleitung Depressionen stellen eine häufige Form von leichten Depressionen dar. Im Allgemeinen sind Menschen mit starkem Selbstwertgefühl, mangelnder Zurückhaltung oder mangelnder Vorbereitung auf Unglück und Schwierigkeiten im Leben unterschiedlich frustriert. Die Hauptsymptome der Depression sind körperliche, emotionale und Denkstörungen. Wie geistige Beharrlichkeit Depression, Gereiztheit und Leere, Verlust des Vertrauens in das Leben, pessimistische Enttäuschung in die Zukunft, ein tiefes Schuldgefühl, das Leben ist bedeutungslos, kann den Einfluss der Außenwelt nicht akzeptieren, einschließlich Sexuelles Verhalten) Kein Interesse. Schwere Schlaflosigkeit, abnormales Verhalten, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisverlust oder Unentschlossenheit, Schmerzen im Körper, wollen oft unerklärlich weinen. Psychisch verlorene Ordnung, begleitet von Traurigkeit, Mangel an Vitalität, Denkschwierigkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten, Appetitlosigkeit oder besonderem Appetit, Schlaflosigkeit oder besonderer Lethargie, Verzweiflungsgefühlen, Selbstmordgedanken oder Selbstmordversuchen.

Ursache

Physiologische Faktoren: Frustration ist oft auf physiologische Faktoren zurückzuführen. Schlafmangel. Eine falsche Ernährung stellt den einfachsten physiologischen Faktor dar. Darüber hinaus sind Arzneimittelreaktionen, Hypoglykämie und andere chemische Störungen, Hirntumoren oder endokrine Störungen komplizierter. Schwere Depressionen sind das Erbe der Familie.

Hintergrundfaktoren: Hat die Erfahrung der Kindheit einen Einfluss auf zukünftige Depressionen? Vor vielen Jahren veröffentlichte Rene Spitz eine Studie über Kinder, die in ihren Waisenhäusern aufwuchsen und von ihren Eltern getrennt waren, weil es ihnen langfristig an Erwachsenen mangelte. Im warmen Kontakt scheinen diese Kinder gleichgültig, krank und depressiv zu sein - all diese Frustrationen werden in seinem zukünftigen Leben anhalten. Wenn Eltern Kinder häufig ablehnen oder unrealistisch hohe Standards festlegen, so dass Kinder nicht leicht zu erreichen sind und die Bestätigung der Eltern nicht erhalten können, kann dies leicht zu Depressionen führen. Diese frühen Erfahrungen führen nicht notwendigerweise zu Depressionen, aber sie verursachen wahrscheinlich ernsthafte Depressionen im zukünftigen Leben.

Hilfloser Sinn für Erfahrung:

Wenn wir feststellen, dass, egal wie sehr wir es versuchen, das, was wir tun, fassungslos ist. Wir können keine Anstrengung unternehmen, um den Schmerz zu lindern, das Ziel zu erreichen oder die Veränderung zu erreichen. In dieser Zeit ist Frustration die häufigste Reaktion. Wenn wir uns hilflos fühlen und aufhören, es erneut zu versuchen, wird es immer noch zu Frustration kommen.

Negative Gedanken: Wir werden ohne Anstrengung in das Muster negativer Gedanken verfallen - schauen Sie auf die dunkle Seite des Lebens und ignorieren Sie die positive Seite, aber negative Gedanken werden uns depressiv machen, und diejenigen, die depressiv sind, werden weiterhin depressiver sein. Emotionen. Frustrierte Menschen werden negative Gedanken auf drei Arten zum Ausdruck bringen:

a) Sie werden die Welt und ihre Lebenserfahrung negativ betrachten. Das Leben wird als eine Reihe von Belastungen, Hindernissen und Misserfolgen gesehen, die versiegen.

b) Viele frustrierte Menschen haben auch negative Gedanken über sich. Sie sind bewusst inkompetent, inkompetent, wertlos und nicht in der Lage, sich vollständig auszudrücken. Dieses Gefühl macht sie schuld und Selbstmitleid.

c) Sie haben eine negative Sicht auf die Zukunft: Sie blicken in die Zukunft und sehen nur Schwierigkeiten, Frustrationen und Hoffnungslosigkeit.

Stress im Leben: Wie wir alle wissen, kann der Druck im Leben Depressionen reizen.

Ursachen der Depression:

1. Unglückliche Kindheit.

2. Selbstunterschätzung.

3. Der Körper ist zu müde.

4. Es gibt kein Lebenszentrum.

5. Kein Lebenssinn.

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Zu den Merkmalen einer Depression zählen Trauer, Mitleid und mangelnde Vitalität, so dass es schwierig ist, voranzukommen oder Entscheidungen zu treffen. Verlieren Sie Energie, Burnout und häufige Schlaflosigkeit. Pessimismus und Verzweiflung, Angst, ein negatives Selbstverständnis. Selbstschuld, Schuld, Scham, Wertlosigkeit und Hilflosigkeit. Unbefriedigende Arbeit, Sexualität und allgemeine Aktivitäten, Verlust der Spontanität, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, Unfähigkeit, sich an freudigen Aktivitäten oder Aktivitäten zu erfreuen, und oft schlechter Appetit.

Depressive Emotionen gibt es in jedem Alter (einschließlich Babys) und können in die folgenden Typen unterteilt werden:

(i) Reaktive Frustration (auch als extrinsische Depression bezeichnet): eine Reaktion auf einen bestimmten realen oder imaginären Verlust oder ein schweres Trauma im Leben.

(2) Innerlich bedingte Depression: Es scheint sehr natürlich, von innen heraus zu kommen. Die meisten dieser Fälle sind ältere Menschen.

(3) Psychische Depression: Einschließlich starker Enttäuschung und selbstzerstörerischer Einstellungen, oft begleitet von Halluzinationen, die den Kontakt mit der Realität blockieren.

(iv) Neurologische Depression: häufig mit einem hohen Grad an Angstzuständen.

Frustriert, lang ersehnt, seufzend, die Ungerechtigkeit des Schicksals seufzend, das Pech des Glücks, an nichts interessiert, den ganzen Tag herumlungernd, sich schließend, eine kleine Welt für sich selbst bauend, sich selbst Vorwürfe machend, Ressentiments, Selbstvertrauen, Vernachlässigung Kommunizieren Sie mit der Außenwelt, einsam und pessimistisch. Ich kann die Realität nicht richtig sehen, ich möchte immer der Realität entfliehen und ich kann die Hoffnung der Zukunft nicht sehen, ich bin hartnäckig und ich werde die bittere Frucht schmecken.

Differentialdiagnose

Unterscheiden von Depressionen, klinischen Manifestationen von Depressionen:

1. Anhaltende Depression: Wenn Sie depressiv sind, werden Sie nicht glücklich, immer traurig und sogar pessimistisch sein. Dies ist das direkteste und typischste Symptom einer Depression.

2, Gedächtnisverlust: Patienten mit Depressionen ist bewusst Gehirn ist nicht gut, kann mich nicht erinnern, schwer zu denken. Der Patient fühlte, dass sein Gehirn leer und dumm war.

3, faul: einfach nicht lieben Aktivitäten, überall faul. Langsam gehen, weniger Worte usw. Ernst kann nicht essen oder bewegen, das Leben kann nicht auf sich selbst aufpassen.

4, Selbstmord: Dies ist das schwerwiegendste Symptom einer Depression, daher sollten Patienten die Symptome einer Depression sofort verstehen, um zu verhindern, dass sich eine Depression zu einer schweren Depression entwickelt, und Selbstmord.

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