Schläfrigkeit nach den Mahlzeiten

Einleitung Nach dem Mittagessen muss der Magen verdaut und das Blut im Magen konzentriert werden. Das Blut im Gehirn ist relativ flach, so dass es leicht wird, müde zu werden. Und die Auswirkungen von Faktoren wie persönlichen Gewohnheiten. Achten Sie auch auf den Einfluss der biologischen Uhr.

Ursache

Menschen fühlen sich nach einer Mahlzeit schläfrig, weil erhöhte Blutzuckerspiegel Neuronen hemmen, die im menschlichen Gehirn wach und aufmerksam bleiben. Wenn eine Person viel Nahrung zu sich nimmt, fließt viel Blut im Körper zu Magen und Darm, wodurch das Gehirn ischämisch wird und schläfrig wird. Außerdem kann es nach Beginn der Arbeit des Magen-Darm-Trakts die Gehirnaktivität durch die Regulierung des Nervensystems hemmen und sich auch schläfrig anfühlen. Dies ist ein normales physiologisches Phänomen, es ist jedoch nicht erforderlich, es anzupassen.

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Elektroenzephalogramm-Untersuchung des Gehirn-Doppler-Ultraschalls (TCD)

Essen ist, wenn eine Person viel zu essen hat, viel Blut im Körper zu Magen und Darm fließt, so dass das Gehirn ischämisch ist, es schläfrig wird und nach Beginn der Arbeit des Magen-Darm-Trakts die Gehirnaktivität durch die Regulation des Nervensystems hemmt und sich auch schläfrig anfühlt. Dies ist ein normales physiologisches Phänomen und es ist nicht erforderlich, es anzupassen. Wenn Sie jedoch rechtzeitig essen, ist es besser, vor dem Zubettgehen weniger zu essen, damit der Magen eine Weile ruhen kann. Jeden Tag nach dem Essen werde ich besonders schläfrig sein, mein Verstand ist nicht klar, meine Stimmung ist träge, ich möchte schlafen. Diese können diagnostiziert werden.

Differentialdiagnose

Differentialdiagnose der Schläfrigkeit nach den Mahlzeiten:

1. Müdigkeit: Müdigkeit und Erschöpfung sind subjektive Beschwerden. Unter den gleichen Bedingungen verlieren sie jedoch objektiv ihre Fähigkeit, ihre normalen Tätigkeiten oder Arbeiten auszuführen. Jede Krankheit kann in einem bestimmten Stadium Müdigkeit entwickeln, daher gibt es viele Krankheiten, die Müdigkeit verursachen können.

2, leicht zu ermüden: ein wenig müde nach der Arbeit.

3, leicht zu fühlen: eines der 20 Symptome in der Depression Selbsteinstufungsskala zusammengefasst, ist ein sub-Gesundheitszustand, leicht zu ermüden.

4, Job-Burnout: Job-Burnout (Job-Burnout), auch als "Job-Burnout" bezeichnet, bezieht sich auf einen Zustand der körperlichen und geistigen Erschöpfung unter dem Gewicht der Arbeit, müde vom Gefühl der Arbeit, ist ein Gefühl der körperlichen und geistigen Energie, die durch die Arbeit erschöpft wird.

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