Muskel ømhed

Muskel ømhed forårsaget af træning er en meget almindelig skadeoplevelse for dem, der er involveret i træning. Generelt kan muskelsårhed forårsaget af træning opdeles i akut muskelsårhed og kronisk (sen muskelsårhed). Akut muskelsårhed adskiller sig fra muskelspænding, men henviser til ømhed forårsaget af midlertidig iskæmi i muskler, som kun opstår, når musklerne engagerer sig i intense eller langvarige aktiviteter, og forsvinder, så snart muskelaktiviteten slutter. Normalt ledsages akut muskelsårhed af muskelstivhed.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.